三七粉对中年男女有什么好处，女人吃三七粉的好处
1，男人吃三七粉有什么好处
三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病
2，中年人吃三七粉对人体有帮助吗?
三七具有止血，散血，定痛等作用，适用于跌扑瘀肿，胸痹绞痛，症瘕；血瘀经闭；痛经；产后瘀阴腹痛；疮痈肿痛。中年人如若没有相应症状，可不能乱食用。
3，三七粉和螃蟹吃有什么好处?
三七粉和螃蟹一起吃对身体没有什么好处，反而会导致三七粉的药效降低。此外三七粉要避免和酸性食物，辛辣刺激油腻的食物等一起吃。三七粉和蜂蜜一起使用，可以起到缓解便秘和美容养颜的效果。但是温度不能超过40℃，否则会破坏蜂蜜的营养，蜂蜜的量要适当。
4，女人吃三七粉的好处
女人每天喝三七粉的好处： 吃三七粉对黑眼圈、面色晦暗、牙龈出血、皮肤紫淤斑、女性月经色暗并有血块等症状有很好效果，同时有美容、养颜、抗衰老作用，常喝三七粉能降血压、降血脂，解酒护肝。三七其实是一种药材，三七具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。尤其适用于女性的美容、护肤，是女性最天然的良好美容护肤养颜产品，三七粉能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性。
5，中老年人吃三七粉有什么好处？怎么吃三七比较好？
三七粉具有消肿止痛、活血化瘀的功效，所以三七粉可以用来治疗高血脂、血瘀的情况，三七粉对于脑动脉硬化以及胆固醇增高的患者也有一定的效果，另外三七粉对于心绞痛以及高血压的患者也有一定的治疗作用。三七粉还可以用来进行美容祛斑。
三七粉可以生吃也可以熟吃。
生吃：
三七主根打粉，温开水冲服，可加入蜂蜜等糖类调味，一次2-3克 ，每日 2~3 次。
三七主根打粉，取2-3克与150ml鸡汤或与其它汤类搅匀食用。
新鲜三七切片或干三七片泡入蜂蜜中，半月后即成三七蜜。每次取适量温水冲服，或掺入粥中，或取三七片直接嚼食。
新鲜三七切片或干三七浸泡切片泡水喝，泡水后的三七片可直接嚼食。
将三七洗净晒干，切片或敲碎，或用整个新鲜三七泡酒，可内服也可外用
熟吃
取主根或须根（20克左右）用冷水浸泡半小时左右，如果是主根将其敲碎成蚕豆大小，须根可直接用。加鸡肉或排骨等肉类（ 500 克）用文火炖熟食用。
三七主根打粉，取适量煲汤或炖鸡蛋食用。
6，三七粉吃了有什么好处
1、吃三七粉，有消肿定痛和散瘀止血的好处。也有降脂降压和抗氧化的好处。适合身体出现外伤、高血压、软组织损伤、跌打扭伤、心脑血管疾病的患者用药，可以缓解患者身体出现的疼痛和血瘀症状，还可以起到辅助降压和软化血管。2、可用温开水调冲以后服用，服用期间，患者要避免食用油腻性的食物，容易影响到药效发挥，药物的性状发生改变时，患者要禁止使用。
7，男人吃三七粉有啥好处
展开全部 1、 扩张血管、降低血压、改善微循环，可预防和治疗心、脑组织缺血、缺氧导致的疾病； 2、 促进蛋白质、核糖核酸、脱氧核糖核酸合成，强身健体； 3、 促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞； 4、 双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力； 5、 增强机体免疫功能，抗肿瘤； 6、 止血、活血化瘀； 7、 保肝、抗炎； 8、 延缓衰老； 9、 双向调节血糖、降低血脂、抑制动脉硬化。
8，中老年人吃三七粉的好处，你知道多少？
中老年人吃三七粉的好处，你知道多少？
老年人吃三七粉有一定的好处可以预防心脑血管疾病但尽量不要长时间吃。 病情有可能恶化，也可以用手术治疗。 越早治疗，效果越好。 如果拖久了，可能会出现更严重的病情，所以一定要仔细观察自己的情况，一旦有什么病情变化，一定要和医生及时沟通。调节人体免疫力三七多糖促进巨噬细胞的功能，表明总皂苷可以提高血液中白细胞总数和淋巴细胞的百分比，还可以一定程度上提高体液抗体的生成，提高免疫力。
