1，手臂上长斑如何解决
我们总记得枣是补血安神的，但是不太知道这个枣还有健脾的功能呢，而脾在人的五脏六腑之中是非常关键的，脾是后天之本，中医说脾主肌肉，脾不好的人，脸黄，容易虚胖，没有精神，而更重要的一点，就是脾是主运化的，也就是说，脾不但有把水和食物转化为精微物质，转输到全身的功能，而且它还有把体内的水湿废物输送到排泄系统的作用。如果要是脾不健运，一方面，人的营养吸收就会出现问题，容易体质虚弱，另外一方面水湿废物排泄不出去，留在体内，就容易造成肥胖。那为什么有些人吃泻药减肥，是越减越肥呢，其实就是因为“泻”会伤我们的脾，当时也许会瘦，但是从长远来看，脾伤了，体内的水湿废物代谢不出去，反而会再发胖，而如果脾的运化功能强健了，只需要正常饮食，身体就会把该吸收的吸收，该排泄的排泄，这样一来就不容易发胖了，更不需要刻意地去节食。用枣来健脾，之后果然慢慢脾的功能就逐渐恢复了，关键是健了脾之后，四肢活动有力，肌肉丰满壮实，身材体型很好，而且还不会肥胖。但是这个枣也不是随便那么吃的，也是有讲究的。俗话说，“一日吃仨枣，一辈子不显老”，可是陈淑长觉得3个有点少，总觉得量少了，所以就吃6个左右，现在还有特别大的枣，那特别大的枣要吃3个也行。因为它一个枣就顶上一般那中个儿的枣两个多了。自己掌握，根据每人的情况自己掌握。人很瘦小的时候，也可能吃3个几个就够了，人很高大的时候，也可能多吃一点也未尝不可。晚饭前吃枣它不是对脾胃好吗？先吃上对脾胃好的食品以后，再吃饭，这饭就能够正常地吸收营养和排泄废物，我觉得就可以代谢正常了，代谢一正常了，脂质代谢正常，人一切都好，再吃肉它也不会肥胖有资料说，一次吃枣，最好不要超过20个，因为吃得过量会引起胃酸和腹胀，反而会有损消化功能，引发便秘。但是为什么一定要在晚饭前吃枣呢？这是因为晚饭前吃枣，一个是吃了枣先健健脾胃，帮助晚饭的吸收和代谢，另外一个原因就是吃饭之前吃上6个枣，能够减少饥饿感，晚饭的量自然就能够得到控制，能够帮助您控制体重。假如有时候想换换口味还可以煮着吃，现在煮也很简单。1、先把枣洗一洗，其实这个枣比较干净，冲一冲就行了。2、把洗干净的枣倒进锅里，加入适量的水，放在火上用大火煮。开锅了，还有好多沫子，这样捞一捞。3、煮开之后，撇去浮沫，再换上小火接着煮，水比较少的时候再放糖，有时候放蜂蜜，有时候放白糖，有时候放冰糖，有时候放红糖，煮到水快干的时候，再根据自己的口味加入适量的蜂蜜。搁糖，有的脾胃有点虚寒的可以搁红糖，假如要是说为了让它亮一点好看，就搁冰糖，假如说一般没什么特别的想清凉搁点白糖也行。4、摇一摇，把它摇匀了，不要拿东西和弄，一和弄把皮就碰破了，不好看了。加入蜂蜜之后，千万要注意，不能用东西翻枣，一定要直接端起锅来摇。煮完就拿锅颠，颠一颠它就基本匀了。然后最后基本耗的干了，拿枣的时候还有那个丝，那时候枣也亮亮的，枣也膨胀了胖胖的，又大，又亮，还有点红，还有点丝，这就挺好的。放冰箱里更好。经常换着花样吃枣，一吃就吃了50年，如今70岁的陈淑长教授，身材保持得很好，精神状态也越来越好，至今仍然在坚持工作，她说，她如今的好状真是和健脾有关。所以脾真重要。最重要就是吃枣。
2，陈淑长老中医吃的三七粉是生的还是熟的
您好生吃和熟吃都有不同的功效首先，生吃是指 三七粉用冷水冲泡送服、此类吃法专门针对 止血破血、消淤消肿、强心定痛。针对外部的调理反之熟吃就是将三七粉 冲泡温水或者开水送服（但是陈淑长 老人是用牛奶兑着喝。也是可以的、）。此类吃法具有补血理血、补益健身、美容祛斑、促进血液循环等等之类的 内部调理、针对人体内部的调理、而且服用三七的时候，也没有什么严格的禁忌、除了女人经期、和孕妇不能服用之外。请广大网友遵循：少量多次服用的原则。每天饭前饭后服用、 谢谢望采纳、有任何关于三七的问题都可以问我哦、
您好生吃和熟吃都有不同的功效首先，生吃是指 三七粉用冷水冲泡送服、此类吃法专门针对 止血破血、消淤消肿、强心定痛。针对外部的调理反之熟吃就是将三七粉 冲泡温水或者开水送服（但是陈淑长 老人是用牛奶兑着喝。也是可以的、）。此类吃法具有补血理血、补益健身、美容祛斑、促进血液循环等等之类的 内部调理、针对人体内部的调理、而且服用三七的时候，也没有什么严格的禁忌、除了女人经期、和孕妇不能服用之外。请广大网友遵循：少量多次服用的原则。每天饭前饭后服用、 谢谢望采纳、有任何关于三七的问题都可以问我哦、
3，吃三七粉多久能祛斑看看陈淑长教授真人真事
我们谁都不想变老，但是衰老是生命发展不可抗拒的必然规律。每个人衰老的速度和程度都是由先天遗传和后天因素共同决定的。据说遗传因素只占到25%，更重要的就是您的后天因素。也就是说关键在于您如何去对抗衰老。那关于这一点，让我们一起来看一看今天健康故事的主人翁是怎么做的? 中国中医界著名专家陈淑长，70岁的陈教授至今还在工作，我们仔细打量了她，发现她的脸不仅色斑少，而且即使是近距离细看，也几乎挑不出什么瑕疵。这样的皮肤和通常的“古稀”老人的形象，确实差距很大。 再来看看她的手，上面也是一点斑点也没有 如果说脸和手都是女人的重点保养的地方，这不完全说明问题。 那我们在看看她的脚 她的脚似乎比她的脸和手，更显年轻漂亮 陈教授真的是很显年轻吧!!!70岁的年纪了，皮肤却光洁如玉，甚至连脚上都没有斑点。要知道现在有些人50岁不到就长出了老年斑，难道这位中医血管病的专家，真的有自己独到的延缓衰老的秘方吗? 还别说，她还真有... 不过陈教授说了，她并不是抹了什么特殊的化妆品，她保养的第一招就是:吃。 陈教授生活非常有规律，每天早上按时按量吃早餐是一天中重要的环节，看看她吃的东西有什么特别的吗? 康片，牛奶，葡萄干..奶酪加面包，也没有看到什么养颜护肤的特别的东西呀 直到早餐快吃完的时候，我们才发现陈教授拿起了旁边的粉色小盒子，她说这里面的东西才是保养的关键... 和我一起快来看看，粉色小盒子里到底是什么吧? 说起这个小盒子里的东西，那和她的专业可以说密切相关。在上个世纪70年代末，陈教授正全力研究中医如何治疗周围血管病，她每天都会遇到很多腿部出现色素沉着的患者，那些患者腿上的色斑，让陈教授非常担心。 这种色素中医认为是在血，在血什么呢?不是血虚是血瘀不通。当时中医治疗周围血管病还是一个空白，为了那些有潜在危险的色斑，打通血瘀，陈教授苦下功夫，精心研制了几款中成药，其中有一个药就是专门是活血通脉，止疼还可以帮着脱色，陈教授看着自己配制的药祛斑效果那么好，陈教授心想，如果用作预防是不是也会有用呢?陈教授说:”我没有病，我吃它我用的是保健量天天活血通脉，不是各个组织各个部位都很好吗?我到现在都没什么色斑“ 陈教授说，云南有个文山，那里产三七的品质特别好，用三七打成粉天天吃，三七是一种活血的药，从那以后三七就走上了陈教授的早餐桌。每次用早餐剩下的奶放入1克到3克三七粉都可以，然后喝下去。 