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生癌的人能吃三七粉吗,肺部肿瘤手术后能吃三七粉吗对肺部有什么功效

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  • 时间:2022-04-29
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1,肺部肿瘤手术后能吃三七粉吗对肺部有什么功效

可吃,活血化於
我是来看评论的

生癌的人能吃三七粉吗

2,癌症病人能吃三七粉吗

可以的哟,三七粉不仅可以补血还有止痛的功效哟。 所以癌症病人吃三七粉的话,会减轻痛苦的。
癌症病人可以适当服用三七粉。三七粉的成分和三七主根一样,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。孕妇和哺乳期、癌症的病人不建议服用。建议早上用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

生癌的人能吃三七粉吗

3,HPV阳性可以吃三七粉吗

治疗hpv最好是到正规医院,不要去个人门诊和医院,避免上当受骗。 hpv感染最新技术光动基因免疫疗法可以达到治疗转阴的效果。 到目前还没有单纯药物可以治疗hpv能够转阴的。
病情分析:你好,经期时可以吃益母草不能吃三七粉,三七粉也有活血的作用,吃了以后血会更多,在经期不要吃活血药少吃激素药,停经5天后可以吃三七粉。 意见建议:正常月经期间不要使用三七粉,否则会导致出血过多,但如果是有血瘀型月经不调可以生吃三七粉去除淤血,调理月经的作用。

生癌的人能吃三七粉吗

4,吃三七粉的禁忌有哪些

吃三七粉的禁忌:孕期妇女禁止使用、感冒期间。女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。风寒感冒期间不能服用三七花,因为三七花性微凉,会加重风寒感冒,三七粉性温,风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

三七粉是植物三七(学名:Panax pseudo-ginseng)的根茎制品,是用三七主根打成的粉。别名田七粉,金不换。性温,味甘微苦,入肝、胃、大肠经。又称北人参,南三七。人参补气第一,三七补血第一。一直以来,三七都是一味中药材。三七的功用,原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括。

三七粉是用三七主根打成的粉。生三七适用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症,熟三七适用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。三七粉含多种皂甙,尚含止血活性成分田七氨酸及少量黄酮。

使用三七粉时需要注意:孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。感冒期间:风寒感冒期间不能服用三七花,因为三七花性微凉,会加重风寒感冒,三七粉性温,风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

花与粉对比

三七花为生长二年以上的三七尚未开放的花蕾,民间作茶饮用,有清凉、平肝、降压之效。现代研究表明:三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位,含量高达13%以上,以Rb族皂苷为主,具有镇静安神、抗炎镇痛、降血压等药理作用,常用于治疗高血压、偏头痛、失眠等症。它具备三七的大部份功效,但是与三七不能等同,两者是有区别的。

三七花 :性凉,味甘、微苦。主要用于清热、解毒、凉血、免疫调节、活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛作用的有效成份。具有显著的平肝、祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、排毒养颜等功效。

三七粉:性温,味苦回甜。补血,去瘀损,止血衄,能通能补,功效最良,是方药中之最珍贵者。三七生吃,去瘀生新,并有止血不留瘀血,行血不伤新的优点,熟三七粉可以补身体。

5,田七汤能晚上喝吗

炖鸡或炖排骨,有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。   方法:三七主根用冷水浸泡半小时左右,将其敲碎成蚕豆大小,用纱布包好,20克左右、加鸡肉或排骨(500克)、盐少许用文火炖1~2小时即可食用。
三七粉百,主产于云南、广西等地。三七粉为三七的干燥根和根茎经过加工后所得的粉末状物质。三七粉既善于度止血,又能祛瘀,活血消肿,止痛力强内。具有止血而不留瘀,化瘀而不伤正的特点,对人体内外各种出血,无论有无瘀滞均可使用容,单服或者外用均有良效。
从中医的角度考知虑,田七又叫作三七,三七具有散瘀止血,消肿定痛之功效。主治咯血,吐血,衄血道,便血,崩漏,外伤出血,胸腹刺痛,跌仆肿痛。微量的田七专具有活血的作用,可以少量的当做作料放在食物中属,但是对于儿童来说是不建议使用的。
田七,全世界仅我国广西、云南等省区部分县种植。含有谷甾醇、胡萝卜甙、淀粉、蛋白质、油脂等营养成分,生用有止血强心、强身健体、抗血栓等功能,熟用有活血、补血、强壮补虚之功效,是一种名贵药材。 1.止血补血 田七具有止血、活血化瘀;促进血液细胞新陈代谢,平衡调节血液细胞。 2.活血化瘀 田七有活血化瘀的功效,长期服用可软化血管,对促进血液健康有很好的效果,能够预防多种心脑血疾病。同时由于其很好的活血化瘀、消肿定痛的效果,田七也32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343132是治瘀血诸证之佳品,为伤科之要药。 3.抗血栓 三七具有活血散瘀功效,能抗血小板聚集,抗血栓形成。三七抗血栓形成作用环节包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程。 4.保肝护肝 温开水送服适量田七粉、田七片或田七胶囊,能保护人体肝脏。 5.预防心脑血管疾病 田七可以扩张血管、降低血压,改善微循环,增加血流量,双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化,预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症。 6.增强免疫力 田七具有免疫调节剂的作用,能使过高或过低的免疫反应恢复到正常,但不干扰机体正常的免疫反应。 7.强身健体 田七能够促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成,双向调节中枢神经,提高脑力,增强学习和记忆能力。