三七是化瘀止血药是五加科植物三七的干燥根和根茎，主要产于云南、广西等地。 性甘、微苦、温、入归肝、胃经，其主要功效为散瘀止血、消肿定痛，主要用于以下几种疾病的治疗：咯血、吐血、实血、便血、尿血、崩漏、外伤出血； 血滞胸腹刺痛，摔倒肿痛。 三七粉剂量1~1.5g，每天1~3次，不要自行增加或减少药量，具体服用方法应在医生指导下进行。另外，中老年人在睡眠前服用三七粉，以免引起兴奋，影响睡眠。如有胃肠疾病，最好在米汤中服用三七粉，其间，不要与藜芦醇、五灵脂等药物同时服用。
三七具有活血作用扩张血管增加冠状动脉和脑血管血流量，降低抗血小板聚集、血液黏稠度，抑制动脉粥样硬化，溶解形成的血栓，抑制血栓形成，改善血液循环，改善心肌和脑缺血情况三七中的Rb1等皂苷成分具有抗脂质过氧化作用，通过抑制LPO的形成并提高SOD活性而降低LPO的量，表现出延长寿命、抗老化作用。 三七花中Rb1含量高，抗衰老效果好。抗肿瘤皂苷Rh1对癌细胞有抑制作用，Rb1对肿瘤感染患者有保护作用，三七多糖可可刺激巨噬细胞的吞噬功能，抑制肿瘤的生长。 因此，三七可以直接杀伤肿瘤细胞，保护正常细胞，也没有副作用。
9，三七粉蒸蛋吃了有什么益处和坏处
三七粉蒸鸡蛋有补血养气、补血去瘀的功效，且制作简单、老少皆宜。方法：1、将鸡蛋打入碗中，打匀。2、加入三七粉、冰糖碎和适量食用盐，加入少许水继续打匀。3、大火蒸十分钟。三七粉的坏处是不是所有的人群都合适，不适合人群有：1、三七性偏温，对于阴虚内热、火气大的人不主张用。2、正常经期不宜吃三七粉，三七粉活血化淤，易导致月经出血过多，但如果是血淤型月经不调，则可以用三七粉活血化淤来调理月经。3、
10，三七粉的功效与作用_
三七粉是用三七主根打成的粉，别名：田七粉，金不换。产自于云南文山，有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著。
三七味甘、微苦、温，归肝、胃两经，有化瘀止血、活血定痛的功效，是一味非常好的中药。
三七粉的功效
（1）止血，散瘀，消肿，定痛。
（2）治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛。
三七粉的作用：
1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症;
2、促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成，强身健体;
3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞;
4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力;
5、增强机体免疫功能，抗肿瘤;
6、止血、活血化瘀;
7、保肝、抗炎;
8、延缓衰老;
9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。
三七食用方法
熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、冲牛奶粉、热开水汤熟冲服。每次4-10克。
三七有“生打熟补”之说，即生三七对于跌打损伤、止血活血功效明显，熟三七则侧重于补益。原理在于三七加热后，三七的皂苷等成分被破坏，活血功能减弱，补益功能增强。
三七粉除了可以使用热开水汤熟以外，还有一种民间制作熟三七粉的方法
1、温补脾肾方
做法：鸡肉洗净、斩块；人参切厚片，三七粉与鸡肉一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，置锅内用文火隔水炖2小时，调味供用。
2、养胃止血方
做法：三七粉5克，鲜藕1节，生鸡蛋1枚，猪油、食盐各适量。将藕洗净，捣烂，绞取之也1小杯，加入少许，煮沸;将三七粉与鸡蛋青黄调匀，倒入藕汁中，加入猪油、食盐煮沸即可，温服。
3、滋阴养血方
做法：三七（研粉）5克，制何首乌15克，大米100克，红枣（去核）2枚，白糖适量。制作时，先将何首乌洗净，放入沙锅中，加水适量，煎取浓汁，弃药渣，再将大米，红枣，白糖倒入沙锅中，加水适量，煮成稀粥，然后兑入药汁和三七粉，搅拌均匀，以文炎烧沸，离火，盖焖5分钟即可。
4、降压安神方
做法：每次取三七花3~6朵，用开水冲泡饮用(可以反复冲泡，直到滋味淡为止，亦可隔夜泡继续饮用)。
11，服用三七粉都有什么功效和作用？哪些人不适合服用？