中医美容讲究自内而外，其中血的充足和畅通是至关重要的，如果我们皮下组织的垃圾，没有充足的血液运送，那最终只能沉积在皮肤表层，形成色斑，所以说老年斑其实是气血不足的表现。陈教授就非常重视气血，她的皮肤没有色斑很大程度上是得益于三七粉...三七活血，通血，补血，常服自然气血通常是有益于美容的，现代研究也发现，三七具有提高机体免疫力，抗疲劳的功能，陈教授建议说:30岁以上有色斑的人，每次用1到3克的三七粉，把它兑在牛奶或者是白水里面服下去，久而久之就会起到意想不到的效果》 云南文山地道三七销售平台我们谁都不想变老，但是衰老是生命发展不可抗拒的必然规律。每个人衰老的速度和程度都是由先天遗传和后天因素共同决定的。据说遗传因素只占到25%，更重要的就是您的后天因素。也就是说关键在于您如何去对抗衰老。那关于这一点，让我们一起来看一看今天健康故事的主人翁是怎么做的? 中国中医界著名专家陈淑长，70岁的陈教授至今还在工作，我们仔细打量了她，发现她的脸不仅色斑少，而且即使是近距离细看，也几乎挑不出什么瑕疵。这样的皮肤和通常的“古稀”老人的形象，确实差距很大。 再来看看她的手，上面也是一点斑点也没有 如果说脸和手都是女人的重点保养的地方，这不完全说明问题。 那我们在看看她的脚 她的脚似乎比她的脸和手，更显年轻漂亮 陈教授真的是很显年轻吧!!!70岁的年纪了，皮肤却光洁如玉，甚至连脚上都没有斑点。要知道现在有些人50岁不到就长出了老年斑，难道这位中医血管病的专家，真的有自己独到的延缓衰老的秘方吗? 还别说，她还真有... 不过陈教授说了，她并不是抹了什么特殊的化妆品，她保养的第一招就是:吃。 陈教授生活非常有规律，每天早上按时按量吃早餐是一天中重要的环节，看看她吃的东西有什么特别的吗? 康片，牛奶，葡萄干..奶酪加面包，也没有看到什么养颜护肤的特别的东西呀 直到早餐快吃完的时候，我们才发现陈教授拿起了旁边的粉色小盒子，她说这里面的东西才是保养的关键... 和我一起快来看看，粉色小盒子里到底是什么吧? 说起这个小盒子里的东西，那和她的专业可以说密切相关。在上个世纪70年代末，陈教授正全力研究中医如何治疗周围血管病，她每天都会遇到很多腿部出现色素沉着的患者，那些患者腿上的色斑，让陈教授非常担心。 这种色素中医认为是在血，在血什么呢?不是血虚是血瘀不通。当时中医治疗周围血管病还是一个空白，为了那些有潜在危险的色斑，打通血瘀，陈教授苦下功夫，精心研制了几款中成药，其中有一个药就是专门是活血通脉，止疼还可以帮着脱色，陈教授看着自己配制的药祛斑效果那么好，陈教授心想，如果用作预防是不是也会有用呢?陈教授说:”我没有病，我吃它我用的是保健量天天活血通脉，不是各个组织各个部位都很好吗?我到现在都没什么色斑“ 陈教授说，云南有个文山，那里产三七的品质特别好，用三七打成粉天天吃，三七是一种活血的药，从那以后三七就走上了陈教授的早餐桌。每次用早餐剩下的奶放入1克到3克三七粉都可以，然后喝下去。 中医美容讲究自内而外，其中血的充足和畅通是至关重要的，如果我们皮下组织的垃圾，没有充足的血液运送，那最终只能沉积在皮肤表层，形成色斑，所以说老年斑其实是气血不足的表现。陈教授就非常重视气血，她的皮肤没有色斑很大程度上是得益于三七粉...三七活血，通血，补血，常服自然气血通常是有益于美容的，现代研究也发现，三七具有提高机体免疫力，抗疲劳的功能，陈教授建议说:30岁以上有色斑的人，每次用1到3克的三七粉，把它兑在牛奶或者是白水里面服下去，久而久之就会起到意想不到的效果》 云南文山地道三七销售平台
4，什么年纪吃三七粉是最好的
我们谁都不想变老，但是衰老是生命发展不可抗拒的必然规律。每个人衰老的速度和程度都是由先天遗传和后天因素共同决定的。据说遗传因素只占到25%，更重要的就是您的后天因素。也就是说关键在于您如何去对抗衰老。那关于这一点，让我们一起来看一看今天健康故事的主人翁是怎么做的? 中国中医界著名专家陈淑长，70岁的陈教授至今还在工作，我们仔细打量了她，发现她的脸不仅色斑少，而且即使是近距离细看，也几乎挑不出什么瑕疵。这样的皮肤和通常的“古稀”老人的形象，确实差距很大。 再来看看她的手，上面也是一点斑点也没有 如果说脸和手都是女人的重点保养的地方，这不完全说明问题。 那我们在看看她的脚 她的脚似乎比她的脸和手，更显年轻漂亮 陈教授真的是很显年轻吧!!!70岁的年纪了，皮肤却光洁如玉，甚至连脚上都没有斑点。要知道现在有些人50岁不到就长出了老年斑，难道这位中医血管病的专家，真的有自己独到的延缓衰老的秘方吗? 还别说，她还真有... 不过陈教授说了，她并不是抹了什么特殊的化妆品，她保养的第一招就是:吃。 陈教授生活非常有规律，每天早上按时按量吃早餐是一天中重要的环节，看看她吃的东西有什么特别的吗? 康片，牛奶，葡萄干..奶酪加面包，也没有看到什么养颜护肤的特别的东西呀 直到早餐快吃完的时候，我们才发现陈教授拿起了旁边的粉色小盒子，她说这里面的东西才是保养的关键... 和我一起快来看看，粉色小盒子里到底是什么吧? 说起这个小盒子里的东西，那和她的专业可以说密切相关。在上个世纪70年代末，陈教授正全力研究中医如何治疗周围血管病，她每天都会遇到很多腿部出现色素沉着的患者，那些患者腿上的色斑，让陈教授非常担心。 这种色素中医认为是在血，在血什么呢?不是血虚是血瘀不通。当时中医治疗周围血管病还是一个空白，为了那些有潜在危险的色斑，打通血瘀，陈教授苦下功夫，精心研制了几款中成药，其中有一个药就是专门是活血通脉，止疼还可以帮着脱色，陈教授看着自己配制的药祛斑效果那么好，陈教授心想，如果用作预防是不是也会有用呢?陈教授说:”我没有病，我吃它我用的是保健量天天活血通脉，不是各个组织各个部位都很好吗?我到现在都没什么色斑“ 陈教授说，云南有个文山，那里产三七的品质特别好，用三七打成粉天天吃，三七是一种活血的药，从那以后三七就走上了陈教授的早餐桌。每次用早餐剩下的奶放入1克到3克三七粉都可以，然后喝下去。 中医美容讲究自内而外，其中血的充足和畅通是至关重要的，如果我们皮下组织的垃圾，没有充足的血液运送，那最终只能沉积在皮肤表层，形成色斑，所以说老年斑其实是气血不足的表现。陈教授就非常重视气血，她的皮肤没有色斑很大程度上是得益于三七粉...三七活血，通血，补血，常服自然气血通常是有益于美容的，现代研究也发现，三七具有提高机体免疫力，抗疲劳的功能，陈教授建议说:30岁以上有色斑的人，每次用1到3克的三七粉，把它兑在牛奶或者是白水里面服下去，久而久之就会起到意想不到的效果》 云南文山地道三七销售平台我们谁都不想变老，但是衰老是生命发展不可抗拒的必然规律。每个人衰老的速度和程度都是由先天遗传和后天因素共同决定的。据说遗传因素只占到25%，更重要的就是您的后天因素。也就是说关键在于您如何去对抗衰老。