1，哪些失眠病人不能服用酸枣仁粉治疗
可以的，失眠和多梦都是睡眠障碍，病根都是一样的，所以失眠多梦都是可以治疗的酸枣仁的功能主治：养肝,宁心,安神,敛汗.治虚烦不眠,惊悸怔忡,烦渴,虚汗.宜忌：凡有实邪郁火及患有滑泄症者慎服.
2，酸枣仁可以缓解失眠吗
酸枣仁一般是配合一些中药才可以起到安眠的作用，但是效果因人而异，如果是睡眠障碍比较严重的情况，还是需要采用药物治疗才能改善失眠。酸枣仁是是一种中药材，具有补血补气、安神镇静的功效，对于气血两虚导致的失眠是有一定改善作用的，不过需要配合一些百合、玫瑰花等效果会更好，能起到营养神经、活血补气、养血安神等效果，患者在服用其间，也应该注意保持规律的作息时间，每天定点起床定时睡觉，睡前不看手机和书籍以免加重失眠。酸枣仁也可以和大米煮成粥当做早餐吃，具有养心养神、补血安神等作用，同时也能补充人体所需要的营养，这种粥可以早晚都吃一碗，这样既可以健身强体，又可以改善睡眠质量。如果失眠是由于抑郁和焦虑症导致的，应该采用药物治疗，药物可以选择地西泮、奥沙西泮等，这些药物能够抗焦虑和抗惊厥，具有镇静和麻醉效果，能促使人体快速进行睡眠。
3，酸枣仁可以治失眠吗
酸枣仁一直被认为是失眠人的福音，王小姐也是被失眠困扰的人，但在吃了三四天酸枣仁后，失眠的情况并没有得到改善。晚上闭着眼睛躺在床上，不仅没有一丝睡意，反而更睡不着觉了。是酸枣仁没有改善失眠的作用？还是酸枣仁的吃法不对？酸枣仁确实可以改善失眠情况，可以帮助人们心神安定，保护健康。只是每个人的体质不一样，吃酸枣仁也有讲究，肝火旺盛，脾脏火气大的人，是不能直接吃酸枣仁的。直接打成粉服用，泡水喝，都只会让体内的火气烧的更大，无法改善失眠，还伤害身体健康。而且，肝火旺，脾脏火气大的人，在吃酸枣仁的时候，需要加上胎菊和红枣一起才行。帮助肝脏，脾脏降火，也能滋补肝脾，让身体更健康。经常嗜睡的人，没有失眠困扰的人，酸枣仁不用炒熟直接打成粉，可以解决嗜睡的问题。而失眠的人要想改善情况，酸枣仁就要先炒熟之后，再打成粉吃。然后，根据身体实际情况，去安排酸枣仁粉怎么吃才会有效果。失眠的人经常心烦气躁，喝水多小便少，颜色还带点红，舌头上也容易长口疮的人，就代表是心火旺就不适合直接吃酸枣仁。失眠还经常做梦，胸口很闷心里烦躁难受，早上起床头重眼睛昏花，嘴巴里发苦等，就是血虚引起的失眠。这个原因引起的失眠，也是不适合直接吃酸枣仁改善失眠，必须要配上补血补气的食物。而且，直接拿酸枣仁煮水喝，效果很微小几乎看不见，但是，用酸枣仁粉和百合桂圆枸杞一起煮汤喝，作为晚餐吃安神宁心的效果更好，失眠也会得到改善，晚上能睡得香甜。体内湿气太重，影响身体机能正常工作，晚上就会经常失眠。对于这种情况，吃酸枣仁的时候，除了要把酸枣仁打成粉，还需要再加祛湿的食物白术。酸枣仁粉和白术一起泡水喝，滋补脾胃提高免疫力，把身体里的湿气都排干净。机能代谢都在正常运作，湿气也没有了，加上酸枣仁和白术的调理，失眠的问题就得到解决，人们晚上也能睡得更踏实。晚上失眠，经常在半夜突然满头大汗醒来，这样的失眠人们是需要加上陈皮和酸枣仁粉一起吃。陈皮有理气解郁的作用，对肝脏也好，对脾胃健康也好，还能帮助身体把湿气排出体外。陈皮比较温和不刺激，加上炒熟的酸枣仁粉，润肺强身体，催眠效果也好，很适合现代人改善失眠问题。经常吃酸枣仁粉的人，听力和视力也会很好，不过，失眠的人也要先弄清楚，自己到底是因为什么原因失眠。找清楚原因，才能正确使用酸枣仁，达到催眠的目的，摆脱失眠困扰。有很多人都是因为习惯把工作上的烦心事，带着睡觉才会失眠，改掉这个习惯失眠也会得到改善。
4，酸枣仁怎样做法可以有效治疗长期失眠