众所周知，三七是一种非常普遍的中草药，这对人类健康有益。不仅具有治疗血液和血液的效果，创伤性出血的作用，还有血液，血液循环，身体缺乏治疗，神经衰弱，过度疲劳等，对人体健康是非常有利的。谁不适合服用三七？
首先，呼吸道感染的患者不能服用三七。因为三个七的花蕾略微寒冷，如果寒冷的咳嗽患者被采用，他们可能会加剧发展，这不利于康复。另外，三七粉是温暖的，如果有多种寒冷的咳嗽，患有寒冷咳嗽的患者可能导致体内更强烈，增加寒冷的咳嗽症状，从而增加治疗难度。
其次，孕妇和月经妇女不能服用三七。具有血液循环和其他效果的作用。如果孕妇正在服用，很容易引起流产，严重的人会伤害胎儿健康。在月经济组织中，由于血液循环的增加，药物的收入增加，这可能导致血液等严重后果，危害安全性。此外，对于母乳喂养的女性来说，最好不要接受它。
第三，10岁和较低的儿童不适合服用粉末。三七粉在人体的免疫力方面具有良好作用。服用后，它可以提高身体的免疫力，这对身体的健康有益。但是，它应该被禁止为10岁及以下的儿童。因为孩子的身体仍处于发展时期，如果你服用或花费太多，可能会影响自己免疫力的正常发展。
第四，禁止过敏。根据相关信息，第七个包含的黄酮类化合物，皂苷，生物碱等，引起皮肤过敏症状，在身体中引起各种不适。特别是对于对这些物质过敏或过敏的患者，如果他们正在服用，可能会引发皮肤过敏，或引起过敏复发。
第五，在疾病中不要服用三个。当人体被疾病侵入时，身体处于相对较低的状态。如果它盲目地滋补，它可能会产生相反的效果，导致身体具有廉价的现象。即使有严重的，你也可以直接引发疾病的恶化，增加治疗的难度，这对健康不利。
简而言之，虽然在身体中具有良好的作用，但它不适合每个人。在日常生活中，我们不能盲目地，特别是对于这五种类型的人提到，但应该是谨慎的。否则，它最有可能引发适当的效果，这不利于人类健康。
12，三七女人吃有什么好处
女人可以吃三七的，但是遇到以下的几种情况不要吃三七，首先是经期的时候不吃，然后怀孕了也不要吃，然后感冒的时候也不要吃。三七有活血化瘀止血的作用。但是需谨慎的是三七粉市场上的作假情况多，有些家苦荞粉，味道是苦的，但是吃的时候跟三七味道差别不大，另外有的是用三七茅根，细根磨粉，这种几十一斤的冒充好三七卖几百一斤，蒙骗人了，吃 了三七粉多年，以前也买到过假的，前些天百度看到了一个文章： “冒死揭露三七不可告人的猫腻 ”，才知道了这些作假的手段。希望能帮帮到您。
三七对女性的七大好处： 1、有补脾、养血、安神作用； 2、驻颜祛斑、健美丰肌； 3、补血调经、活血止痛、润肠通便的功能； 4、润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用； 5、令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少； 6、保健防病； 7、使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。 值得选择注意：1看有效成分含量，是否有不良添加剂；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。
《本草纲目拾遗》里说，“人参补气第一，三七补血第一”。此外，三七还具有活血、止血的功效，而老年斑往往是气血不足的表现，因此常服三七能让气血通畅，养颜、祛斑。30岁以上的人，如果脸上有斑，可以每天吃1—3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。
女性经、孕、产、乳四期，都存在耗血和失血。血为人体之本，耗血和失血过多或不及时补血或补血不足，都很容易导致血虚。血虚是女性健美的大敌。彝医对女性 健美有独特的认识，认为妇女以血为本。女性的娇美健康要靠气血充盈，肌肉才会结实，皮肤才具有弹性，脸色才会红润细腻，体态才丰满窈窕。女性血虚，不仅昏 头眼花、心悸失眠、梦多健忘、酸软乏力、耳鸣、面色萎黄、唇甲苍白、肤色发枯、皮肤出现皱纹、脱发，还会导致月经不调，进而面部痤疮瘀斑频发，色素沉着， 严重时还会影响身体的发育和生育。三七粉可大大改善上述所提的症状。