6,什么样的人不能吃三七粉

三七粉有止血的功效和作用,吃三七粉对肝脏和肠胃都是非常好的,也有补血的功效和作用。三七粉在中医上是一种非常滋补的中药,也可以当成是一种补品,但是三七粉吃的时候有很多禁忌,而且三七粉也不是每个人都可以吃。 1、内体虚热人群不宜吃三七粉。每种药材都有其适应证和适应人群,专家指出,日常保健服用的三七粉,本身没有什么副作用,但是,三七性偏温,对于阴虚内热、火气大的人不主张用 2、正常经期不宜吃三七粉。长期服用三七粉保健的人群,在一些情况下也应该停服一下,比如女性月经期间不宜服用三七粉,三七粉活血化淤,易导致月经出血过多,但如果是血淤型月经不调,则可以用三七粉活血化淤来调理月经。 3、孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉,孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉,这是基于孕期谨慎用药的原则,以免误伤胎儿。 4、服用三七粉也要忌口,服用三七粉当日,应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。 5、元气大伤,阴阳损竭的病症。由于三七活血化瘀力强,所以血虚无瘀者忌服用,血虚吐衄、血热妄行者禁用。 以上症状的人千万不要吃三七粉,一定要切记。特别是怀孕的人,不要长期吃三七粉,怀孕吃大量的三七粉是很容易出现流产的现象,或者是对胎儿造成伤害。
三七粉的作用很多,吃三七粉对肝脏和肠胃都是非常好的,也有补血的功效和作用,三七粉在中医上是一种非常滋补的中药,也可以当成是一种补品。国内三七还是以文山三七为佳,如昌弘三七是文山三七20头春三七。但是三七粉吃的时候有很多禁忌,而且这个三七粉也不是每个人都可以吃到,那么什么人不能吃三七粉呢? 什么人不适合吃三七粉呢 1、内体虚热人群不宜吃三七粉 每种药材都有其适应证和适应人群,专家指出,日常保健服用的三七粉,本身没有什么副作用,但是,三七性偏温,对于阴虚内热、火气大的人不主张用 2、正常经期不宜吃三七粉 长期服用三七粉保健的人群,在一些情况下也应该停服一下,比如女性月经期间不宜服用三七粉,三七粉活血化淤,易导致月经出血过多,但如果是血淤型月经不调,则可以用三七粉活血化淤来调理月经。 3、孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉,孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉,这是基于孕期谨慎用药的原则,以免误伤胎儿。 4、服用三七粉也要忌口,服用三七粉当日,应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。 5、元气大伤,阴阳损竭的病症。由于三七活血化瘀力强,所以血虚无瘀者忌服用,血虚吐衄、血热妄行者禁用。

7,阿司匹林什么人该吃什么人不能随便吃

丁香家庭健康的后台收到不少读者朋友的询问:

听到一些建议,所有中老年朋友应该长期服用小剂量阿司匹林。这样可以有病治病,无病强身。

关注自身健康,热衷保健,是人之常情,但这样不合理地用药,可实在是不应该。

我们请教了心内科的王勉医生,和大家说说阿司匹林那点事儿,治疗保健,应该科学严谨。

阿司匹林,不要随便吃

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几天前,一位心肌梗塞的病人打电话告诉我,他因为心梗,一直在吃阿司匹林。前一阵突发上消化道大出血,当时出血量很大,已是低血压,意识模糊,幸亏抢救及时,保住了性命。

