1，计划用量与实际用量的损耗率 如计划用量为50实际用了60那
是第二种，总用量=净用量+损耗量，损耗率=损耗量/净用量 *100%
2，玛咖每次的食用量是多少
脚心按摩的方法是：每日临睡前用温水泡脚，再用手互相擦热后，用左手心按摩右脚心，右手心按摩左脚心，以搓热双脚为宜。此法有强肾滋阴降火之功效，对中老年人常见的虚热症效果甚佳。
3，玛咖每天的用量是多少
玛咖这种药物，属于引进的保健品，每天的使用量大约在3到10克，因人而异，长期坚持服用才有一定的效果。
4，玛咖有几种吃法
玛咖这种药物，属于引进的保健品，每天的使用量大约在3到10克，因人而异，长期坚持服用才有一定的效果。
5，青藏高原的玛咖怎么用
玛卡（学名：Lepidium meyenii Walp），（西班牙语：Maca）。主要出产于南美洲安第斯山脉和中国云南丽江，是一种十字花科植物。叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，是一种纯天然食品，营养成份丰富。玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。淡黄色的根最常见，形状、味道也最好。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。黑色玛卡是被公认为效果最好的玛卡，产量极少。玛卡原产高海拔山区，适宜在高海拔、低纬度、高昼夜温差、微酸性砂壤、阳光充足的土地中生长；种植地区主要分布于南美州安第斯山脉以及中国云南丽江的玉龙雪山地区，这两大主产区有较大面积的适种土地。而中国云南其他地区和新疆、西藏等地区也有少量种植。
6，玛咖每天的用量是多少
肢体的功能活动，包括关节、筋骨等组织的运动，皆由肝肾所支配，故有“肾主骨，骨为肾之余”的说法，善于养生的人，在冬季更要坚持体育锻炼，以取得养筋健肾、舒筋活络、畅通气脉、增强自身抵抗力之功效，从而达到强肾健体目的。?
7，玛咖每次食用的量应该多大
而适合脚趾头运动的形式有很多，如脚趾头夹物体、提水等。不过，在做脚趾头的运动之时，一定要注意强度，以防出现脚趾头损伤的状况。可以吃（片咖玛牌稀，前面反着看）一天6粒，早晚各一次。一、泡酒，据说是最好的一种办法，是长期食用，保健的一种好方法；
二、煲汤，如果症状严重，可以采用此方法，吃的多一点，不过有些感觉浪费，呵呵；
三、泡茶，切成片，泡水当茶喝，跟西洋参类似的吃法；
四、玛咖制品，本人不怎么推荐，因为毕竟含量有限，还是原果，干果的含量多；
五、新鲜玛咖炸成汁喝，不过受玛咖鲜果提供的时间段的限制，部分人能享受到；
玛咖（玛卡）就是一种保健食品，就是食物，所以没有什么限制，国内外的研究也表明，没有任何的毒副作用，所以可以放心食用，可以采用任何一种自己喜欢的方式食用。只要不要浪费就好了
8，玛咖是什么东西
玛卡主要出产于南美洲安第斯山脉和中国云南丽江，是一种十字花科植物。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。黑色玛卡是被公认为效果最好的玛卡，产量极少。玛卡原产高海拔山区，适宜在高海拔、低纬度、高昼夜温差、微酸性砂壤、阳光充足的土地中生长；种植地区主要分布于南美州安第斯山脉以及中国云南丽江的玉龙雪山地区，这两大主产区有较大面积的适种土地。而中国云南其他地区和新疆、西藏等地区也有少量种植。玛卡的主要食用部位是玛卡根，播种后7-9个月，玛卡植株长到12-20厘米长的时候，可以得到膨大的玛卡根，数月后又可开花，开花后一个半月就可以得到果实。在条件适宜的情况下，玛卡完成一个生活周期只要1年时间，有研究报道在美国加利福尼亚州等地，只要提供充足的水分和选择合适的季节播种，在野外生长的玛卡完全可以在一年内完成生活周期。然而更多时候，当玛卡根长到最大直径约5厘米，受限于雨水量，人们将它挖起，晒干，贮藏一段时间，等条件合适时，玛卡根可以再萌发，栽培后4-6个月收获种子，这样玛卡就需要在两年内才能完成一个生活周期因此说玛卡是一年生或两年生植物。玛卡要生活在海拔三千多米的高原，昼夜温差要大，生长条件比较恶劣。玛卡的生长条件非常苛刻，它只适宜生长在高原山区高寒地带，要求昼夜温差30℃以上、雨量充沛、周围有淡水湖，这种独特的生长条件限制了它的种植。而且由于其对土壤养分极强的“吸收力”，每收获一季，土地需休养七年。
9，玛咖片主要功能是什么