首先，女人吃三七可以结果显示熟三七可以很好的抑制肿瘤，而且还可以杀死癌细胞，从而起到诱导癌细胞的分化，所以说它对我们的身体是非常有益的，如果我们身体长了肿瘤，那么就可以定期服用熟三七，这样也可以有效的缓解肿瘤的生长。 其次，可以治疗鼻出血：我们平时经常会见到一些朋友鼻子出血，这种情况是比较常见的，但是鼻子出血也是有原因的，可能是由于身体出现了一些问题，但是三七有着凝血的作用，如果我们的鼻子出血，它可以起到抑制血流的速度，这样就可以起到缓解鼻子出血的效果。 再者，可以治疗失眠：现在大家的生活节奏比以前快了许多，如果我们的生活压力比较大，睡眠质量也会变得越来越差，所以我们应该吃一些三七来改善一下自己的睡眠质量，它还可以促进我们的血液循环，从而起到补养全气血的效果，有镇静安神的作用。 最后，具有生血的功效：因为三七有很好的止血效果，但是它的生血效果也是非常好的，可以促进我们血液中红细胞和血小板的增加。特别是一些经过手术治疗的朋友们，这个时候身体会比较的虚弱，而且还比较的缺血，这个时候就可以适量使用一些三七，可以促进血液的增长。
13，男人吃三七有哪些好处
男人吃三七可以得到壮阳补肾的功效，这种药材为三至七年采收，所以叫三七。它的外形如狮子头，主要产地在云、贵、川。少量食用三七可以补血，大量可以活血化淤。 天麻壮阳的功效也是非常的好的，镇静、散风、止痛。如果受了风，出现头痛、手足麻木，吃了天麻即能止住，所以又叫定风草。它的治疗效果快，可以直接达到病灶。快似一支箭，所以又名“赤箭”。
1、 扩张血管、降低血压、改善微循环，可预防和治疗心、脑组织缺血、缺氧导致的疾病； 2、 促进蛋白质、核糖核酸、脱氧核糖核酸合成，强身健体； 3、 促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞； 4、 双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力； 5、 增强机体免疫功能，抗肿瘤； 6、 止血、活血化瘀； 7、 保肝、抗炎； 8、 延缓衰老； 9、 双向调节血糖、降低血脂、抑制动脉硬化。
男的吃三七的好处： 1、三七能增加肝外脏器的血流量，改善肝脏微循环功能，保证细胞器氧和营养的供给，同时提高肝细胞的解毒、排毒功能，使损伤的肝细胞及其膜更易恢复，促进肝细胞的再生。 2、能消除血液的浓、粘、聚、凝状态，改善肝循环，增加血流量，从而增强耐缺氧能力，改善组织缺氧及降低组织氧耗。 3、由于三七能修复损伤的肝细胞，因而对谷丙转氨酶(ALT)、谷草转氨酶(AST)的升高有显著的治疗作用，使之恢复正常。 4、三七具有降低血脂，促进蛋白质和肝脏DNA(核酸糖代谢)的合成，对血糖也有双向调节作用，对脂肪肝有显著的治疗效果。 5、能扩张肝内胆管，增加胆汁的分泌和流量，从而达到消退黄疸的治疗效果。 6、三七能抑制肝脏胶原合成，并促进肝脏胶原的降解和抑制肝中央静脉下成纤维细胞及星状细胞的增生，减少胶原纤维的形成，从而延缓阻止肝纤维化的进程，并对已形成的纤维化能促进其降解和吸收，而具有抗肝纤维化的作用。 7、三七具有免疫调节剂作用，与人参相似，使过低或过高的免疫反应恢复正常，而不干扰机体正常的免疫反应，对免疫性肝损伤有明显的治疗作用。 扩展资料： 三七止血活血、散淤止痛的功效非常好，一般出现跌打损伤时，大家会服用一些含三七的中药。而很少有人知道，三七在预防和治疗心脑血管疾病方面，也是非常有优势的。 中国中医科学院西苑医院张国喜教授说，三七的活血作用非常强，这让它在心血管病的防治上有独到之处，三七能明显降低动脉血压和外周血管阻力，增加心输出量和减慢心率，降低心耗氧量等作用，让血液循环更加顺畅，从而预防心脑血管疾病的发生。 通常，很多人也知道三七的药理作用，但是吃法不对，一些人从药店买来三七原料炖鸡或者煲汤，这种方法并不能让三七的药效更好的发挥和被吸收。 对于很多想预防心脑血管病的中老年人来说，最好的办法就是吃一些三七粉。建议每天吃5克以下的熟三七粉，可一次服用，也可断开几次服用，尤其在冬季心脑血管病多发的季节，吃三七粉更可起到很好的预防作用。做汤时放点三七粉也能起到食补作用。 而对于一些心脑血管疾病患者，每天5克以下的用量不一定能满足治疗需要，建议在医生的指导下进行调节。 参考资料来源：人民网-三七应该这么吃疗效最好 大多数人都不知道
14，史上最全的三七粉的功效与作用禁忌详解_
大家都知道三七粉是非常好的药材，下面我来给大家讲讲它的优点和禁忌。
1.三七对血液和造血系统的作用