这个电话让我有些担忧。

几年来,我诊治了不少冠心病患者,在服用阿司匹林期间,发生消化道出血的真不算少。

在心脑血管疾病早期治疗阶段,阿司匹林是基础药物,可是,在尚未发病时,考虑到危险因素,真的不是所有人都应该吃阿司匹林。

阿司匹林不能预防心血管疾病

近几年,阿司匹林在一级预防的地位已经有所降低。

一级预防,即患者存在危险因素,但还未发病。

2014 年日本一级预防项目研究发现,每日服用小剂量阿司匹林,并不能使心血管疾病的低危和中危人群明显获益。

美国 FDA 综合了大量的研究数据后,也不推荐阿司匹林用于心脑血管疾病的一级预防。

而且,阿司匹林还有很多副作用,不能随意吃。

阿司匹林会增加肠胃出血几率

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阿司匹林最大的不良反应就是胃肠道症状和出血倾向。

很多人服用阿司匹林后或多或少有反酸、食欲差、腹胀、腹痛等症状,因为阿司匹林会抑制一些保护胃粘膜的激素的合成,严重时会引起胃粘膜糜烂,导致上消化道出血。

虽然阿司匹林引起的消化道出血,大多没有生命危险,但也要及时去看医生,停用阿司匹林,加用止血药,一般很快便会好转。

阿司匹林的其他副作用还包括:尿酸增高、药物性皮炎、过敏性哮喘、抑制凝血功能、性功能减退等。

该吃才吃,听医生的嘱咐

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没病就别自己折腾自己了。

但如果是已经发生过心脑血管疾病,则应该该听医生的话,服用阿司匹林。

抗血小板的药不少,除了最接地气的阿司匹林,还有氯吡格雷、替格瑞洛等。

发生过动脉粥样硬化性心血管疾病的患者,如果没有禁忌,应该终生服用阿司匹林,药不能停。

冠心病患者,可能会需要在阿司匹林基础上结合服用氯吡格雷或替格雷洛一年左右,除非有禁忌症或严重并发症,阿司匹林是真正应该长期服用的。

高风险人群建议服用

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心脑血管疾病高风险人群也建议长期服用阿司匹林。

1. 符合下列三项及以上危险因素者,建议服用。

男性超过 50 岁或女性绝经后

高血压

早发心脑血管病家族史

吸烟

2. 高血压合并糖尿病。

3. 高血压合并慢性肾功不全。

4. 经医生评估 10 年内心血管事件风险大于 20%。

一般来说,阿司匹林肠溶片空腹时服用效果最好,但每天服用的剂量很关键。有明显胃肠道反应的人,建议咨询医生具体服药方案。

阿司匹林是好药

但不应全民推广

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对于没有心脑血管疾病风险的老友,长期服阿司匹林,不会延年益寿,反而会可能处在各种副作用的风险中。