睡觉前一小时不要再打手机、睡前半小时喝一杯温热的牛奶有助睡眠、用42度以内的水泡脚后有助睡眠、也可以吃同仁堂的枣仁安神液、枣仁安神胶囊或者安神健脑液。再有就是晚餐尽量在睡觉前4小时吃完。这样你的睡眠质量就会有所改善。酸枣仁最好是进行粉碎制作成酸枣仁面然后睡前半小时用温开水送服。食物哪能治失眠，还是内调外养的方法效果好，我用的睡美人香薰组合的枕头挺好的，枕了不到2周就睡得很香了，精神好多了，特别轻松
5，酸枣仁的功效与作用酸枣仁怎样吃治失眠最有效
1、酸枣仁有一定的安神作用，对部分失眠病人效果还是不错的，但不是对所有的人群都有效。失眠常见的原因有焦虑症，糖尿病，甲亢，精神压力过重，脑神经衰弱等。酸枣仁对精神压力过重和脑神经衰弱引起的失眠效果比较好，对焦虑症引起的有一定作用，对糖尿病和甲亢引起的则效果比较差，用前需要注意先鉴别失眠的原因。2、酸枣仁对心血管系统具有保护的作用。专家通过临床研究发现，酸枣仁对心率失常有调节作用，对心肌细胞损伤有保护的作用，能够在一定程度上预防心率失常的问题。3、酸枣仁还具有明显的抗惊厥作用，可明显抑制青霉素钠对神经元细胞的兴奋作用，降低谷氨酸水平的升高，且有抗癫痫作用。4、酸枣仁可以降血压和降血脂。酸枣仁中带有酸枣仁总甙，它可以帮助降低血清胆固醇，升高高密度脂蛋白。在临床研究中发现，酸枣仁的这些功效可能对动脉硬化形成和发展有抑制的作用。5、酸枣仁可增强人体免疫力。酸枣仁粉中的成分具有清除自由基作用，枣仁总皂苷能减少血脑组织含水量及脂质过氧化物含量，使脑组织中的SOD活性增高，乳酸含量下降，减轻缺血性脑损伤。6、服用酸枣仁粉具有抗肿瘤作用，酸枣仁含有生物碱，皂苷和黄酮等多种药理成分，能有效抗辐射，降低患癌症的几率。
6，酸枣仁对入眠难有帮助
酸枣仁对心阴虚引发的入眠难有效，对心火亢盛的差点儿有。但用量较大，1次需30克以上。最好根据中医的君臣佐使来组方，1时效果好些，2是酸枣仁用量可小些（酸枣仁价高）。炒酸枣仁10克，柏子仁10克，合欢皮15克，茯神12克，知母9克，川芎9克，甘草3克，大枣10枚。水煎服
7，酸枣仁要怎样吃才能有助于睡眠
当然是做粥吃最号了：酸枣仁粥：将酸枣仁30克，加入粳米适量煮粥，煮熟即可食用。酸枣仁粥有镇/痛，降低血压，改善睡眠和调节神/经等作/用，保证稳定的睡眠时间、保证充足的睡眠，才会使女人气/血充盈，光彩照人。我以前也是经常失眠的,无|意中看|到了------沈军的失眠康复路，给我的帮助很大,我已不再失眠,推|见你阅|读|下,尽早摆脱失眠困扰。。。。。阿胶粥：在用粳米煮成的粥中，放入少许阿胶，譬如五六克即可。阿胶姓味甘、平，入肺、肝、肾经，有补/血止血，滋/心润肺之功，能加速血液中血红蛋白生成的作/用，与女/人增进营养，美容养颜，睡眠大有益/处。擥擧擨擩擪擫擭擮摈擳擵擶撷擸擹擽擿攁攂攃摅攅撵酸枣仁应该用炒制成的，具有安眠作用，用时需捣碎。用炒枣仁、夜交藤、龙眼肉各6克，泡水喝，一天一剂，尽量不要隔夜，也可以水煎服，要坚持服用。
8，睡眠不好吃酸枣仁好吗
酸枣仁汤可以同时治疗嗜睡和失眠 酸枣仁汤的成份是令 母 熊 找 草. 茯苓 知母 川芎 酸枣仁 甘草.主治血虚失眠. 不治嗜睡. 嗜睡和失眠是茅盾的, 要认清你的情况.如果你失眠又熬药不便,又想用点中成药.可用养血安神片或是柏子养心丸. 酸枣仁又名枣仁、山枣仁和酸枣子，秋冬采摘成熟的果实，除去果肉和核壳，将种子晾干。酸枣仁在安神、失眠领域有其独到的功效，疗效显著，被大家成为“东方睡果”。那么酸枣仁怎么吃才助眠呢？酸枣仁治失眠 更适合肝血虚、更年期的女性对于酸枣仁是否能治失眠，专家指出，酸枣仁在中医里认为其味甘、平， 归肝、心经，有补肝、宁心、敛汗、生津的功效，对于因肝血不足，血不养心引起的失眠患者比较有效，尤其是更年期前后失眠、体虚多汗的女性比较适合，而那些因肝胆湿热、服食燥热之物导致的失眠患者，可见舌红苔黄、有口臭、大便秘结、小便黄短的症状，就不适宜服用酸枣仁，建议采用其他食疗治失眠。