三七粉被广泛应用于心脑血管系统疾病的预防和治疗，以其活血、止血和补血功能有关，三七粉中的三七素、和槲皮苷等物质是止血成分，而其皂苷类和黄酮类成分则是活血化瘀的物质。
（1）三七粉的活血作用
三七粉的功效与作用：三七总皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人参皂苷Rg1及人参三醇型皂苷，通过提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。
（2）三七粉的止血作用
三七粉止血是通过多方面使用实现的。三七根的温浸液能缩短家兔血液凝固时间，并使血小板数量增加而有止血作用。
三七能促进凝血过程，缩短凝血时间，促进凝血酶的生成，使局部血管收缩，促进血小板数目。三七配伍乌贼骨和白芨散有良好的止血作用。
（3）补血作用
三七粉的功效与作用除了活血止血外，还有补血的作用，三七总皂苷有明显升高白细胞的作用，PNS对X线照射所致大鼠外周血细胞和血小板减少亦有保护效应。三七总皂苷可显著提高巨噬细胞吞噬率，提高血液中淋巴细胞百分比，降低白细胞指数。Rb1、Rg1可以提高人红细胞膜蛋白α螺旋的比例，即增加膜蛋白的有序性，从而改善红细胞功能。
2.三七对血管系统的作用
（1）三七粉对心肌的保护作用
三七总皂苷具有良好的心肌保护作用，秦氏等研究了三七总皂苷对劳累型心绞痛患者左室舒张功能的影响，结果表明，三七总皂苷能改善患者的心肌缺血状态，且能逆转仅有舒张功能不全的早期心衰患者的心功能及已经发生的病理变化。
（2）三七粉抗心律失常作用
PNS对氯仿诱发的小鼠心室纤颤、氯化钡和乌贼头碱诱发的心律失常均有明显对抗作用，三七二醇皂苷也有类似效应。PNS能非竞争性地对抗异丙肾上腺素加速心律作用，且此作用不为阿托品所抑制，提示其抗心律失常作用并不是通过竞争性阻断肾上腺素β-受体或兴奋M-胆碱受体，而是与心肌的直接抑制有关
（3）三七粉对血管的作用
三七粉能够降血脂，防止动脉粥样硬化。动脉壁内皮损伤可能是动脉硬化的始动因素，而高血脂血症可导致血管内皮损伤、脱落或者血小板粘附和聚集。三七总皂苷能明显抑制低浓度高脂血清对体外培养血管平滑肌细胞的作用，对动脉粥样硬化的发生、发展及主动脉内膜斑块的形成有一定防治作用。
（4 ）三七粉降血压作用
PNS及Rg1型皂苷均有明显的降血压作用，目前普片认为PNS是钙通道阻滞剂，其扩血管的机理可能是阻断去甲肾上腺素所致Ca?内流。
那么三七粉有什么服用禁忌呢？
1.首先对三七过敏的人群不宜服用三七粉，但对三七过敏的人很少；
2.不可过量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用温水分2次送服；
3.10岁一下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁以下儿童自身疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育；
4.孕期不宜服用三七粉，这和不能服用很多西药同理。
5.现代医家认为，在服用三七当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。由于三七活血化瘀力强，故血虚无淤者忌服，血虚、血热妄行者禁用。
6.土三七、菊三七等也有活血的功效，但是有毒性，误食会造成肝中毒。
15，中年人的婚姻现状:白天是夫妻,晚上是邻居_
来源:牛油果的生活观
ID：nygshg
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深夜，朋友阿敏发朋友圈说，今天是结婚十七年的纪念日，我们在各自的房间里玩手机。
阿敏的动态很多人点赞，我想这就是大多数中年夫妻的婚姻写照。白天是夫妻，晚上是邻居，我们不会离婚，也不会腻歪了。
其实，阿敏是一个有故事的中年女人。
阿敏今年42岁，人到中年，最怕的是老人有病、孩子叛逆、爱人出轨，这些问题阿敏全部摊上了。
2年前，阿敏的母亲得了老年痴呆症，阿敏只好把母亲接过来同住，平时请个保姆照顾她。
保姆有的时候看不住老人家，老人家就自己恍惚的走出门，阿敏只好彻夜在外面找老母亲。
天亮了，阿敏在一个垃圾堆里找到冻得瑟瑟发抖的母亲，阿敏崩溃的抱着母亲号啕大哭......