那关于这一点，让我们一起来看一看今天健康故事的主人翁是怎么做的? 中国中医界著名专家陈淑长，70岁的陈教授至今还在工作，我们仔细打量了她，发现她的脸不仅色斑少，而且即使是近距离细看，也几乎挑不出什么瑕疵。这样的皮肤和通常的“古稀”老人的形象，确实差距很大。 再来看看她的手，上面也是一点斑点也没有 如果说脸和手都是女人的重点保养的地方，这不完全说明问题。 那我们在看看她的脚 她的脚似乎比她的脸和手，更显年轻漂亮 陈教授真的是很显年轻吧!!!70岁的年纪了，皮肤却光洁如玉，甚至连脚上都没有斑点。要知道现在有些人50岁不到就长出了老年斑，难道这位中医血管病的专家，真的有自己独到的延缓衰老的秘方吗? 还别说，她还真有... 不过陈教授说了，她并不是抹了什么特殊的化妆品，她保养的第一招就是:吃。 陈教授生活非常有规律，每天早上按时按量吃早餐是一天中重要的环节，看看她吃的东西有什么特别的吗? 康片，牛奶，葡萄干..奶酪加面包，也没有看到什么养颜护肤的特别的东西呀 直到早餐快吃完的时候，我们才发现陈教授拿起了旁边的粉色小盒子，她说这里面的东西才是保养的关键... 和我一起快来看看，粉色小盒子里到底是什么吧? 说起这个小盒子里的东西，那和她的专业可以说密切相关。在上个世纪70年代末，陈教授正全力研究中医如何治疗周围血管病，她每天都会遇到很多腿部出现色素沉着的患者，那些患者腿上的色斑，让陈教授非常担心。 这种色素中医认为是在血，在血什么呢?不是血虚是血瘀不通。当时中医治疗周围血管病还是一个空白，为了那些有潜在危险的色斑，打通血瘀，陈教授苦下功夫，精心研制了几款中成药，其中有一个药就是专门是活血通脉，止疼还可以帮着脱色，陈教授看着自己配制的药祛斑效果那么好，陈教授心想，如果用作预防是不是也会有用呢?陈教授说:”我没有病，我吃它我用的是保健量天天活血通脉，不是各个组织各个部位都很好吗?我到现在都没什么色斑“ 陈教授说，云南有个文山，那里产三七的品质特别好，用三七打成粉天天吃，三七是一种活血的药，从那以后三七就走上了陈教授的早餐桌。每次用早餐剩下的奶放入1克到3克三七粉都可以，然后喝下去。 中医美容讲究自内而外，其中血的充足和畅通是至关重要的，如果我们皮下组织的垃圾，没有充足的血液运送，那最终只能沉积在皮肤表层，形成色斑，所以说老年斑其实是气血不足的表现。陈教授就非常重视气血，她的皮肤没有色斑很大程度上是得益于三七粉...三七活血，通血，补血，常服自然气血通常是有益于美容的，现代研究也发现，三七具有提高机体免疫力，抗疲劳的功能，陈教授建议说:30岁以上有色斑的人，每次用1到3克的三七粉，把它兑在牛奶或者是白水里面服下去，久而久之就会起到意想不到的效果》 云南文山地道三七销售平台
5，陈淑长治脚裂药方我知道有杏仁核桃仁有三七粉还有什么
这是《中华医药》2011年第18(19)期【健康故事】润泽肌肤问核桃71岁的中医专家 陈淑长,吃了有20多年核桃她命名为“三仁一皮汤”，其中包含：核桃仁30克，冬瓜仁30克，杏仁30克，白藓皮30克。杏仁辅助它可以温肺、治裂，冬瓜仁可以治痈透脓这些，外科还是常用的，白藓皮它可以抗真菌，治裂。它各自都有各自的作用，都是来支持桃仁它的润肤的、治裂的作用。把这四味药一同装进一个小布袋里，扎紧之后放入砂锅，加满清水，先把药浸泡1个小时。1个小时后用大火把药煮开，后换小火熬20分钟就可以了。接下来把煮好的药包夹到木盆中，把砂锅里的药汤也全部倒进去泡脚治疗足裂口干燥.是陈淑长，核桃仁30克，冬瓜仁30克，白藓皮30克，杏仁30，用布包好放入砂锅，加水泡一个小时，再放炉子上大火烧开后，小火熬20分钟，将药包和药水一一起倒入木盆中，先熏脚，侍水温40度左右时，再泡脚20分钟，做14天即可！ 搜索百度视频，搜索词“陈淑长 核桃”，即可找到“[中华医药]2011年合辑”这是《中华医药》2011年第18(19)期【健康故事】润泽肌肤问核桃71岁的中医专家 陈淑长,吃了有20多年核桃她命名为“三仁一皮汤”，其中包含：核桃仁30克，冬瓜仁30克，杏仁30克，白藓皮30克。杏仁辅助它可以温肺、治裂，冬瓜仁可以治痈透脓这些，外科还是常用的，白藓皮它可以抗真菌，治裂。它各自都有各自的作用，都是来支持桃仁它的润肤的、治裂的作用这是《中华医药》2011年第18(19)期【健康故事】润泽肌肤问核桃71岁的中医专家 陈淑长,吃了有20多年核桃她命名为“三仁一皮汤”，其中包含：核桃仁30克，冬瓜仁30克，杏仁30克，白藓皮30克。杏仁辅助它可以温肺、治裂，冬瓜仁可以治痈透脓这些，外科还是常用的，白藓皮它可以抗真菌，治裂。它各自都有各自的作用，都是来支持桃仁它的润肤的、治裂的作用。把这四味药一同装进一个小布袋里，扎紧之后放入砂锅，加满清水，先把药浸泡1个小时。1个小时后用大火把药煮开，后换小火熬20分钟就可以了。接下来把煮好的药包夹到木盆中，把砂锅里的药汤也全部倒进去泡脚治疗足裂口干燥.这是《中华医药》2011年第18(19)期【健康故事】润泽肌肤问核桃71岁的中医专家 陈淑长,吃了有20多年核桃她命名为“三仁一皮汤”，其中包含：核桃仁30克，冬瓜仁30克，杏仁30克，白藓皮30克。杏仁辅助它可以温肺、治裂，冬瓜仁可以治痈透脓这些，外科还是常用的，白藓皮它可以抗真菌，治裂。它各自都有各自的作用，都是来支持桃仁它的润肤的、治裂的作用是陈淑长，核桃仁30克，冬瓜仁30克，白藓皮30克，杏仁30，用布包好放入砂锅，加水泡一个小时，再放炉子上大火烧开后，小火熬20分钟，将药包和药水一一起倒入木盆中，先熏脚，侍水温40度左右时，再泡脚20分钟，做14天即可！ 搜索百度视频，搜索词“陈淑长 核桃”，即可找到“[中华医药]2011年合辑”核桃仁30克，冬瓜仁30克，白藓皮30克，杏仁30，用布包好放入砂锅，加水泡一个小时，再放炉子上大火烧开后，小火熬20分钟，将药包和药水一一起倒入木盆中，先熏脚，侍水温40度左右时，再泡脚20分钟，做14天即可！
6，陈淑长在中华医药节目中讲了哪些人不能吃三七