白糖酸枣仁治失眠法——“将20粒酸枣仁炒至半熟，研成细末，加少许白糖搅拌均匀，每晚睡前用温开水送服”，还可以把酸枣仁、合欢花、龙眼肉洗净熬水服用，需要注意的是，中医治疗失眠需要辨证论治，是否属于肝血虚，不要自己随意判断，最好到专业中医师处就诊后再服用该方。百合枣仁茶 完美搭配适合所有的失眠人酸枣仁治失眠的功效，众人皆知，但是单单服用酸枣仁并不能起到很好的效果，而且未必适合所有的人。想要得到更好的助眠效果，可以以百合和枣仁（酸枣仁）为主，加上茯苓、桂圆、小麦和枸杞，这六味珍贵中药材各有益处，功效多，搭配饮用有更好的宁神助眠作用，睡前半个小时到一个小时之间泡上浓浓的一杯茶，能让你一夜好眠。这款茶并无禁忌，除了不建议儿童饮用之外，常被失眠困扰的人群可以试试看。除了宁神助眠，这款茶还有美容养颜的功效，备受大家推崇。
9，酸枣仁治失眠一天吃多少是分别吃还是晚
酸枣仁是失眠，一天吃多少？是分别持还是晚上？酸枣仁治失眠一天要吃30克，每次吃十克，晚上可以稍微加点儿量。1.用法：一日10~15g，煎汤，煮粥;研末服，每次3~5g。你要看一下是否对证，若属于阴血不足的失眠就会有效。睡前服用。2.眠多梦是典型的失眠症状，需要引起重视。炒枣仁味甘、酸，性平，能滋养心肝，安神，敛汗，有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用，用于阴血不足，心悸怔忡，失眠健忘;体虚多汗。3.这味中药有很好的安神助眠的作用，而且没有太大的副作用，是临床常用的中药药剂。扩展资料：酸枣仁，中药材名。本品为鼠李科植物酸枣的种子。秋季果实成熟时采收，将果实浸泡一宿，搓去果肉，捞出，用石碾碾碎果核，取出种子，晒干。功能主治为：养肝，宁心，安神，敛汗。治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。①《本经》：主心腹寒热，邪结气聚，四肢酸疼，湿痹。②《别录》：主烦心不得眠，脐上下痛，血转久泄，虚汗烦渴，补中，益肝气，坚筋骨，助阴气，令人肥健。③《药性论》：主筋骨风，炒末作汤服之。④《本草拾遗》：睡多生使，不得睡炒熟。⑤王好古：治胆虚不眠，寒也，炒服；治胆实多睡，热也，生用。⑥《本草汇言》：敛气安神，荣筋养髓，和胃运脾。⑦《本草再新》：平肝理气，润肺养阴，温中利湿，敛气止汗，益志定呵，聪耳明目。来源本品为鼠李科植物酸枣的种子。秋季果实成熟时采收，将果实浸泡一宿，搓去果肉，捞出，用石碾碾碎果核，取出种子，晒干。性味归经甘，平。①《本经》：味酸，平。②《别录》：无毒。③《本草衍义》：微温。④《饮膳正要》：味酸甘，平。入心、脾、肝、胆经。①《纲目》：足厥阴、少阳。②《雷公炮制药性解》：入心、脾、肝、胆四经。参考资料：酸枣仁（中药）_百度百科用法：一日10~15g，煎汤，煮粥；研末服，每次3~5g。若属于阴血不足的失眠就会有效。睡前服用。扩展资料：酸枣仁：酸枣核，别名枣仁、山枣、酸枣仁，为中药材。酸枣核始载于《神农本草经》，列为上品，为中药中安神药的养心安神药的一种。《名医别录》三人三云：“生河东叫泽，八月采实，阴干。”《新修本草》曰：“此即樲枣实也，树大如大枣，实无常形，但大枣中味酸者是。”《开宝本草》记载：“此乃棘实，更非他物。若谓是大枣味酸者，全非也。生长于阳坡或干燥瘠土处，常形成灌木丛。酸枣仁是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。主产于河北、陕西、辽宁等地。本品甘、酸、平，入心、肝、胆经。具有养心益肝、安神、敛汗的功效。功效：养肝，宁心，安神，敛汗。参考资料：酸枣仁_百度百科酸枣仁有宁心安神、平肝理气的功效，特别适宜神经衰弱、惊悸多梦人群食用。酸枣仁还具有养血安神的功效，比较适用于心脾两虚所导致的心悸，气短，失眠多梦，心烦不眠等症。用法：一日10~15g，煎汤，煮粥;研末服，每次3~5g。你要看一下是否对证，若属于阴血不足的失眠就会有效。睡前服用。 眠多梦是典型的失眠症状，需要引起重视。炒枣仁味甘、酸，性平，能滋养心肝，安神，敛汗，有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用，用于阴血不足，心悸怔忡，失眠健忘;体虚多汗。 这味中药有很好的安神助眠的作用，而且没有太大的副作用，是临床常用的中药药剂。