有一次，家里来客人，阿敏的母亲刚上完厕所，手上还沾着大便，她没洗手就上桌直接用手抓菜吃。
阿敏尴尬得想钻进地缝，从那以后，再也没有人来她家做客了。
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阿敏有一个16岁的女儿已经上高中了，平时是住校，周末才回家。
有一天，女儿的班主任叫阿敏去学校谈话，说她的女儿交了校外的男朋友，对方是混混。如果再不收敛，学校就要开除处理。
为了女儿的学业，小敏苦苦哀求老师不要开除女儿，她一定好好管教女儿。
16岁的女儿已经到了叛逆期，不能打不能骂，阿敏只能苦口婆心的给女儿讲道理，可是她就不听，伤透了阿敏的心。
再来说一下阿敏的老公，他有一个出轨的经历，也因为那件事情，他们已经自动分居多年，白天可以一起出席朋友的聚会，晚上却各回各的房间。
多年前，阿敏接到了一个神秘电话，那个人说她老公已经出轨了整整六年，也就是说他们结婚第二年他就背叛了家庭。
这个神秘电话正是老公的情人打来的，他们是一个单位的同事，因为出差的时候喝多了酒就在一起了。
女的已经为了阿敏老公流过产、抛夫弃子，而阿敏老公却因为舍不得女儿和财产，一直拖着不想离婚。
后来，阿敏老公还是和这个女人分手了，他回归了家庭，女儿也因此变得乖巧懂事了，但是阿敏的心再也回不到从前。
每次想到他们结婚才一年，他就背叛了婚姻，阿敏整个人都不好了。
这些年他们在外人面前尽力扮演好假夫妻，骗过了所有人，却骗不过自己。
还要熬多少年，只能听天由命吧……
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其实像阿敏这种情况很多，尤其是一线城市。
人们每天拼命上班、下班、加班、出差，是为了还得起房贷、车贷、孩子学费、生活费等一系列费用，这些账单已经很令人焦头烂额，根本没有心情考虑其他的事情。
读者老王就是其中的一员，他经常去外地出差，很少管家里的事情，夫妻感情已经平淡如水，亲子关系也很生疏。
老王媳妇小茹和公婆住同一个小区，小茹婆婆跳广场舞要的时候，经常和邻居们说小茹的坏话，说她没文化、长得丑，配不上她儿子。
这话慢慢地就传到了小茹的耳朵里，小茹找到婆婆理论，小茹婆婆理直气壮地和小茹吵了起来，骂她嫁妆比彩礼多，就是个赔钱货！
小茹打电话让老王回家，老王觉得婆媳吵架老公不该掺合，于是拒绝调解。
随着婆媳矛盾越来越严重，夫妻感情也每况愈下，再加上老王经常出差，他们开始分房而睡。
这一睡就是三年，日出而作日入而息，各找各房、各自安好，这就是他们的婚姻现状。
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记得王思文在《脱口秀大会》有一个观点，谁说男女之间没有纯友谊？我和我老公就是。
她说：两个人在一起时间长了，就连我爱你都懒得说了。把家里的双人床换成上下铺，他就成了我睡在上铺的兄弟。
你看，这就是中年夫妻的常态，我们可以是朋友，可以是兄弟，也可以是假夫妻。
我们来看一组数据，2009年，人民大学性社会学研究所潘绥铭教授的调查分析，中国夫妻有25％是无性婚姻，到了2017年，这个数据可以保守估计超过33％。
也就是说，有四分之一的夫妻在经历无性婚姻。
众所周知，歌手蔡琴有过一段长达十年的无性婚姻。
只因为丈夫杨德昌与她结婚后对她说，喜欢柏拉图式的爱情，所以不要性。
讽刺的是他们的婚姻以杨德昌出轨而结束，也就是说，他只是对她没有兴趣而已。
电影《昼颜》有一段台词：“结婚就是用失去热情来换取安稳。过了三年，丈夫就只会把妻子当成冰箱一样对待，总觉得只要打开门，就随时有食物能吃。明明坏了的话会很不方便，却从来不去保养。”
由此可见，忽视另一半的感受，才是无性婚姻的根源。
