千慈韵三七粉的功效，吃什么中药最敏感外伤千全方

葛根，大家小时候几乎都吃过。葛根可以直接吃，还会被拿来煲汤，是一种老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”的美誉。那么葛根到底有什么功效？具体的跟我一起来看看吧！

葛根的六大功效：

1、降血糖。葛根与蜂胶比较相似，都具有很好的降血糖作用，因为葛根中所含的主要成分是异黄酮，该应用元素能够有效抑制血糖的升高，经常食用葛根还能够预防糖尿病、高血压等多种疾病。

2、丰胸。葛根丰胸被应用的非常最广，这是因为利用葛根中所含的异黄酮化合物，聚拢脂肪，促进胸腺的发育，从而达到丰胸的效果。

3、有利于血液循环。心脑血管疾病是老年人的常见疾病，经常食用葛根的老年人，能够有效的扩张冠状动脉，增加冠状血管的血流量，有效的预防心脑血管疾病的产生，从而有利于老人的身体健康。

4、护肝。葛根可以提高肝细胞的再生能力，恢复肝脏正常功能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积。

5、益智作用。相关研究表明，葛根对学习记忆障碍有明显的治疗作用，葛根醇提取物能够显著对抗记忆障碍。常用于治疗智力障碍，老年性痴呆，记忆力差等多种病症。

6、预防动脉硬化、解酒。葛根对高血脂形成的脑动脉硬化有非常好的治疗作用，通过改善脑部缺血的状态，从而防治偏瘫、脑梗塞、血管性痴呆等脑血管疾病。它还可促进新陈代谢，加强肝脏的解毒功能，防止酒精对肝脏的伤害。

俗话说“是药三分毒”，即便是补药，也需要在医生的指导下，结合个人的具体情况施补。在药补中，膏方是由临床经验丰富的医师根据中医理法方药和君臣佐使的原则，在复方汤剂基础上，按人的不同体质、不同临床表现综合辨证而配制的较为全面的处方，已有超过千年的应用历史，它发轫于春秋战国，发覆于明清，在近现代的上海和江浙地区达到鼎盛。

膏方具有服用方便，口感较好，药物浓度高、药效稳定等特点。在医疗机构开膏方，还能通过辨证施治，高度个体化。因此相较其他药剂，疗效更为显著，成为大众冬季进补的最佳选择。

膏方由中药复方煎煮浓缩，再加入名贵药材、用阿胶、龟版胶、鹿角胶、鳖甲胶、饴糖、冰糖、蜜等收膏，精制加工而成，旧时多为历代宫廷和达官贵人享用，被誉为中医至宝。近年来逐渐成为百姓冬季进补与慢性病调治的首选。

一般而言，服用膏方可增强体质。凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱者，能激发机体免疫力，增强对疾病的抵抗力，有效预防感冒与感染性疾病。服用膏方可纠正亚健康。滋补膏药以补为主，纠偏祛病，调节阴阳，使精力透支的年轻“白领”恢复常态，防患于未然。膏方可活血通络，滋养润肤，补益肝肾，调和气血治病和养颜并举，延缓女性的衰老，养颜靓肤。还可调节性腺、甲状腺、肾上腺功能，可使内分泌失调的状况得到有效的调整和纠正。

值得一提的是，膏方不仅是滋补强壮的补益之品，也是调养慢性疾病的良好选择。慢性病长期反复发作，导致患者机体阴阳失衡，脏腑功能失调，病情反复，容易复发，或病后经久不愈等。我们在临床实践中，常用汤剂治疗慢性疾患如慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性腹泻、慢性心功能不全等。中药汤剂虽然疗效明显，但煎煮繁琐，口感较差，加之需反复往返就诊，致使许多慢性病患者难以长期坚持。对于此类病人，我们在冬季来临，慢性病相对稳定之时，常常以对患者主要疾病已获疗效的方剂为基础，针对患者病因与体质从本图治，兼顾各系统的其他症状，适当加入滋补之品，做成膏方予以调补。膏方剂型常以糖或蜂蜜调兑，既可缓急、解毒、润肺，又起到了一定的养胃护胃作用，弥补了汤剂等剂型不宜久服的弊端，并在此基础上合理配伍以使机体达到“阴平阳秘”的状态。实践证明膏方深受慢性病患者欢迎，许多患者通过汤剂与膏方的轮替治疗，取得了单用汤剂无法取得的疗效。