特别是以下几类人,服用阿司匹林更应慎重咨询医生意见。

1. 哮喘患者

服用阿司匹林可能出现剧烈哮喘。

2. 消化系统溃疡的朋友

有胃出血、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统病史者,阿司匹林会增加出血风险。

3. 拔牙或手术的人

通常需要在术前一周停用阿司匹林。

阿司匹林质优价廉,效果确切,值得信赖,该吃就吃。但阿司匹林是一种药品,不要乱吃,更不能随意就「全民普及」。

牢记一点,阿司匹林,要在医生指导下正确服用,才能发挥最好的效果。

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8,癌症病人不能吃什么

不能吃淹制食品就是咸菜 不能吃酱类 不能吃油炸类 不能吃烧烤类 不能吃 臭豆腐、臭鸡蛋、臭干子 不能吃糊和焦的食品 要多吃一些蔬菜水果、瓜类野菜
http://www.dbslz.com/jkzn1/sp/kasp2.htm 你可以到这里详细仔细的看下
癌症病人要不要忌口? 是否忌口,民间说法颇多。有的主张忌口;有的认为不要忌口,什么都可以吃。有的认为不能吃鸡、螃蟹、牛,肉、鲤鱼等。究竟要不要忌口,中医相对主张适当忌口,要西医一般不提倡忌口。西医重视饮食与疾病的关系,也不是一概反对忌口,例如被黄曲毒素污染的食物,则不能吃;烧焦食品易使蛋白质变性,热解和热聚易产生多环芳烃类化合物,对人体有害而不主张吃,熏鱼,熏肉也不主张多吃,酒能减低人体解毒功能和生物转化功能,使免疫力下降,酒在机体内增加致癌物活性,并且具有细胞毒性,故不应饮酒。在服药期间有的食物不能吃,如维生素C不宜吃虾,因为维生素C能使虾肉中的五价砷还原为三氧化二砷,对人体有很大毒性。中医也不是盲目的不加区分地忌口,而是辨证地适当的忌口。一般认为,癌症的早中期,病伤津劫阴,多属阴虚内热,故在饮食调理上,应忌辛温燥热属性的食品,滞腻食品也主张少吃;在癌症的中晚期多为虚证,寒证,饮食上主张温补脾胃,益气生血等食品类,而性属寒凉的食品,则应少吃或不吃 ,在不同的病种上,忌口也有所不同,如鼻咽癌病人在放疗期间,应忌辛温燥热、油炸烧烤食物,忌吃狗肉、羊肉、胡椒、茴香等;胃癌病人忌食辛燥食品、桂皮、芥末,辣椒等;食管癌病人老猪肉、老鸭肉;肝癌病人忌母猪肉、少吃韭菜。总之,忌口应适当,盲目地忌口将致营养不良,影响疾病康复。 鸡蛋,鸡肉,牛奶,鲤鱼等可以吃,虾蟹因易过敏,则应慎重。 1) 应以新鲜、易消化,富含优质蛋白质、维生素、矿物质的食物为主,新鲜蔬菜、水果每餐必备。 2) 多吃有一定防癌抗癌的食物,如菜花,卷心菜,西兰花,芦笋,豆类,蘑菇类,海参,鲨鱼等。 3) 选用具有软坚散结作用的食物:海蜇,紫菜,淡菜,海参,鲍鱼,墨鱼,海带,甲鱼,赤豆,萝卜,荠菜,荸荠,香茹等。但此类食品性滞腻,易伤脾胃,食纳差和发热时要少吃。 4) 不同体质选用不同食物。脾胃虚弱,中气不足可食用乳鸽,鹌鹑,鸡蛋,大枣,圆肉,生姜,大蒜,鲜菇等;肝肾阴虚可用乌鸡肉,猪腰子,黑豆,黑芝麻,核桃,鲍肉等;血虚可食用猪肝,猪骨,鹅血,菠菜,豆制品等。 5) 不同病种选用不同食物。肺癌病人可酌情选用水鸭,猪肺,百合,白木耳等;体虚舌质红时可选用黑白木耳,鳗鱼,淡菜,蜂蜜;痰多咳喘者可用雪里蕻,竹笋,大头鱼,萝卜,枇杷等;黄脓痰多时可用生梨,柿子。胃癌病人脾胃虚湿热时可食用苡仁,莲子,豇豆,大枣,青鱼等;脾胃虚寒时可用羊肉,龙眼肉,干姜等;上腹饱胀消化不好时可食用鸡肫,生姜,枇杷,佛手。肝癌患者有黄疸时可食用螺,鲤鱼汤,苜蓿等;腹水时可选食冬瓜,莴苣,赤豆,鲤鱼,西瓜等;食管癌可选用牛奶,韭菜汁,蕹菜,鹅血等。 5、如何调理饮水 水是人体组成的重要部分,新生儿全身含水量占体重的75%,成人占60%。水是调节人体各种生理活动的重要物质基础,各种营养素的消化吸收,代谢都需要水。一般成人每天摄入和排出维持在2600ml左右。如果人体失水超过人体的2%,就会发生口喝;失水10%就会导致体内代谢紊乱、水盐平衡失调;失水20%就可致死。癌症患者常常会出现严重和水电解质紊乱,应尽可能每日饮水不少于1500ml。发热,腹泻或出汗多时要适当增加并补充食盐;心肾功能不全,有腹水,水肿者应控制水和盐的摄入。 6、术后的饮食如何调理? 术后应以收口生肌,气血双补,增进食欲为原则。食物可选用鸡蛋,牛奶,鲜瘦肉,鲜水果蔬菜(如胡萝卜,西红柿,菠菜,洋葱等),可饮用北芪瘦肉汤,西洋参瘦肉汤,当归生姜羊肉汤等。头部手术后宜补肾养脑,安神健智,食物可选用牛奶,鸡蛋,西红柿,芦笋,胡萝卜,桑椹子等,可饮用桂圆乌鸡汤,枸杞猪脑汤,鱼头豆腐汤等;颈部手术后宜选用有软坚散结,活血化瘀作用的食物,如海参,海蜇,海带,甲鱼,鲍鱼等;胸部手术后宜选用宽胸利膈,补益气血作用的食物,如猪肺鱼腥草汤,洋参瘦肉汤,芦笋鸡丝粥,白木耳莲子汤;腹部手术后可选用调理脾胃柔肝养血的食物如生姜,大枣,佛手,猪肝,香菇,大蒜等。 7、化疗期间的饮食如何调理? 化疗期间的饮食调理主要针对帮助增进食欲,减少呕吐,帮助造血功能的恢复,改善肝肾功能等。增进食欲,减少呕吐:属脾胃虚寒者可选食生姜,大枣,芥菜,胡椒,香菜,茭白,洋葱,菜心,乳鸽,羊肉等;属脾虚热者可选食冬瓜,白瓜,白扁豆,赤小豆,绿豆,枸杞菜,芹菜,苋菜,莲子等。恢复造血功能可选食牛奶,鸡蛋,猪肝,乌鸡,胎盘,红枣,黑木耳,核桃,黑芝麻,海参,发菜,鲨鱼等。改善肝肾功能可选用清肝,柔肝的食物,如枸杞菜,牛奶,胡萝卜,莲子,薏苡仁,淮山,山楂,苦瓜,冬瓜,香蕉,西瓜,石榴等。 8、放疗期间的饮食如何调理 由于放疗可能会引起一些组织器官损伤,如口腔,食管,肺部的放射性的炎症,出现口干,舌燥,食纳减小,大便干结等症状,在饮食调理上宜以养阴,生津,益气,辅以清热解毒的有关食物,以清淡,易消化,有营养的半流质饮食为主。如冬瓜,生菜,菜心,莲藕,苦瓜及新鲜肉类,不宜食用油炸,烧烤和煎炒,少用或不用辛辣刺激调味品。 9、癌症病人如何选用海参? 海参参的药效已被公认,具有大补元气,延年益寿之功效。海参能提高机体免疫功能,抑制癌细胞的生长。在放、化疗期间服用可减轻毒副反应。