哪些人不能吃三七：1、内体虚热人群不宜吃三七每种药材都有其适应证和适应人群，专家指出，日常保健服用的三七粉，本身没有什么副作用，但是，三七性偏温，对于阴虚内热、火气大的人不主张用2、正常经期不宜吃三七长期服用三七粉保健的人群，在一些情况下也应该停服一下，比如女性月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易导致月经出血过多，但如果是血淤型月经不调，则可以用三七粉活血化淤来调理月经。3、孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉，孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉，这是基于孕期谨慎用药的原则，以免误伤胎儿。4、服用三七粉也要忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。5、元气大伤，阴阳损竭的病症。由于三七活血化瘀力强，所以血虚无瘀者忌服用，血虚吐衄、血热妄行者禁用。哪些人合适吃三七粉：哪些人能吃三七粉呢，目前比较好的三七粉有昌弘三七粉，一起来看看哪些人适合吃三七粉。1、心肌耗氧量大，心脏功能不良者如心脏病、心绞痛、冠心病。心功能不良者(非器质性),心肌供氧不足、高血压、高血脂、胸闷、胆固醇高、心梗、脑梗、中风、脂肪肝2、有白头发、肝脏不好者平肝凉血3、咽喉炎、脸上有痘有痤疮4、头昏、目眩、耳鸣、头痛5、办公室白领工作压力大人群能减轻压力、预防心血管病的发生6、经常坐着不动的人有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病7、平常天天使用纯净水，这是不合理的，使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素8、50岁以上的老年人，具有高血压、高血脂、失眠等病有很好的疗效9、脸上有色斑。祛斑的人群。美容护肤、抗衰老保健人群
哪些人不能吃三七：1、内体虚热人群不宜吃三七每种药材都有其适应证和适应人群，专家指出，日常保健服用的三七粉，本身没有什么副作用，但是，三七性偏温，对于阴虚内热、火气大的人不主张用2、正常经期不宜吃三七长期服用三七粉保健的人群，在一些情况下也应该停服一下，比如女性月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易导致月经出血过多，但如果是血淤型月经不调，则可以用三七粉活血化淤来调理月经。3、孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉，孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉，这是基于孕期谨慎用药的原则，以免误伤胎儿。4、服用三七粉也要忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。5、元气大伤，阴阳损竭的病症。由于三七活血化瘀力强，所以血虚无瘀者忌服用，血虚吐衄、血热妄行者禁用。哪些人合适吃三七粉：哪些人能吃三七粉呢，目前比较好的三七粉有昌弘三七粉，一起来看看哪些人适合吃三七粉。1、心肌耗氧量大，心脏功能不良者如心脏病、心绞痛、冠心病。心功能不良者(非器质性),心肌供氧不足、高血压、高血脂、胸闷、胆固醇高、心梗、脑梗、中风、脂肪肝2、有白头发、肝脏不好者平肝凉血3、咽喉炎、脸上有痘有痤疮4、头昏、目眩、耳鸣、头痛5、办公室白领工作压力大人群能减轻压力、预防心血管病的发生6、经常坐着不动的人有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病7、平常天天使用纯净水，这是不合理的，使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素8、50岁以上的老年人，具有高血压、高血脂、失眠等病有很好的疗效9、脸上有色斑。祛斑的人群。美容护肤、抗衰老保健人群
7，钰字如何造句
这个没法造句啊。yu,四声。意思是珍宝，宝物，坚硬的金属。只有古书中出现过它的句子，也只是解释。“钰，宝也。”“钰，乃坚金。”这个字没法造句。除非你写文言文。非常好的。你可以每天早上吃饭时加入10--20克饭中或是加入水中喝。3个月后你的皮肤就会非常细腻白皙，建设常年用。你可以在网上有个老中医叫陈淑长70多了样子还很年轻到现在还天天用三七的，非常细腻白皙的。部首笔画部首:钅 部外笔画:5 总笔画:10五笔86:QGYY 五笔98:QGYY 仓颉:OPMGI笔顺编号:3111511214 四角号码:81713 Unicode:CJK 统一汉字 U+94B0基本字义1. 宝物，珍宝。2. 坚硬的金属。详细字义〈名〉1. 珍宝 [precious treasure]钰,宝也。——《五音集韵》2. 坚硬的金属 [hard gold]钰,坚金。——《玉篇》这个没法造句啊。yu,四声。意思是珍宝，宝物，坚硬的金属。只有古书中出现过它的句子，也只是解释。“钰，宝也。”“钰，乃坚金。”这个字没法造句。除非你写文言文。女性吸烟带来的危害要比男性严重得多。其主要有： 一、致月经失调 烟草中的尼古丁能减少性激素的分泌量，出现月经失调，使月经初潮推迟、经期紊乱，更年期综合征提前到来。二、可致早衰 吸烟女性的皮肤往往较为干涩、粗糙、弹性降低，皱纹多，面容憔悴，色泽带灰。尤其是两眼角、上下唇部及口角处皱纹明显增多，因而其容貌显得比实际年龄老。三、生育能力下降 吸烟女性患不孕症的机会比不吸烟女性高2.7倍；如果夫妇双方都吸烟，则不孕的可能性比不吸烟的夫妇要高5.3倍。吸烟女性较易发生流产、早产或宫外孕。四、可殃及后代 吸烟的孕妇常会出现胎儿发育迟缓、发育畸形及低体重儿。五、女生吸烟，很容易让同学心生厌恶，这样就造成了人为的距离疏远；同时，很容易被坏人盯上，尤其是那些夸赞女生吸烟的，很明显就是图谋不轨，且没有为女生身体考虑。青春如此美丽，请珍惜你唯一一次的青春。部首笔画部首:钅 部外笔画:5 总笔画:10五笔86:QGYY 五笔98:QGYY 仓颉:OPMGI笔顺编号:3111511214 四角号码:81713 Unicode:CJK 统一汉字 U+94B0基本字义1. 宝物，珍宝。2. 坚硬的金属。详细字义〈名〉1. 珍宝 [precious treasure]钰,宝也。——《五音集韵》2. 坚硬的金属 [hard gold]钰,坚金。——《玉篇》抽烟其实不分男女，不能说男的不抽烟就好，女的不抽烟就坏，这全要看人的心，人家徐静蕾不是也吸，人家谁说不能忍她了1. 门钰开启时会碰到楼梯扶手。 2. 毛燕美、姚依琦、卢钰芝、欧凯敏 3. 袁枚与童钰交谊考辨 4. 郝钰杭小同贾德贤葛辛邱全瑛陈淑长 5. 黄钰应明德新民校友奖学金 6. 使用长久有门钰脱落的可能 7. 朱佩君，陈敏，陶祖钰，王洪庆 8. 万新恒，张兴，高文钰，黄如，王阳元1. 门钰开启时会碰到楼梯扶手。 2. 毛燕美、姚依琦、卢钰芝、欧凯敏 3. 袁枚与童钰交谊考辨 4. 郝钰杭小同贾德贤葛辛邱全瑛陈淑长 5. 黄钰应明德新民校友奖学金 6. 使用长久有门钰脱落的可能 7. 朱佩君，陈敏，陶祖钰，王洪庆 8. 万新恒，张兴，高文钰，黄如，王阳元
8，23岁女生抽烟好吗