例如支气管扩张症（简称支扩）是一种常见的呼吸系统疾病，大多处于稳定期且持续存在慢性咳嗽、脓痰，或伴有气喘、胸痛等症状，长期患病进一步使患者体质虚弱，常伴有乏力、畏寒、、食欲不振、失眠、易感冒等一种或多种症状。由于支扩常有痰热证，即便热证不明显者，其肺经之痰也易于化燥生热，热伤脉络而致咯血。

故病家对于温补之膏方是否会助痰生热，甚则火上浇油，增加咯血频率，颇有疑惑。一些医家对于支扩膏方之遣方用药，亦感棘手。其实，只要辨证准确，治法上兼顾寒热虚实的平衡，药物组配得当，膏方治疗支扩自有良效，而无动血之虞。由于服用膏方后体质增强，次年发生支扩急性加重的频率明显减少，不需要经常“挂盐水”、用抗生素了。

一些中药如茜草、三七、花蕊石、蒲黄等具有止血、活血的“双向调节”作用，加入膏方中，具有止血与预防出血的功效。对于一些因房颤或放置血管支架，需长期服用抗凝药的支扩患者尤为适合。

大家周一好啊，我是普罗卡斯特。

之前的面霜和面膜分析大家都反馈很好，那么今天我们说说一些热门精华吧～

精华这个东西，在护肤品中可以说是拥有非常不一般的地位了，毕竟一般是认为主打功效的产品，相对来说是价格最高的剂型了，也是很多同学在护肤上最舍得花钱的一部分。

那么，我们看看大家之前都留言说了哪些产品吧～

黛珂小紫瓶

黛珂保湿美容液，也就是江湖中传说的「小紫瓶」，整体来说，还是挺好用的，但价格也确实感觉偏贵一些。

产品的核心是写在瓶身上的 Liposome，简单来说呢，就是用卵磷脂为主要原料制作出一个个小泡泡，把一些成分塞到这个小泡泡里面。

这样一方面功效成分在小泡泡里面更少接触空气，更不容易失去活性；另一方面呢，相对于水剂，卵磷脂作为油性介质至少理论上在皮肤中渗透更加容易一点，所以也有利于功效成分的吸收。

而黛珂的小紫瓶虽然名叫「保湿精华」，但功效成分（至少种类上）也没少加，以植物提取物为主，以抗氧化抗自由基和舒缓抗敏消炎为主要功效。

质地确实很不错，而且没有乙醇，被很多人称作「干皮亲妈」。产品还是推荐的，尤其是干皮的同学，就是贵了点儿...

娇韵诗双萃

娇韵诗双萃精华去年下半年在国内上市，刚上市的时候感觉还有点不温不火，到了今年似乎一发不可收拾，可以说是娇韵诗的当家花旦了。

俗称「黄金双瓶」，采用了水油分离的设计，宣传上说这样可以更好的模拟皮肤表面的皮脂状态，确实有些道理...

成分上，真的添加了非常多。保湿修护的、抗氧化的、美白的、舒缓抗敏的，可以说是非常有诚意了。但如果换个角度 (所有事情都可以换个角度不是)，加的东西实在太多，也让我有点不知道它主要是做什么用的，可能... 综合性抗衰老？

使用感受上，干性皮肤应该会很喜欢的。虽然看着很油，但实际上脸不会觉得闷，皮肤会很滋润，而且后续上妆也很顺利。

大小水滴的设计非常人性化，从外观可以直接看到使用量，会让你的内心非常不安想着赶紧囤货。感觉吸收非常好，维稳效果不错。

可能因为今天写的产品都太贵了？(白眼) 写到这里觉得娇韵诗的双萃精华价格好实在啊，而且成分和使用感都还挺不错的，在今天的产品里可以说是很值的性价比之选了...