作家雷舒雁说过，婚姻如同穿鞋，舒服不舒服，只有脚知道。
最后送你一句话，谁的婚姻不平淡，谁的婚姻又不委屈，跨过去，就是成长。
16，人活一世,最贵是健康_
◆ ◆ ◆
文 | 喵姐
作为一个2岁娃的妈，看完姚晨的演讲《一个中年女演员的尬与惑》，我感慨了好久。
左手工作，右手家庭，不惑之年的她，道出了每个职场妈妈心中满满的焦虑、彷徨、无力，还有中年女性无可逃遁的困境。
记得老公给我转过一篇朋友圈爆文《男到中年，不如狗》，文中引用张爱玲的话：
“人到中年的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。”
我只想说：人到中年的女人，也很不容易好吗！
姚晨身为明星，尚且在当了妈后煎熬如斯，我们普通中年女性简直就是被这个社会按在地上摩擦。
入得厨房出得厅堂、赚得了钱照顾好娃、文能辅导孩子功课、武能带娃运动旅游，是对你的基本要求，哪样做不好你都有罪。
挣钱远远赶不上烧钱的速度；对工作不敢请假，对孩子不敢不陪，关心家庭里每一个成员，不敢放松每一根神经。
都说“妈妈像超人”，但妈妈终究不是超人。家常便饭的加班、熬夜导致我有严重的亚健康。
睡眠质量越来越差，晚上失眠，白天精神不济；
面色苍白，皮肤暗淡粗糙；
腰酸背痛、眼睛干涩流泪；
体力跟不上，免疫力下降，办公室有人感冒，我肯定是头一个被传染……
别说什么“青春小鸟一去不回来”，我觉得自己简直挣扎在死亡线上了！
人到中年，纵使生活一地鸡毛，也要笑着走下去。多吃蔬菜少熬夜，对自己好点，有了健康的身体，才能扛起整个家。
说起养生食品，中医最为推崇枸杞。我们家熬粥、煲汤、烧菜、蒸饭，老妈都会放一些，好看又滋补。
最近，我和老公每天都在喝鲜枸杞原浆和野生蓝莓原浆。
一整包鲜果原浆，内含100%枸杞、蓝莓精华营养，酸酸甜甜，是超有效的滋补好物。
早康鲜枸杞原浆
早康野生蓝莓原浆
办公室的小伙伴都说，喵姐你最近气色怎么那么好！
一盒10袋，不到百元，滋补调理身体，比吃鲜枸杞、鲜蓝莓便宜、简单、有效多了。
咱们压力山大的上班族、免疫力下降的老年人、孕期和哺乳期的宝妈，正在长身体的孩子，男女老少都能喝。
多备上几盒，坚持喝，全家人轻松养出好身体！
早康鲜枸杞原浆
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早康野生蓝莓原浆
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早康鲜枸杞原浆
最近流行的段子“保温杯泡枸杞”，玩笑归玩笑，但枸杞真的是养生首选补品，常吃可以美容明目、增强免疫力、减缓衰老、护肝补肾。
▲《本草纲目》记载： 枸杞子甘平而润，性滋补……能补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之药。
但是，好的枸杞太少了！
晾晒烘焙过的干枸杞，维生素等营养素会在高温下流失大半。我们孜孜不倦地用干枸杞泡水，并没得到多少营养。
新鲜枸杞，摘下来不多久就会蔫软甚至腐烂，不在原产地，就不太能吃到。
现在，早康枸杞原浆把这些问题都完美解决了！
1包所含营养 = 480颗鲜枸杞
早康枸杞原浆，就是头茬枸杞的新鲜汁液，原汁原味，没有任何添加剂和勾兑。
闻起来气味清新，喝起来酸甜不腻，每一口都是自然和新鲜。
去除枸杞中的籽粒、果渣等，大概需要480颗鲜枸杞，才能得到这么一袋30ml的枸杞原浆。
采用超低温破碎萃取技术，整个加工过程不超过8小时，使鲜枸杞的营养保留完整，几乎没有流失。
一袋就包含了枸杞多糖、维生素C等多种营养成分，营养直达肠道，更容易被人体吸收。
黄金产区 · 宁夏中宁 · 药枸杞
咱们平时吃的枸杞，大多是水果枸杞，并没有疗效，药枸杞才有益气补血的作用。
