三七粉1天吃1次好还是2次好，女生们你们第一次怎么成功的我好男朋友几年了都还没弄每次都

是否他的动作有问题，很粗暴，你应该和你男朋友讲一下，因为你讲的不具体所以不好回答，建议：去医院做下检查，祝早日健康

你的意思让人弄不明白，嘴上说是别让人想多了，可是手上却给人发信息想和他说说话，不是他想多了而是你想的挺多吧。他那么回你的意思很明白了，就是拐弯抹角的告诉你过得虽然不太好，也不想再回到重前了。所以才会说“就这样子吧，886。”你用不着知道怎么回，因为你不应该再回信息了。话说的不太中听噢。

关键词：欺骗、愧疚

题主：女

问：女25岁，165，相貌中等。男30岁181，相貌中等。

我们五年前因为我的意外怀孕结的婚，结婚后五个月我破腹产生下一名女婴，因为一出生就身体状况不太好就进了重症监护室。

一星期，我出院，她也出院，一家人开开心心的，我坐月子也做完了。四十天过去，去医院抽查血液，发现宝宝不是我的血型，也不是老公的血型。

我顿时知道了自己犯了天大的错误，老公淡淡的跟我说了句，她的血型怎么是o型，我们两都不是o型呀，我没有回话。

那段时间真的很难受，不知道该怎么办要不要坦白，但是谁能接收这样的现实。

后来宝宝四个月的时候，查出来是先天性心脏病，我们在医院折腾了四个月，也花了不少钱，老公没日没夜的挣钱，我在医院守着。

老公和我瘦了一大圈，当时我死的心都有了，因为他对我们太好了，到了八个月的时候，我的小天使没有逃过病魔的魔杖去世了。

她去世后，我们两都极度的心痛，我天天哭天天哭，当时我21岁，他26岁，后来孩子慢慢地被岁月淡忘了，四年过去了，我再没有怀孕。

去医院检查发现是他的问题，原来他有不育症，他不敢承认，天天各种吃药，各种锻炼。

他不敢承认前面去世的宝宝不是他自己的，不敢承认自己没有生育能力。他人特别特别的好，也非常非常的爱我，我也爱他。

我们去医院检查的时候，我给他的医生说好，无论他的结果如何不要说实话，医生也明白了我的意思。

我拿了医生名片，后来我跟医生联系，医生说不用吃药，不用锻炼，已经没救了。可是医生给他的建议吃点药试试，他还蒙在鼓里。

这么好的一个人被我骗了两次，心疼他有时候想把一切都坦白，这样我也能过的舒服些，我该怎么办，我到底该怎么办？

冷爱回复：

你说这么好的一个人被你骗了两次，心疼他有时候想把一切都坦白。如果你的良心真的会痛的话，你一开始就不会选择欺骗他。

第一次骗他，让他当了接盘侠，第二次你只是换了一个方式，还是在骗他。

如果你坦白一切，你的心里就真的会舒服吗？我觉得未必如此。因为在他内心当中，也未必对你的这些作为毫不知情。

这个男人活得也蛮不容易，他对你们这么好。我想他可能也有过和你一样痛苦和绝望的人生体验吧。

至于接下来何去何从，只能说，如果我是你，不论过去怎样，今后我不会选择再欺骗他。

总之，你们都应该想办法去面对各自的人生。

比如，你可以问问你老公的意愿，如果他还想要孩子，那你们可以选择去做试管婴儿，或者领养孩子，甚至可以想其他适合你们的办法来完成想要个孩子的心愿。

如果你们双方都不想要孩子，那就埋葬过去，享受当下即可。

既然他对你很好，那以后就好好过。所谓“心疼他有时候想把一切都坦白”莫不如说是心疼你自己，因为你不想再接受这些折磨了。

你们都是成年人，他是无辜的，别拿坦白做幌子来规避自己心理的愧疚。

插画|申镇，花镇情感视觉设计师

本文插画，任何组织及个人未经“花镇”许可，不得部分或全部使用

在我们昨天的文章《这家美国创业公司，为什么也爱用「设计冲刺」？》中，我们看到了设计冲刺给美国一家创业公司带来的帮助。

但是，并不是所有人都能把设计冲刺用好，也有一些变了形的、失败的设计冲刺。光涧实验室翻译了 Prototypr 博客上的这篇文章，作者 Skjoldbroder 分享了他从一次失败的设计冲刺中得到的收获，希望能帮助大家更好地理解和处理设计冲刺中的细节。

设计冲刺（Design Sprint）现在正风靡一时，组织设计冲刺活动的人很多，但是要谨防碰到卖「狗皮膏药」的！这是我在参加了一次设计冲刺工作坊后的感触，组织者对设计冲刺的活动流程和细节进行了改动，但是他们对于这种由 Google 风投部门最早倡导的「设计冲刺」方法，理解并不全面和深入。

《设计冲刺》一书的作者、来自 Google 风投的 Jake Knapp，将设计冲刺形容为工作效率、决策、创新、创造和设计之间的大碰撞——我认为确实是这样。但是我最近参加了一个设计冲刺工作坊，它把这个「大碰撞」的配方修改得面目全非。直觉告诉我，这些修改并不好，但是因为我只是一名参与者，无法改变活动进程，所以我选择将其视为一次收集数据的机会，把这次设计冲刺和《设计冲刺》这本书中概述的 Google 风投倡导的流程做个比较——看看能学到什么，然后为下一次设计冲刺活动做好准备。