9,癌症最爱这 7 个字别不小心喂出癌细胞

近日,国家癌症中心发布了恶性肿瘤最新报告,还上了央视。

图片来源:央视新闻截图

报告中有几个关键信息:

2014 年,全国新增癌症病例 380 万例,约占全球的 1/5。死亡病例 230 万例,约为全球的 1/3。

在 184 个国家和地区中,位居中等偏上水平。

图片来源:央视新闻截图

40 岁以后,癌症发病率飙升,80 岁时达到高峰。

癌症死亡率从 45 岁起,快速升高。

图片来源:央视新闻截图

癌症按照发病数从高到低排序,第一是肺癌,其次为胃癌、结直肠癌、肝癌和女性乳腺癌。

治好癌症是世界级难题。因此,预防就特别重要,通过预防,可有效降低患癌风险,自己少受罪,家人更放心。

丁香家庭健康反复提过,两个最主要的因素决定是否会患癌症:基因和环境。

基因是爸妈给的,改不了。环境因素,则主要是指生活的大环境情况以及自己的日常习惯。

这些因素中,我们真正能够改善的,就是生活习惯了。

大量的研究和调查统计发现,癌症偏爱下面这 7 个字。

别再用这 7 个字,「喂养」癌细胞了。

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烟草、烟雾中含有几千种有害物质,其中已被科学论证可致癌的有 69 种。

重度吸烟者得肺癌的概率比不吸烟者高 5.7 倍。

不止是肺癌,30% 的癌症都与吸烟相关。

图片来源:丁香医生设计团队

国家癌症中心癌症早诊早治办公室主任陈万青指出:几十年来,美国控烟行动有效地控制了肺癌和多种其他癌症的死亡率,效果非常显著。

戒烟,从现在开始。

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酒精会致癌,是经过国际权威机构认证的。

据研究:每 18 个癌症里,就有 1 个是喝出来的。

酒精引发的癌症包括口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、到肝癌,几乎贯穿整个消化系统。

酒精给女性带来的风险似乎更大,在美国有 16.4% 的女性乳腺癌与饮酒有关。

都说要「适量饮酒」,这个「适量」是多少?