资生堂红腰子

资生堂红妍肌活精华露，俗称红腰子，今年3月在国内迎来了产品更新 (国妆备进字J20184082)，产品名增加了一个「新」，官方名称变成了「新红妍肌活精华露」。

可以看出 新版的瓶身设计上没有什么明显变化，只是在瓶身上多了两行字：ImuGeneration Technology 。

从传承的角度，羧甲基β-葡聚糖钠仍然是主力成分，有抗炎抗氧化的作用，可以帮助清除自由基。日系常见的乙醇也还是有的，之前因为有乙醇而观望的同学可以先死心了。

不同之处，最大的就是新品中植物提取物种类有一些变化。紫苏叶和银杏叶提取物得到了保留，但有抗氧化效果的欧百里香提取物换成了有类似效果的莲胚芽提取物。

新添的加甘牛至叶提取物可以调节表层皮肤细胞的代谢，应对皮肤的异常情况，我觉得也就是大家日常说的「维稳」了。另一个新添加的赤芝茎提取物取自灵芝的一种，灵芝类的提取物基本都会有三萜类化合物和多糖类，对皮肤应该也是挺好的。

质地上，新版的流动性更强更清爽，老版更粘稠一点点，不是非常大的差别，但如果对比一下肯定是能感觉到的。味道嘛... 我觉得还是那个味儿～

HR 绿宝瓶

首先，提醒大家一下。HR 绿宝瓶以前的名字「悦活新生肌源修护精华露」的批号已经过期了。人家现在是大大方方的叫做「赫莲娜绿宝瓶精华露」。所以，以前我们说官方名是悦活新生，别名绿宝瓶。现在已经是官方名绿宝瓶，别名悦活新生...

我是非常支持的，什么肌源肌因肌元肌活肌底肌能的，真的，根本搞不清楚...

之前有同学和我说，绿宝瓶也算 HR 的拳头产品了，可是成分看起来好普通啊，啥啥都没有的样子还能卖一千块是因为 HR 这个牌子太出名了么？

乍一看确实是这样的，我们常见的功效成分似乎都没有，所谓「功效成分」满眼看上去就是保湿剂和一堆植物提取物，HR 很早使用的玻色因在绿宝瓶精华里也没有。

2017 年的新版增加了乳酸杆菌，但拿掉了滨海刺芹提取物，也不愧是不乱堆功效成分的品牌啊。

HR 绿宝瓶的主要成分就是提取物，滨海刺芹拿掉之后，还剩下海茴香提取物、欧洲水青冈芽提取物和假叶树根提取物是其中比较重要的。

海茴香提取物可能用的是 Seppic 家的 Celtosome Eltosome Crithmum Maritimum，据原料厂商说呢，这是利用植物干细胞技术，主要使用酚酸来实现功效的成分，它可以认为是一种多酚类化合物，可以改善肤色、促进细胞更新以及再生分化。

在这之外，欧洲水青冈芽提取物可以增强细胞活性和氧消耗量，而假叶树根提取物有抗炎镇静的效果。

使用感受上，很好推开，吸收也很好，连续使用会有明显的提亮肤色的感觉。不过绿宝瓶精华中也是有乙醇的，少数对乙醇比较敏感的同学留意一下。

雅顿橘灿精华

说了 HR，自然要说下感觉是针锋相对的另一个品牌了，那就是伊丽莎白雅顿。据说当年二位创始人雅顿女士和赫莲娜女士在商场上也是争得难分高下，现在这两个品牌 (至少对我来说) 感觉仍然是对标的品牌。

橘灿系列的官方名称是铂粹御肤，虽然我完全不知道这4个字拼在一起是什么意思，不过我觉得我 get 到了其中的意思：$$$$。

铂粹御肤精华液最吸引人的地方是其中的主力功效成分：艾地苯，这是一个相对来说不那么常见的功效成分，雅顿的铂粹御肤系列应该说是使用这个成分的产品中最知名的一个了。

艾地苯 (羟癸基泛醌) 是非常强的一种抗自由基成分，有研究显示它的抗自由基成分比 VC、VE、硫辛酸都要更强。可以高效的清除因外部环境因素引起的自由基 (比如 UV)，从而实现预防皱纹等衰老迹象的效果。

但同时，艾地苯也被报告有一定的刺激性 (Contact Dermatitis., 2008, 178-9.)，其中提到适用含艾地苯的面霜之后出现变应性过敏性皮炎(Allergic Contact Dermatitis)。

当然了，这个并不是说你不能用或者这个产品刺激性强，进化论几个用过的同学都没有出现过敏一类的现象。

使用上，滋润度不错。进化论的同学觉得使用之后早上起来感觉脸特别的通透和有精神。不足嘛... 贵...