长期使用的话每天的量在3-5克，还需要注意在经期是不能使用的，长期食用三七可以使皮肤红润有光泽，还有搞衰老的作用的。楼主可以现在就保养呀，我都30了才开始注意的，呵呵，坚持！抽烟其实不分男女，不能说男的不抽烟就好，女的不抽烟就坏，这全要看人的心，人家徐静蕾不是也吸，人家谁说不能忍她了我们总记得枣是补血安神的，但是不太知道这个枣还有健脾的功能呢，而脾在人的五脏六腑之中是非常关键的，脾是后天之本，中医说脾主肌肉，脾不好的人，脸黄，容易虚胖，没有精神，而更重要的一点，就是脾是主运化的，也就是说，脾不但有把水和食物转化为精微物质，转输到全身的功能，而且它还有把体内的水湿废物输送到排泄系统的作用。如果要是脾不健运，一方面，人的营养吸收就会出现问题，容易体质虚弱，另外一方面水湿废物排泄不出去，留在体内，就容易造成肥胖。那为什么有些人吃泻药减肥，是越减越肥呢，其实就是因为“泻”会伤我们的脾，当时也许会瘦，但是从长远来看，脾伤了，体内的水湿废物代谢不出去，反而会再发胖，而如果脾的运化功能强健了，只需要正常饮食，身体就会把该吸收的吸收，该排泄的排泄，这样一来就不容易发胖了，更不需要刻意地去节食。用枣来健脾，之后果然慢慢脾的功能就逐渐恢复了，关键是健了脾之后，四肢活动有力，肌肉丰满壮实，身材体型很好，而且还不会肥胖。但是这个枣也不是随便那么吃的，也是有讲究的。俗话说，“一日吃仨枣，一辈子不显老”，可是陈淑长觉得3个有点少，总觉得量少了，所以就吃6个左右，现在还有特别大的枣，那特别大的枣要吃3个也行。因为它一个枣就顶上一般那中个儿的枣两个多了。自己掌握，根据每人的情况自己掌握。人很瘦小的时候，也可能吃3个几个就够了，人很高大的时候，也可能多吃一点也未尝不可。晚饭前吃枣它不是对脾胃好吗？先吃上对脾胃好的食品以后，再吃饭，这饭就能够正常地吸收营养和排泄废物，我觉得就可以代谢正常了，代谢一正常了，脂质代谢正常，人一切都好，再吃肉它也不会肥胖有资料说，一次吃枣，最好不要超过20个，因为吃得过量会引起胃酸和腹胀，反而会有损消化功能，引发便秘。但是为什么一定要在晚饭前吃枣呢？这是因为晚饭前吃枣，一个是吃了枣先健健脾胃，帮助晚饭的吸收和代谢，另外一个原因就是吃饭之前吃上6个枣，能够减少饥饿感，晚饭的量自然就能够得到控制，能够帮助您控制体重。假如有时候想换换口味还可以煮着吃，现在煮也很简单。1、先把枣洗一洗，其实这个枣比较干净，冲一冲就行了。2、把洗干净的枣倒进锅里，加入适量的水，放在火上用大火煮。开锅了，还有好多沫子，这样捞一捞。3、煮开之后，撇去浮沫，再换上小火接着煮，水比较少的时候再放糖，有时候放蜂蜜，有时候放白糖，有时候放冰糖，有时候放红糖，煮到水快干的时候，再根据自己的口味加入适量的蜂蜜。搁糖，有的脾胃有点虚寒的可以搁红糖，假如要是说为了让它亮一点好看，就搁冰糖，假如说一般没什么特别的想清凉搁点白糖也行。4、摇一摇，把它摇匀了，不要拿东西和弄，一和弄把皮就碰破了，不好看了。加入蜂蜜之后，千万要注意，不能用东西翻枣，一定要直接端起锅来摇。煮完就拿锅颠，颠一颠它就基本匀了。然后最后基本耗的干了，拿枣的时候还有那个丝，那时候枣也亮亮的，枣也膨胀了胖胖的，又大，又亮，还有点红，还有点丝，这就挺好的。放冰箱里更好。经常换着花样吃枣，一吃就吃了50年，如今70岁的陈淑长教授，身材保持得很好，精神状态也越来越好，至今仍然在坚持工作，她说，她如今的好状真是和健脾有关。所以脾真重要。最重要就是吃枣。，我经常吃三七的啊、炖肉丸子！四五年了,用温水吞服，没超过这个数哦，也没有胖起来.而且经常用来煲鸡汤,因为三七可以补血，一直是94-96斤左右！希望可以帮到你应该不会的，好多年了非常好的。你可以每天早上吃饭时加入10--20克饭中或是加入水中喝。3个月后你的皮肤就会非常细腻白皙，建设常年用。你可以在网上有个老中医叫陈淑长70多了样子还很年轻到现在还天天用三七的，非常细腻白皙的。女性吸烟带来的危害要比男性严重得多。其主要有： 一、致月经失调 烟草中的尼古丁能减少性激素的分泌量，出现月经失调，使月经初潮推迟、经期紊乱，更年期综合征提前到来。二、可致早衰 吸烟女性的皮肤往往较为干涩、粗糙、弹性降低，皱纹多，面容憔悴，色泽带灰。尤其是两眼角、上下唇部及口角处皱纹明显增多，因而其容貌显得比实际年龄老。三、生育能力下降 吸烟女性患不孕症的机会比不吸烟女性高2.7倍；如果夫妇双方都吸烟，则不孕的可能性比不吸烟的夫妇要高5.3倍。吸烟女性较易发生流产、早产或宫外孕。四、可殃及后代 吸烟的孕妇常会出现胎儿发育迟缓、发育畸形及低体重儿。五、女生吸烟，很容易让同学心生厌恶，这样就造成了人为的距离疏远；同时，很容易被坏人盯上，尤其是那些夸赞女生吸烟的，很明显就是图谋不轨，且没有为女生身体考虑。青春如此美丽，请珍惜你唯一一次的青春。我也想问呢，那个节目我也看了，有点心动，不知道这个要不要考虑到本人血热还是血虚这个问题呢，有的医生说20几就吃好像太早了，毕竟是药理，都有副作用的，三七主要还是活血化瘀延缓衰老，这个作用比较明显。非常好的。你可以每天早上吃饭时加入10--20克饭中或是加入水中喝。3个月后你的皮肤就会非常细腻白皙，建设常年用。你可以在网上有个老中医叫陈淑长70多了样子还很年轻到现在还天天用三七的，非常细腻白皙的。
9，老年斑的形成原因及治疗方法
您可以到医院皮肤科检查一下，一般这种情况，所以皮肤的花斑癣导致的色素沉淀，跟紫外线照射有关系，医生会开药膏给你一板一个礼拜就行了老年斑，全称为"老年性色素斑"，是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。 老年斑大部分在人50岁左右开始长，多见于高龄老人，因此人们又称其为"寿斑"。现代医学研究结果表明，这个雅号名实不符，它并非长寿的标志，相反还会对人体有害。 经我院专家长期临床发现，随着人口平均年龄的增长，老年斑在老年人中约占27%。但现在也有年轻人会出现老年斑症状。它早期仅仅是皮肤表面出现一些比雀斑稍大的咖啡色斑点，可以逐渐增大并渐渐突出于皮肤表面。少数斑点最后可以变成一个较大的斑块，有时还会有轻度的发红、发痒等炎症性表现。用爱尚美祛斑,效果挺好的,已经用了2个月了,几乎看不清了,班点很淡了55很多人都以为，随着年龄增长，我们的脸上、手上一定会长斑，而且还会越长越多。“其实，这是个误解，很多人虽然年纪大了，但并不一定长老年斑。长斑和血管是否健康，息息相关。”“我说的斑，是指老年斑或黄褐斑等。它的特点是肤色深，但不突出皮肤表面。”陈淑长教授解释说。斑的产生与皮肤的代谢功能直接相关，代谢功能好，体内的废物就能够被顺利代谢出去，不会停留在皮肤上形成斑;反之，如果皮肤的代谢功能差，就容易长斑。“皮肤代谢功能的好坏，与人体血液充盈程度有直接关系。我们的皮肤，是靠血液来营养的，如果血液充盈，皮肤的营养状况就好，代谢功能才会正常，就不易长斑。”中医理论认为，斑的形成是因为气血淤滞。也就是说，周身血脉运行不畅者，容易长斑是人体在代谢过程中，会产生一种叫做“游离基”的物质，即脂褐质色素，这种色素在人体表面聚集，即形成老年斑。