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1，收缩毛孔控油冒凉风的男士洗面奶哪个好
2，辣木籽减肥贴效果怎么样
没效果、不要乱用、建议你用健康减肥，推荐方案如下、 对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动 。尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，最重要的是要持之以恒，如1.运动减肥家里的一些 物品都可以当体育器械进行训练，比如用两个小板凳放在地面上，就可以做俯卧撑了；躺在床上，胸前抱两个西 瓜，可进行仰卧起坐的训练；如果男士有啤酒肚，可以每天先进行30分钟的有氧训练，再进行腹部训练，例 如 可 以 做俯卧撑、原地高抬腿等，不要求速度很快，但要有足够的训练时间。再配合健康饮食，效果立竿见影2.跳绳减肥若在相同 温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍，有效地消耗人的热量。测试表明：若在 水中游 100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰15 00米 。另 外逗由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摩擦，从而使皮肤得到放松和休息，所以经常游 泳的人，都有一身光洁、柔软的皮肤地。3.爬山夏天爬山减肥 效果 显著。天气炎热的时候爬山，体力消耗大概增加20%-30%。消除脂肪最 好的方法 是逗有 氧运动地，爬山就是最好的有氧运动。每次爬山准备休息时，拿表测试一下：每分钟心跳120下，能持续10分钟，说明运动量达到燃烧脂肪的效果了。4.散步适合各类人群 ： 耍剑的、舞枪的、打太极拳的、跳木兰扇的；这边民族舞，那边交际舞。左边唱戏的，右边唱歌的，参 加哪 项都比在家睡懒觉好。其他减肥辅助措施有：多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。不过，说了那么多，最重要一 点是逗坚持地。5.体操主要是进行躯干 和四肢大肌肉群的运动，重点是腹肌锻炼。其锻炼方法常用有下列几种。⒈屈伸下肢 运动 准备姿势：仰卧位，两臂伸直放于身体两侧，两腿伸直。练习动作：①屈曲左侧髋、膝关节、尽量用 力使 膝贴 近腹部。 ②伸直左下肢还原成准备姿势。③～④按上法屈伸右下肢。左右下肢交替重复各6～8次。
3，辣木籽怎么服用
辣木籽的使用方法 剥外壳食内子请勿将籽壳丢弃可用水泡服或作为净水剂 一般来说刚开始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒,一星期后再依个人体质加减,持续食用一个月后,即可明显感受到效果,食用辣木籽要咬碎后,以300cc以上的开水服用这时你可立即体验到辣木籽的神奇,服用后不久即可感觉到满口甘甜,即使再喝白开水都还是甜的,甚至连吞口水都有自然的甘甜味.需注意的是,孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用
4，送男友什么爽肤水比较好适合男生的爽肤水有哪些
辣木籽的使用方法 剥外壳食内子请勿将籽壳丢弃可用水泡服或作为净水剂 一般来说刚开始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒,一星期后再依个人体质加减,持续食用一个月后,即可明显感受到效果,食用辣木籽要咬碎后,以300cc以上的开水服用这时你可立即体验到辣木籽的神奇,服用后不久即可感觉到满口甘甜,即使再喝白开水都还是甜的,甚至连吞口水都有自然的甘甜味.需注意的是,孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用
5，或者有见效快的但副作用大西药只是通过化学元素对男性局部
哪些壮阳药没副作用？楼主你可问对人，我以前也是有这方面的困扰，但是我听从朋友介绍买了几盒金力养元吃完之后，这些问题再也不是问题了，【金力养元】，推荐它的理由是它不仅效果明显，最主要的是金力养元是纯中药制成，没有任何的副作用，注重整体调养，不仅可以提高男性性功能，而且在调节的同时，内含多种微量元素可以滋养男性的根部。详细的楼主也可以到金力养元的网方网站了解一下的
6，男士护肤品去油清爽的适合夏天用的推荐下
是倩碧的男士护肤系列
男士护肤 （使用顺序）a男士洁面皂（配皂盒） 150G/195 b男士眼部护理水凝霜 15mL/350
c男士洁面紧肤水 200mL/210 d男士清爽保湿露 50mL/450 （夏天使用）
e男士无油润肤露 75mL/330 （春 秋 冬使用）f男士磨砂洁肤膏 100mL/260 （每个星期使
7，男人如何包装自己
呵呵其实想包装好自己并不需要人告诉你 其实最好的包装方式就是→自然第一课： 诱人须根 试下将胡须轻轻地在女伴手背上摩擦，如果她不抗拒，就是表示她能受得了你胡须的硬度。不然，亲热之前，一定要把硬硬的胡须刮掉。 第二课： 整洁内裤 别以为内裤穿到里面看不到。内裤款式及其清洁程度，可以看出男人的性格，及处事待人态度。心理学家曾做过分析：如果该男士爱穿纯色内裤，说明他的性格保守，亦有点孩子气;如果他喜欢穿印花内裤，则说明他性格开朗，更带有少许不羁 。 第三课： 礼多人不怪 给你一个礼多人不怪的佐证，国外有项社会调查，88%的女人觉得在约会中温文尔雅、处处体谅他人的男人会让她们对性生活的和谐更有信心。 这项调查不无依据，想想，性爱是两人的协作，这个男人在生活中懂得迁就礼让，性生活同样会顾及伴侣感受。两人之间更能达成和谐。 第四课： 作战环境先预测 情欲包装学中，作战环境很重要。如果挑选的场地不适合的话， 时会有坏事可能。营造一个浪漫环境没错，想给她回味不已的一夜激情，条件得备齐。
8，康圣丹怎么用
可以使用，男士使用凤美丹的方法之一：要先把药丸放进温热水里浸泡12小时，然后取出药丸放在肚脐中，用防水护贴胶布封好，因为男士的活动量大所以药丸有时会掉下来，所以大家可以自己动手用宽松紧带缝制一个小带子牢牢的固定住。 千万记得：男士在凤美丹放置一天一夜时要打开胶布凉半个小时，以免胶布过敏。男士凤美丹是放5天5夜，一定要记住。康美丹和凤美丹一样，其他用法单独联系！将消毒布包裹的药丸置入阴道中，留线头在阴道外，每丸药放置48小时后取出更换。步骤：1．将双手洗净，然后撕天铝塑封袋，把有消毒棉线的一端解开，并把消毒棉线拉直。2．将食指套上盒内所附的指套，然后放在有棉线的一端，以食指配合大姆指把康圣丹捏紧，准备放置。3．放置时，应尽量放松，一只手轻柔地将阴唇分开，然后慢慢呼气；用套着指套的食指将康圣丹顺阴道轻缓推入阴道深处（约7厘米）。4．当放置正确后，应感觉不到药丸的存在，此时消毒棉线末端应留在阴道口外。5．48小时后，药丸会吸附一定的污物，取出时只需将消毒棉线轻轻拉出（药丸沾满污物后也会自行排出），药丸便会滑出体外。6．在本品每次使用完毕后，取适量舒洁精油（2．5ML）直接涂抹于阴部，用清水洗净即可，以起到止痒消毒的作用。注意事项：1.未婚女性、孕妇、哺乳期应禁止使用，月经期间停用。2.使用期间严禁同房。3.使用1-2粒后有皮屑及污血块排出，属正常排毒现象，请放心使用。适应范围：1．子宫肌瘤、宫颈糜烂、卵巢囊肿等疾病患者；2．阴道炎、盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等妇科炎症患者；3．作为日常保健、美容养护的已婚女性。
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