宁夏中宁，是世界药用枸杞黄金产区。
《本草纲目》记载 "全国入药杞子，皆宁产也”，明弘治年间便是贡果。
这里的枸杞粒大、皮薄、肉厚、甘甜，非常适合用来萃取原浆。
而我们说的头茬鲜枸杞非常珍贵，它是在夏季结出的第一茬果实，孕育半年汲取了一年的80%的营养，熬成浆功效翻倍。
早康的枸杞，来自10000余亩的自研种植基地，获得了美国、欧美、德国的有机认证，加工工艺更是拥有数十项的专利。
品质有保证，喝起来更放心。
全家都能喝 · 补充精气神 · 美容养颜
手机大小的袋装鲜枸杞原浆，特别方便携带。逛街路上、上班途中、在家宅着，随便什么时候都能想喝就喝。
枸杞不上火，男女老少皆适宜。一天喝上1~2袋，对身体大有好处。
老人常喝能降低三脂、改善心血管疾病，失眠喝一袋还能平气宁神。
男性常喝补肾壮腰，体力一天比一天好，还防止脂肪肝。
我一般早餐来1袋，开胃健脾，吃什么都香，补充一天的营养。
下午在公司配着点心来1袋，帮助快速恢复元气，提高工作效率。
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早康野生蓝莓原浆
在我们家，好吃又营养的蓝莓，是上桌率最高的水果之一。
蓝莓因富含花青素，被称为“抗氧化之王”。
花青素是目前自然界最有效的抗氧化剂，在欧洲被称为“口服的皮肤化妆品”，护眼、美容、抗衰老、保护心脏、增强免疫力、提高大脑活力效果非常棒。
常吃蓝莓，对于大众人群、孕妇、儿童来说，真是再好不过了。
1包所含营养 = 70颗野生蓝莓
咱们平时在超市买到的蓝莓多为人工种植，营养价值远不及野生蓝莓——野生蓝莓的花青素含量，是种植蓝莓的10倍左右。
一袋30ml的早康野生蓝莓原浆 ，浓缩了70颗野生蓝莓精华，整颗鲜果破壁研磨。
喝一小袋，就等于吃700颗（约1斤）的种植蓝莓。
▲左：蓝莓原浆浓度较高，可见其果肉；右：蓝莓汁如兑水的饮料，毫无营养价值
早康独特的生物酶解技术，将花青素分解成小分子，营养可被人体100%吸收，比吃蓝莓干营养多了！
蓝莓第一乡 · 大兴安岭 · 野生蓝莓
早康的蓝莓，采自“中国蓝莓第一乡”大兴安岭鄂伦春族的极地原始森林，粒小、汁多，厚实的果皮和白霜，磨成浆营养翻倍。
冻土里生长的纯正野生蓝莓，无任何人工干预，更没有农药、化肥等污染。
▲野生蓝莓95%的营养都在果皮和表层白霜上
纯手一颗一颗采摘，一年仅20天可采，一个人平均一天仅能采摘十几二十斤，因此每颗都非常珍贵。
零添加防腐剂 · 无色素不兑水
为了保证新鲜，从采摘到磨成浆，必须在6小时内完成。连同果皮、果籽、果肉整颗鲜果破壁研磨，不加入任何的水、糖、防腐剂和色素。
95%蓝莓原浆+5%木糖醇的科学配方，不仅平衡了蓝莓的酸度，酸中有甜，更能促进营养吸收。
PS：野生蓝莓酸度非常高，必须添加产品综合酸度。
对于肥胖患者、糖尿病患者、儿童也是血糖无负担、不发胖。
无菌真空包装，轻便随身，撕开就能喝，酸酸甜甜超解馋！
女性日常多喝，有效延缓皮肤衰老，缓解便秘。
孕妇喝也非常有益，可以促进胎儿发育。
孩子常喝可预防近视，促进大脑发育。
老人常喝，则有助于预防白内障、心血管等慢性疾病。
我自己喝了一段时间，最大的感觉是，皮肤没有以前那么干燥暗沉了，视疲劳也缓解了很多。
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亦舒说：“我的归宿，便是健康和才干。”
人生过半程，好好爱自己。如果你还年轻，也有才干，更要保重身体。
没有什么比有一个健康的身体给家庭带来安全和保障更幸福的了。
喵姐说
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