人在青壮年时期，体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶，这些抗氧化物质会使游离基变为惰性化合物，不能生成过氧化脂质，故不能对细胞有所破坏。然而，随着年龄的增长，体内的抗氧化功能逐步减退，到了老年时体内游离基便会起破坏作用了。一般认为，老年斑是组织衰老的一种先兆斑，表示细胞进入了衰老阶段。得了老年斑的危害性老年斑是组织衰老的一种先兆斑，表示细胞进入了衰老阶段。在人体的心肌、肝脏、神经细胞以及肾上腺皮质的细胞内，都存在着一种叫做“脂褐质”的色素，它是细胞氧化后的产物。它不仅聚集在体表的细胞膜上，也会侵犯人体内各系统器官，而且还侵扰机体内部，如果沉积在血管壁上，会使血管发生纤维性病变，导致动脉硬化、高血压、心肌梗塞；积存于脑细胞时，影响脑功能，从而加速了脑衰老过程，还会引起老年人记忆、智力障碍，抑郁症，甚至老年痴呆。这种物质在细胞内积蓄，便会妨碍细胞的正常代谢，对细胞组织功能活动的妨碍也就愈大、引起整个机体衰老，最后导致死亡哪食物有预防和治疗老年斑的作用要想不长或少长老年斑，只有增加体内的抗氧化剂。诸多研究表明，最理想的抗氧化剂是维生素e，它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，自然也就有较强的抗衰老性能。因此，老年人除遵医嘱服用一定的维生素e外，还应多吃含维生素e丰富的食物1、植物油是维生素e最好的食物来源2、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜中，均含有丰富的维生素e3、洋葱中含有硫质和必需维生素等营养成分，能消除体内不洁废物，使肌体保持洁净4、三七粉是最好的抗氧化剂。也是目前最有效的预防和治疗老年斑首选长了老年斑两个重要的原因1、“脂褐质色素”这种色素在人体表面聚集2、抗氧化从上面不难看出消除老年斑首先要抗氧化，这些抗氧化物质会使游离基变为惰性化合物，不能生成过氧化脂质，故不能对细胞有所破坏。更好的抗氧化可以从食物中获取消除老年斑三七粉有作用吗研究表面三七粉消除老年斑有很好的作用。改善面部血液循环和皮肤代谢，可以防止老年色素沉积在血管上，阻止血管变性可以有效推迟老年斑的发生三七粉最大的功效在于生血、活血化瘀、抗氧化、提高免疫力等功效最为明显在《本草纲目拾遗》里记载三七粉：“人参补气第一，三七补血第一。”在中药里面，补血三七最好，它既能够活血，又能止血，还能补血，可以说是药中之宝。三七粉有美容功效常服三七粉自然气血充足而通畅，是最有益的预防和治疗老年斑肝是是人体的解毒器官，人体代谢过程中所产生的一些有害废物及外来的毒物、毒素、 药物的代谢和分解产物，均在肝脏解毒，无论是青春期还是中年的女性，由于体内分泌激素过多和肝不能完全解除人体毒素，而造成脸部会长出很多痘痘，三七粉能改善肝脏微循环,减轻肝损伤，保肝护肝促进肝脏分功能，完全解除和排除人体毒素。三七粉可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成，对各器官组织的脱氧核糖核酸（dna）合成具有促进作用。较大的工作压力和紧张的生活节奏，造成中年白领特别是女性办公室工作人员免疫力降低，肝也是人体解除人体热度的器官，由于工作压力大造成了肝火旺从而脾气暴躁，特别容易引起便秘，长斑等三七粉消除老年斑视频北京中医药大学东方医院周围血管科首席专家陈淑长教授认为随着人体新陈代谢的下降，如果皮下组织的垃圾，没有充足的血液运送，最终只能沉积在皮肤表层，形成色斑、老年斑。老年斑其实是气血不足的表现。血的充足和畅通是至关重要的。在《本草纲目拾遗》这部书里面说：“人参补气第一，三七补血第一。”这就是说中药里头，补血三七最好，三七粉它既能够活血，又能止血，还能补血，可以说是药中之宝。常服自然气血充足而通畅，是有益于祛除色斑、美容的。另外现代研究也发现，三七粉具有提高机体免疫力、抗疲劳的功能。陈教授建议，30岁以上有老年斑的人，每次用1到3g的三七粉。特别是色素沉着的朋友，可以每天服用三七粉会有惊喜的发现祛斑用三七粉收集整理
10，23岁女生抽烟好吗
非常好的。你可以每天早上吃饭时加入10--20克饭中或是加入水中喝。3个月后你的皮肤就会非常细腻白皙，建设常年用。你可以在网上有个老中医叫陈淑长70多了样子还很年轻到现在还天天用三七的，非常细腻白皙的。老年斑，全称为"老年性色素斑"，是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。 老年斑大部分在人50岁左右开始长，多见于高龄老人，因此人们又称其为"寿斑"。现代医学研究结果表明，这个雅号名实不符，它并非长寿的标志，相反还会对人体有害。 经我院专家长期临床发现，随着人口平均年龄的增长，老年斑在老年人中约占27%。但现在也有年轻人会出现老年斑症状。它早期仅仅是皮肤表面出现一些比雀斑稍大的咖啡色斑点，可以逐渐增大并渐渐突出于皮肤表面。少数斑点最后可以变成一个较大的斑块，有时还会有轻度的发红、发痒等炎症性表现。用爱尚美祛斑,效果挺好的,已经用了2个月了,几乎看不清了,班点很淡了55是人体在代谢过程中，会产生一种叫做“游离基”的物质，即脂褐质色素，这种色素在人体表面聚集，即形成老年斑。人在青壮年时期，体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶，这些抗氧化物质会使游离基变为惰性化合物，不能生成过氧化脂质，故不能对细胞有所破坏。然而，随着年龄的增长，体内的抗氧化功能逐步减退，到了老年时体内游离基便会起破坏作用了。一般认为，老年斑是组织衰老的一种先兆斑，表示细胞进入了衰老阶段。得了老年斑的危害性老年斑是组织衰老的一种先兆斑，表示细胞进入了衰老阶段。在人体的心肌、肝脏、神经细胞以及肾上腺皮质的细胞内，都存在着一种叫做“脂褐质”的色素，它是细胞氧化后的产物。它不仅聚集在体表的细胞膜上，也会侵犯人体内各系统器官，而且还侵扰机体内部，如果沉积在血管壁上，会使血管发生纤维性病变，导致动脉硬化、高血压、心肌梗塞；积存于脑细胞时，影响脑功能，从而加速了脑衰老过程，还会引起老年人记忆、智力障碍，抑郁症，甚至老年痴呆。这种物质在细胞内积蓄，便会妨碍细胞的正常代谢，对细胞组织功能活动的妨碍也就愈大、引起整个机体衰老，最后导致死亡哪食物有预防和治疗老年斑的作用要想不长或少长老年斑，只有增加体内的抗氧化剂。诸多研究表明，最理想的抗氧化剂是维生素e，它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，自然也就有较强的抗衰老性能。