关于 Google 风投倡导的设计冲刺工作坊的详细流程，在这里我不打算赘述，所有这些内容都在那本书中，你应该去仔细地看看——但这里有一个简明扼要的流程展示：

注：设计冲刺是一个学习闭环，你可以在其中定义和创造一些东西。你需要通过真实的用户进行测试，然后获得有价值的反馈和洞察。

下面的内容，就是我从那场「糟糕的」设计冲刺活动中学到的东西。

1 整个活动过程中，不能改变要挑战的命题

这应该是一个完全不用思考的事情，即在任何情况下，都一定不要修改在设计冲刺活动一开始就定义好的挑战命题。在我们的案例中，在设计冲刺的最后一天，大家对本场设计冲刺的挑战命题和目标进行了字面上的修改，这使得之前的大部分过程都变得毫无意义，因为设计冲刺活动中的所有内容都是建立在这个基础之上的。把地基整坏了——整个房子接着就塌了。

2 画草图时不要赶时间

我们只有非常有限的时间（每次 10 分钟左右）来画草图（sketch），这让我们几乎没有时间拓展想法。产生的想法似乎都是「浅薄」和无趣的。这削弱了画草图阶段的威力：它是一种能让新点子不断产出和让现有点子更加细化的活动。画草图是一种能把写在纸上的想法梳理出来，然后激发出新想法的语言——但它需要时间来探索，然后才能产出真正破除了思维定势的好想法。

3 在活动过程中别倒退

我参加这场活动中，在我们小组已经选择并细化了自己的解决方案之后，活动主持人又要求我们重新审视选好的解决方案。这导致了一些功能被随意添加进来，大家普遍抓不到重点，以及一部分小组成员这时候表现得过于强势，破坏了平等讨论的氛围。

4 不要在一场设计冲刺中尝试多个解决方案

我们的冲刺历时三天，但是每天专注的都是不同的解决方案。这导致了两个问题。首先，同样的想法会从第一天「溢出」到下一天。在第一天已经被丢弃了的想法，在第二天和第三天又会死灰复燃。人们总是会坚守自己的想法，让自己的想法再次出现在讨论中。其次，这会使设计冲刺的目的不够明确，从而使设计冲刺不够聚焦。

5 不要错过创造产品原型的过程

在我们的这场设计冲刺活动中，主办方安排了专业人士帮助每个小组把草图变成产品线框图。这样看起来我们是方便又轻松的，但对于我们自己而言，能够亲自动手制作真实用户要测试的产品特别重要！它教育我们在画草图时尽可能具体和详细的重要性，它会展现出在此过程中新问题是如何产生的，并且可以给我们提供第一手经验，告诉我们开发出一个「仅仅真实到足以测试」的产品模型实际上是多么容易。

6 如果你是活动主持人，请始终保持中立

我们的活动主持人积极地参与到这场设计冲刺活动中。这可能看上去是个好主意，但是因为他们也在主持活动，处于权威地位，最终会影响许多本应该由设计冲刺参与团队控制的决策。主持人也会像我们其他人一样——总是坚持自己的想法，难免存在偏见。所以，如果你正在主持一场设计冲刺活动，请不要积极参与到小组讨论中——应该始终保持中立。

7 防止「人情」影响到投票公正性

在我们这场设计冲刺活动中，投票过程是在大家阐释了他们的想法和理念之后才完成的。因此，大家都知道是具体哪位成员提供了哪个想法——这会使大家更容易受到「人情」的影响，不够客观，投票的时候存在偏见。

8 参加设计冲刺活动时应抱着什么态度

可能是最重要的一个教训，特别当你是在跟那些对于设计思维和一般意义上的设计都很陌生的人一起参加设计冲刺活动的时候：要尤其注意提前声明，大家应该在活动中采用什么样的态度。具体来说，给他们概述设计是什么，棘手的问题又是什么。可以提前做一个热身活动，比如「30 个圈挑战」——用 3 分钟时间，看你能填满多少个圈，画出的物体需要是可辨认的，只求数量，不求质量。特别要强调的是，一定不要被自己的想法牵着鼻子走，永远应该关注设计冲刺中要挑战的命题是什么，能找到的解决方案又是什么，而不是总在为自己的想法「辩护」。

· 总结 ·

那场设计冲刺活动也不能说一无是处，毕竟还是产出了三个可以接受测试的产品原型。看看原型可以产生什么样的真实用户反馈，将会很有趣。 但老实讲，我没抱太多希望。

尽管这是一篇批判的文章，但是我其实一直都相信，设计冲刺活动可以给大部分团队带来一次很好的体验。某种程度上说，在设计新产品时，设计冲刺会让人体验到多人创意协作的过程，以及用产品原型给真实用户测试带来的直观效果。

文中第 4、5、6 张图片来自 Design Sprint Kit

原文：

网页链接

标题：

A Google Design sprint gone wrong (and what it taught me)

翻译：王子颖

校对：郝晓茹

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