雅诗兰黛小棕瓶 & 兰蔻小黑瓶

说到中档以上的精华，无论如何都绕不过去的两个产品，就是雅诗兰黛小棕瓶和兰蔻小黑瓶了。即便你没用过它们，你一定认识至少一个用过它们的人。

这两个产品可以说各方面都是对标的：无论是品牌、功效成分、价格，甚至连小名儿都起的差不多，而且都已经有同系列的其他产品了。

成分上都是主打二裂酵母发酵产物溶胞物，是一个比较综合的抗衰老成分。根据原料公司 CLR 的说法，它的主要成分是双歧杆菌培养溶胞后的代谢产物、细胞壁和细胞质的一些参与成分，会有矿物质啊、酶啊以及其他一些修护类成分。

其他方面其实挺像的。雅诗兰黛在保湿和抗敏方面做的多一点，而小黑瓶会有一点轻微去角质的效果对吸收也许会有帮助 (这是我能找到的几乎唯一能说明小黑瓶可以帮助后续吸收的理由了)。

雅诗兰黛的小棕瓶大概是 1990 年左右推出了第一代，到现在 (没记错的话) 是第6代产品，国内版上一次升级是在 2017 年；而小黑瓶国内版在 2013 年升级之后就没有再变化过，「新精华肌底液」的「新」是相对于 2009 年第一版而言的，感觉明年是不是也该升级一下了...

使用感受上，小棕瓶更厚重一些，相对而言小黑瓶显得更清爽比较合我的喜好。但小黑瓶中同时有乙醇，对乙醇敏感的同学还是留意一下，多数同学我觉得没问题。

从我自己的感觉来说，这两个产品相当于中档以上精华的无脑选择，就是你不知道选哪个但又没用过这两个，那就先买它俩试试，还是有很大概率你会满意的。

SK-II 小灯泡

肌因光蕴环采钻白精华露，俗称小灯泡，是 SK-II 在 2015 年引入国内的淡斑类精华，可以说是 ProX 的超级进阶版吧。进化论用过的同学整体反馈是：其他方面都还挺不错的，就是真的太贵，毕竟只有 30mL，一滴管的用量也不少。

添加了 Pitera，看这个价格，宝洁应该是没少加吧。因为 Pitera 含有有机酸，含量比较高的话会有一定的去角质效果，一来去角质本身会让皮肤更透亮一点，二来也对其他功效成分的吸收有帮助。

美白淡斑方面，烟酰胺和十一碳烯酰基苯丙氨酸 (MSH) 作为主要的功效成分，配合VC衍生物一起发挥作用。同时产品里还添加了云母，带一点珠光反映在使用后的即时提亮效果上。

这里用的 MSH 不知道是不是宝洁自己研发的，不过确实不是新成分吧，Seppic 家 SEPIWHITE 也是这个成分，而且 Seppic 的资料说它淡斑效果比传统美白成分都更好 (比如曲酸、熊果苷)，2% 以下浓度耐受性也很好...

截图来源：in-cosmetic.com

使用感受还是不错的，比较清爽，不粘腻，也不含酒精，干皮用的话后面还是要继续做好保湿。

几个更平价的选择的话，SK-II 小银瓶没有加 MSH，比较遗憾，用糖海带提取物补了补... ProX 没有 Pitera，不过烟酰胺和 MSH 都有，肤感也差一些硅感更强毕竟价格在那... Olay 小白瓶其实也有烟酰胺和 MSH，不过也许浓度稍差一点吧。

今天的内容就是这样了吧，各位同学都有什么好用的精华啊！快来留言安利给普普吧~

最近会开始更新防脱生发的产品介绍，感兴趣的同学可以关注我的公众号 「普普的实验室」，上周已经说了卡诗和薇姿，这周要说柳屋和霸王了。

今天雾霾好严重的，普普已经不能呼吸了

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