因此，老年人除遵医嘱服用一定的维生素e外，还应多吃含维生素e丰富的食物1、植物油是维生素e最好的食物来源2、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜中，均含有丰富的维生素e3、洋葱中含有硫质和必需维生素等营养成分，能消除体内不洁废物，使肌体保持洁净4、三七粉是最好的抗氧化剂。也是目前最有效的预防和治疗老年斑首选长了老年斑两个重要的原因1、“脂褐质色素”这种色素在人体表面聚集2、抗氧化从上面不难看出消除老年斑首先要抗氧化，这些抗氧化物质会使游离基变为惰性化合物，不能生成过氧化脂质，故不能对细胞有所破坏。更好的抗氧化可以从食物中获取消除老年斑三七粉有作用吗研究表面三七粉消除老年斑有很好的作用。改善面部血液循环和皮肤代谢，可以防止老年色素沉积在血管上，阻止血管变性可以有效推迟老年斑的发生三七粉最大的功效在于生血、活血化瘀、抗氧化、提高免疫力等功效最为明显在《本草纲目拾遗》里记载三七粉：“人参补气第一，三七补血第一。”在中药里面，补血三七最好，它既能够活血，又能止血，还能补血，可以说是药中之宝。三七粉有美容功效常服三七粉自然气血充足而通畅，是最有益的预防和治疗老年斑肝是是人体的解毒器官，人体代谢过程中所产生的一些有害废物及外来的毒物、毒素、 药物的代谢和分解产物，均在肝脏解毒，无论是青春期还是中年的女性，由于体内分泌激素过多和肝不能完全解除人体毒素，而造成脸部会长出很多痘痘，三七粉能改善肝脏微循环,减轻肝损伤，保肝护肝促进肝脏分功能，完全解除和排除人体毒素。三七粉可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成，对各器官组织的脱氧核糖核酸（dna）合成具有促进作用。较大的工作压力和紧张的生活节奏，造成中年白领特别是女性办公室工作人员免疫力降低，肝也是人体解除人体热度的器官，由于工作压力大造成了肝火旺从而脾气暴躁，特别容易引起便秘，长斑等三七粉消除老年斑视频北京中医药大学东方医院周围血管科首席专家陈淑长教授认为随着人体新陈代谢的下降，如果皮下组织的垃圾，没有充足的血液运送，最终只能沉积在皮肤表层，形成色斑、老年斑。老年斑其实是气血不足的表现。血的充足和畅通是至关重要的。在《本草纲目拾遗》这部书里面说：“人参补气第一，三七补血第一。”这就是说中药里头，补血三七最好，三七粉它既能够活血，又能止血，还能补血，可以说是药中之宝。常服自然气血充足而通畅，是有益于祛除色斑、美容的。另外现代研究也发现，三七粉具有提高机体免疫力、抗疲劳的功能。陈教授建议，30岁以上有老年斑的人，每次用1到3g的三七粉。特别是色素沉着的朋友，可以每天服用三七粉会有惊喜的发现祛斑用三七粉收集整理病情分析：您好，三七粉是可以长期服用的。三七粉可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。指导意见：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等；一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。希望可以帮到您！女性吸烟带来的危害要比男性严重得多。其主要有： 一、致月经失调 烟草中的尼古丁能减少性激素的分泌量，出现月经失调，使月经初潮推迟、经期紊乱，更年期综合征提前到来。二、可致早衰 吸烟女性的皮肤往往较为干涩、粗糙、弹性降低，皱纹多，面容憔悴，色泽带灰。尤其是两眼角、上下唇部及口角处皱纹明显增多，因而其容貌显得比实际年龄老。三、生育能力下降 吸烟女性患不孕症的机会比不吸烟女性高2.7倍；如果夫妇双方都吸烟，则不孕的可能性比不吸烟的夫妇要高5.3倍。吸烟女性较易发生流产、早产或宫外孕。四、可殃及后代 吸烟的孕妇常会出现胎儿发育迟缓、发育畸形及低体重儿。五、女生吸烟，很容易让同学心生厌恶，这样就造成了人为的距离疏远；同时，很容易被坏人盯上，尤其是那些夸赞女生吸烟的，很明显就是图谋不轨，且没有为女生身体考虑。青春如此美丽，请珍惜你唯一一次的青春。抽烟其实不分男女，不能说男的不抽烟就好，女的不抽烟就坏，这全要看人的心，人家徐静蕾不是也吸，人家谁说不能忍她了
11，曹大农开的中药和三七粉怎么喝
三七粉有很多吃法，如高血脂、产妇、虚弱、盗汗、滋养强壮的吃法。三七粉有美容的功效，三七粉美容有哪些吃法、怎么吃效果好？北京中医药大学周围血管病及中医外科陈淑长教授为你进述三七粉养颜、护肤、抗衰老、祛斑等美容方面的吃法。三七粉是植物三七的根茎制品，是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮要药，很少作为补品食用。功能/效果：止血、散瘀、消肿、定痛三七粉的用法与功效：（1）跌打损伤导致出血，用三七粉撒在伤口上。伤口大的话，再用消毒纱布加压包扎，可以用于止血。（2）一次2克 ，每日 2~3 次，温水或温米汤送服。治疗体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。（3）一次2克 ，每日 2~3 次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。（4）一次2克 ，每日2~3 次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。（5）一次2克 ，每日 2~3 次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。（6）一次2克 ，每日 2~3 次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病；三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。（7）饮酒前或饮酒后（饮酒前更佳）。温开水送服适量三七粉,能保护人体肝脏。正宗文山三七薇maka413三七炖鸡或炖排骨的做法与功效：三七主根用冷水浸泡半小时左右，将其敲碎成蚕豆大小，用纱布包好，20克左右、加鸡肉或排骨（500克）、盐少许用文火炖1-2小时即可食用。有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。三七炖螃蟹的做法与功效：三七粉（10克左右）与适量螃蟹，用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食，极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。三七须根炖鸡或炖排骨做法与功效：将三七须根（20克左右）放入凉水中浸泡20分钟左右，加鸡肉或排骨（500克左右），放入一点点盐，接下来炖 1~2 小时。 