图片来源:丁香医生设计团队

但是,适量饮酒是相对于「大口灌酒」来说的,更好的防癌方法是——

滴酒不沾。

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吃得太咸会得胃癌。

咱们平时吃的咸鱼甚至成了著名致癌物,上了国际癌症研究机构的「黑名单」。

图片来源:国际癌症研究机构网站截图

仅 2015 年,全国约有 70 万人新患胃癌,因胃癌死亡人数则达到 49.8 万,占了癌症死亡总人数的 18%。这与国人普遍吃得咸,关系密切。

我们的邻居日本和韩国,同样因为高盐饮食的习惯,导致胃癌的发病率偏高。

另外,腌制不当的咸菜中,亚硝酸盐也容易超标。这也会间接增加患癌的风险。

口味重,真不是件好事。

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吃得太油,分三类。

第一个,油腻。

吃多了甜腻、香酥的糕点,容易发胖。而肥胖是癌症的亲戚。

肥胖会大大增加得子宫癌、胆囊癌和肾癌的风险。

太胖的话,身材走样还短命。

第二个,油炸。

食物经过高温油炸,容易产生致癌物。油炸过的东西非常香,但记得不要每次吃很多,更不要顿顿都吃。

第三个,油荤。

不少人是「肉食动物」,爱荤不爱素。

研究表明:大量吃红肉,如猪牛羊肉等,会增加患结直肠癌等癌症的风险。

此外,多吃火腿、熏肉、培根等加工肉类,也会致癌。

肉还是能吃的。但要适可而止。

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《中国居民膳食指南》建议少吃猪肉,每人每天应吃鱼虾水产 40~75 克,畜禽肉类 40~75 克,且主要以鱼肉、鸡肉为主。

这个量大概是,一指厚、巴掌大的一块肉。如果某天吃超过了这个量,那么后面两天记得少吃些。

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这里的「霉」,主要是指花生、玉米、坚果等食物中可能出现的黄曲霉。

黄曲霉毒素可能使人急性中毒甚至死亡,长期低剂量也会增加癌症风险。

节俭惯了的人,常会把食物发霉的部分去掉,接着吃剩下的部分。

但这样做有害健康。

肉眼看到的霉斑,只是一部分,霉菌产生的毒素其实已经在食物中扩散了。清洗等只能去掉表面的菌丝,内部的毒素却还没有去除。

即使是加热,黄曲霉素要要到 280℃ 以上才会分解,一般的烹调温度,根本达不到这个水平。

不要为了省钱,一次买太多吃的,万一生病会更费钱,人也不好受。

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久坐不动的人,更容易得乳腺癌、结肠癌。

退休在家,天天窝着看电视、打麻将的朋友,都要注意了。

坐了一个多小时,记得起来活动活动,倒杯水、看看远处。改变小,好处大。

还有,不规律的晚睡,会扰乱生物钟,继而增加患癌风险。

白天多运动,晚上早点睡,身体倍棒。

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水温超过 65℃,可能会损伤口腔和食道黏膜,日积月累,可能会导致食管癌。

在我国一些地区,得食管癌的很多,这和喜欢吃烫的分不开。

「心急吃不了热豆腐」,在喝水吃饭前,吹一吹,凉一凉。

防癌试试这几招

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参考世界卫生组织的建议,丁香家庭健康罗列了一些防癌妙招。

戒烟,尽量不喝酒;

多吃水果、蔬菜;

适量吃肉,以鸡肉、鱼肉为主,尽量少吃加工肉制品;

吃喝别太烫;

多炖、煮、蒸、拌,少油煎油炸;

少吃盐;

不吃发霉食品,把霉去掉也不行;

每天运动,早睡早起;

控制体重,别太胖;

合理治疗病毒性肝炎,建议注射乙肝、HPV 疫苗;

注意防晒;

定期体检,早发现,早治疗。

最后再总结一下:

这 7 件事会增加患癌风险。

日常生活中,要注意避免癌症偏爱的这 7 个字,不要让坏习惯「惯」出癌细胞。

改善日常习惯,健康享受生活。

责任编辑:董天

题图来源:shutterstock.com

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