10，酸枣仁汤对失眠效果好吗
酸枣仁汤由酸枣仁、茯苓、知母、川芎、甘草等制成。具有治疗不得眠睡，或虚劳烦扰，气奔胸中不得眠的症状。 虚烦不眠证效果十分好。酸枣仁汤主治的失眠属于肝血不足，虚热内扰，血不养心而致，失眠者常伴有心悸盗汗、头目眩晕、咽干口燥、脉细弦等症状。现代多以本方加减用于治疗神经衰弱、早搏、更年期综合征、焦虑症等病症。
这里所介绍的酸枣仁汤，最早叫做“酸枣汤”，见于东汉张仲景所著《金匮要略》一书。到了清代，才由俞嘉言在其《医门法律》中改称为“酸枣仁汤”。本方是治疗失眠的代表方剂之一，对中医治疗失眠有重要的理论意义和临床应用价值。
组成：酸枣仁2升，甘草1两，知母2两，茯苓2两，川芎2两（现代常用剂量分别为18克、6克、12克、6克、6克）。
用法上5味，以水8升，煮酸枣仁得6升，纳诸药，煮取3升，温分三次服（现代用法：加水煎成500毫升，临睡前服）。
功效养血安神，清热除烦。
主治失眠，心悸盗汗，头目眩晕，咽干口燥，脉细弦（盗汗：指睡眠中出汗、醒辄汗止的现象——编者注）。
虚烦不得眠，酸枣仁汤主之
中医认为，引起失眠的原因很多，有因于心肾不交者、肝血不足者、心脾两虚者、痰浊内扰者、胃气不和者等等，并不是所有的失眠都可以用酸枣仁汤来治疗，必须辨证施治，才能取得好的效果。
《金匮要略》中记载：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”。也就是说，本方是治疗因虚烦所致失眠。中医理论认为，“心藏神”，“肝藏魂”，失眠与心肝二脏关系最为密切。“肝主藏血”，血虚生内热，虚热内扰，加之血虚不能养心，则神魂不宁，所以心烦不得眠。
因此，酸枣仁汤主治的失眠属于肝血不足，虚热内扰，血不养心而致，失眠者常伴有心悸盗汗、头目眩晕、咽干口燥、脉细弦等症状。现代多以本方加减用于治疗神经衰弱、早搏、更年期综合征、焦虑症等病症。
方剂解析
方中酸枣仁性平，味甘、酸，能补血养肝，益心安神，敛汗；川芎，性温，味辛，既能活血又能行气，能调血疏肝；知母，性寒，味苦，质润，能清热降火，滋阴除烦；茯苓，性平，甘淡无味，能宁心安神；甘草清热，调和诸药。诸药相配，滋阴养血，清热降火，调血疏肝，安神除烦，以治疗肝血不足，虚热内扰，肝阳上旋而致虚烦不得眠等症。
现代药理研究表明，酸枣仁具有显著的镇静、催眠作用；茯苓、川芎有明显的镇静作用，能对抗咖啡因的兴奋作用。
发展应用
张仲景的酸枣汤，不仅为治疗肝血不足引起的失眠提供了有效的方剂，而且开创了“养血调肝安神法”治疗肝血不足失眠的治疗原则，对后世影响深远。不少治疗失眠的方剂都是在此基础上产生的。如唐代孙思邈《千金方》中的酸枣汤、王焘《外台秘要》中小酸枣汤、宋代《太平圣惠方》中的酸枣散、《类证活人书》中酸枣汤，它们都是治疗失眠的有效方剂。
另外，在清代《医宗金鉴》中亦有酸枣仁汤，由酸枣仁、当归、白芍、生地、知母、黄柏、茯苓、黄芪、五味子、人参组成，主治心虚不固引起的盗汗。同名异方，需加以区别。
临床应用酸枣仁汤，根据具体情况多有加减。血虚甚者，可加当归、龙眼肉养血安神；兼阴虚舌红脉数者，可加生地、麦冬养阴清热；内热口苦苔黄者，可加山栀、黄连；遗精盗汗者可加五味子、龙骨、牡蛎；心神恍惚健忘者，可加人参、菖蒲、远志。
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