有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。三七药酒的做法与功效：100克三七（可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小）、1kg白酒（50度左右）。三七和白酒泡30天以上可以服用，每次10ml，每日3次。具有消肿定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。三七花的用法与功效：（1）少量三七花（5朵）直接用开水（200ml）冲泡，具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效。（2）少量三七花（5朵）与适量青果一起用开水冲泡，能够治疗急性咽喉炎。（3）10克三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟，花和鸡蛋同吃，可治疗高血压。（4）三七花放温水泡10~20分钟，把肉炒到五成熟，再将花和肉一起炒，具有降压、活血的功效。是人体在代谢过程中，会产生一种叫做“游离基”的物质，即脂褐质色素，这种色素在人体表面聚集，即形成老年斑。人在青壮年时期，体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶，这些抗氧化物质会使游离基变为惰性化合物，不能生成过氧化脂质，故不能对细胞有所破坏。然而，随着年龄的增长，体内的抗氧化功能逐步减退，到了老年时体内游离基便会起破坏作用了。一般认为，老年斑是组织衰老的一种先兆斑，表示细胞进入了衰老阶段。得了老年斑的危害性老年斑是组织衰老的一种先兆斑，表示细胞进入了衰老阶段。在人体的心肌、肝脏、神经细胞以及肾上腺皮质的细胞内，都存在着一种叫做“脂褐质”的色素，它是细胞氧化后的产物。它不仅聚集在体表的细胞膜上，也会侵犯人体内各系统器官，而且还侵扰机体内部，如果沉积在血管壁上，会使血管发生纤维性病变，导致动脉硬化、高血压、心肌梗塞；积存于脑细胞时，影响脑功能，从而加速了脑衰老过程，还会引起老年人记忆、智力障碍，抑郁症，甚至老年痴呆。这种物质在细胞内积蓄，便会妨碍细胞的正常代谢，对细胞组织功能活动的妨碍也就愈大、引起整个机体衰老，最后导致死亡哪食物有预防和治疗老年斑的作用要想不长或少长老年斑，只有增加体内的抗氧化剂。诸多研究表明，最理想的抗氧化剂是维生素e，它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，自然也就有较强的抗衰老性能。因此，老年人除遵医嘱服用一定的维生素e外，还应多吃含维生素e丰富的食物1、植物油是维生素e最好的食物来源2、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜中，均含有丰富的维生素e3、洋葱中含有硫质和必需维生素等营养成分，能消除体内不洁废物，使肌体保持洁净4、三七粉是最好的抗氧化剂。也是目前最有效的预防和治疗老年斑首选长了老年斑两个重要的原因1、“脂褐质色素”这种色素在人体表面聚集2、抗氧化从上面不难看出消除老年斑首先要抗氧化，这些抗氧化物质会使游离基变为惰性化合物，不能生成过氧化脂质，故不能对细胞有所破坏。更好的抗氧化可以从食物中获取消除老年斑三七粉有作用吗研究表面三七粉消除老年斑有很好的作用。改善面部血液循环和皮肤代谢，可以防止老年色素沉积在血管上，阻止血管变性可以有效推迟老年斑的发生三七粉最大的功效在于生血、活血化瘀、抗氧化、提高免疫力等功效最为明显在《本草纲目拾遗》里记载三七粉：“人参补气第一，三七补血第一。”在中药里面，补血三七最好，它既能够活血，又能止血，还能补血，可以说是药中之宝。三七粉有美容功效常服三七粉自然气血充足而通畅，是最有益的预防和治疗老年斑肝是是人体的解毒器官，人体代谢过程中所产生的一些有害废物及外来的毒物、毒素、 药物的代谢和分解产物，均在肝脏解毒，无论是青春期还是中年的女性，由于体内分泌激素过多和肝不能完全解除人体毒素，而造成脸部会长出很多痘痘，三七粉能改善肝脏微循环,减轻肝损伤，保肝护肝促进肝脏分功能，完全解除和排除人体毒素。三七粉可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成，对各器官组织的脱氧核糖核酸（dna）合成具有促进作用。较大的工作压力和紧张的生活节奏，造成中年白领特别是女性办公室工作人员免疫力降低，肝也是人体解除人体热度的器官，由于工作压力大造成了肝火旺从而脾气暴躁，特别容易引起便秘，长斑等三七粉消除老年斑视频北京中医药大学东方医院周围血管科首席专家陈淑长教授认为随着人体新陈代谢的下降，如果皮下组织的垃圾，没有充足的血液运送，最终只能沉积在皮肤表层，形成色斑、老年斑。老年斑其实是气血不足的表现。血的充足和畅通是至关重要的。在《本草纲目拾遗》这部书里面说：“人参补气第一，三七补血第一。”这就是说中药里头，补血三七最好，三七粉它既能够活血，又能止血，还能补血，可以说是药中之宝。常服自然气血充足而通畅，是有益于祛除色斑、美容的。另外现代研究也发现，三七粉具有提高机体免疫力、抗疲劳的功能。陈教授建议，30岁以上有老年斑的人，每次用1到3g的三七粉。特别是色素沉着的朋友，可以每天服用三七粉会有惊喜的发现祛斑用三七粉收集整理是陈淑长，核桃仁30克，冬瓜仁30克，白藓皮30克，杏仁30，用布包好放入砂锅，加水泡一个小时，再放炉子上大火烧开后，小火熬20分钟，将药包和药水一一起倒入木盆中，先熏脚，侍水温40度左右时，再泡脚20分钟，做14天即可！ 搜索百度视频，搜索词“陈淑长 核桃”，即可找到“[中华医药]2011年合辑”老年斑，全称为"老年性色素斑"，是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。 老年斑大部分在人50岁左右开始长，多见于高龄老人，因此人们又称其为"寿斑"。现代医学研究结果表明，这个雅号名实不符，它并非长寿的标志，相反还会对人体有害。 经我院专家长期临床发现，随着人口平均年龄的增长，老年斑在老年人中约占27%。但现在也有年轻人会出现老年斑症状。它早期仅仅是皮肤表面出现一些比雀斑稍大的咖啡色斑点，可以逐渐增大并渐渐突出于皮肤表面。少数斑点最后可以变成一个较大的斑块，有时还会有轻度的发红、发痒等炎症性表现。用爱尚美祛斑,效果挺好的,已经用了2个月了,几乎看不清了,班点很淡了55 处方中一般写三七，如果有另外的中药相配的，因为药物贵重，一般还写上另包。 写三七，药店给你的会是块状的，写三七粉给你的是粉末状的。还要看你需要。
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