玛咖片的功效主要有可以平衡雄雌激素、改善睡眠、舒缓压力、提高人体的免疫能力，具有抗肿瘤的功能、补充体力、改善器官的功能，对于更年期的患者具有很好的改善作用。本品不能替代药品。玛咖片是一款保健食品，其一指的是玛咖干片，玛咖干片采用去须并自然晾干的玛咖干果切片而成，其二玛咖片指的是玛咖精片，像国内大名鼎鼎的巨青玛咖精片，也叫玛咖片。玛咖干片是由采用去须并自然晾干的玛咖干果切片而成，而从根源上讲，玛咖分为四类，黑色玛咖、紫色玛咖、黄色玛咖、白色玛咖，玛咖片的功效主要有可以平衡雄雌激素、改善睡眠、舒缓压力、提高人体的免疫能力，具有抗肿瘤的功能、补充体力、改善器官的功能，对于更年期的患者具有很好的改善作用。本品不能替代药品。而玛咖中的独有成分玛咖烯、玛咖酰胺可有效的调节人体激素分泌，从而让激素分泌处于动态平衡。一般而言激素分泌动态平衡是非常难的，而像青春期的青春痘是典型的激素分泌过多，但是这种激素分泌不平衡可以通过自身机能调节来达到平衡。而对于更年期的男性和女性而言，由于人体器官老化，器官老化程度不同，那么激素分泌水平就不同，要达到动态平衡是不可能的，所以内分泌就严重失衡，造成一系列更年期综合症状。而根据科研人员的研究表明：自然界中玛咖烯和玛咖酰胺是玛咖独有成分，目前还没有在其他植物成分分析中得到玛咖烯和玛咖酰胺，或者其类似成分，而玛咖烯和玛咖酰胺依据现在科学的力量还无法人工合成，所以玛咖最近几年备受医学界、营养界的密切关注。玛咖片的效果发挥和玛咖片的吃法有密切的关系，像玛咖干片，一般而言，泡茶效果是比较差的，而玛咖干片泡酒长期饮用效果很不错，而效果最好的要数玛咖精片。
10，何首乌的药方剂量要多少才合适
今后保健食品中生何首乌每日用量不得超过1.5g，制何首乌每日用量不得超过3.0g，
金陵晚报讯（记者 李花）昨天，江苏省食品药品监督管理局转发了国家食品药品监管总局办公厅《关于加强含何首乌保健食品监管有关规定的通知》（下面简称《通知》），《通知》要求，2014年9月1日后生产的含何首乌保健食品应根据国家总局的要求修订标签标识中的“不适宜人群”和“注意事项”。江苏省食品药品监督管理局要求各级药监局督促辖区内相关保健食品批准证书持有者于2014年10月8日前按照有关规定向省局提出变更申请。
根据最新规定，2014年9月1日后生产的含何首乌保健食品，标签标识中不适宜人群增加“肝功能不全者、肝病家族史者”，注意事项增加“本品含何首乌，不宜长期超量服用，避免与肝毒性药物同时使用，注意监测肝...今后保健食品中生何首乌每日用量不得超过1.5g，制何首乌每日用量不得超过3.0g，
金陵晚报讯（记者 李花）昨天，江苏省食品药品监督管理局转发了国家食品药品监管总局办公厅《关于加强含何首乌保健食品监管有关规定的通知》（下面简称《通知》），《通知》要求，2014年9月1日后生产的含何首乌保健食品应根据国家总局的要求修订标签标识中的“不适宜人群”和“注意事项”。江苏省食品药品监督管理局要求各级药监局督促辖区内相关保健食品批准证书持有者于2014年10月8日前按照有关规定向省局提出变更申请。
根据最新规定，2014年9月1日后生产的含何首乌保健食品，标签标识中不适宜人群增加“肝功能不全者、肝病家族史者”，注意事项增加“本品含何首乌，不宜长期超量服用，避免与肝毒性药物同时使用，注意监测肝功能”。今后保健食品中生何首乌每日用量不得超过1.5g，制何首乌每日用量不得超过3.0g，此前批准超过此用量的产品，下调至此规定用量。
11，钢筋和混凝土的用量指标
混凝土0.45-0.6M3/M2(总建筑面积），钢筋的化50-80kg/m2（总建筑面积），模板2-4m2/m2（总建筑面积），如果不带地下室的化，钢筋、混凝土取中间值都可以，如果有，取大一点，现在很多商品房造的象别墅，所以模板你就取3吧。钢筋的力学性能指标:按力学的基本性能来分，则有三种类型：热轧ⅰ、ⅱ、ⅲ、ⅳ级钢筋，钢的力学性质相对较软，常称为软钢；热处理钢筋及高强钢丝，其力学性质高强而硬，常称为硬钢；冷拉钢筋。 软钢的力学特点：软钢从开始加载到拉断，有四个阶段，即弹性阶段、屈服阶段、强化阶段与破坏阶段。硬钢的力学特点：硬钢强度高，但塑性差，脆性大。从加载到突然拉断，不像软钢那样有明显的阶段，基本上不存在屈服阶段（流幅）。冷拉钢筋的力学特点：钢筋冷拉后，屈服强度提高，但伸长率减小，塑性性能降低，也就是钢材性质变硬变脆了。为了增加强度又保证钢筋有一定的塑性，应选择合适的k点，即选择合适的冷拉控制应力和冷拉伸长率进行冷拉控制。钢筋冷拉后，只提高抗拉强度，其抗压强度并没有提高，不要把冷拉钢筋用作受压钢筋。 实际的工程类型是都不一样的，各家设计院的施工图含量也不一致。 如下各类普通住宅建筑混凝土用量和用钢量： 1、多层砌体住宅： 钢筋30KG/m2 砼0.3—0.33m3/m2 2、多层框架 钢筋38—42KG/m2 砼0.33—0.35m3/m2 3、小高层11—12层 钢筋50—52KG/m2 砼0.35m3/m2 4、高层17—18层 钢筋54—60KG/m2 砼0.36m3/m2 5、高层30层H=94米 钢筋65—75KG/m2 砼0.42—0.47m3/m2 6、高层酒店式公寓28层H=90米 钢筋65—70KG/m2 砼0.38—0.42m3/m2 说明：楼与楼是存在差异的，如果仔细检查没有错，即使与单方参考指标差异较大，那也要相信自己是正确的，因为客观实际就是这样的。
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