1，田七粉早上吃好还是晚上吃
田七晚上吃好更好些，晚上正是身体自我修复的时间，加上田七的药效，效果更明显些。
三七为疗伤的圣药。散瘀止血，消肿定痛。主治各种出血，跌打损伤，痈肿疼痛，瘀血腹痛诸症。一般为早晚二次。此外，孕妇禁服。最好是早上吃：想要起到养生保健功效的三七粉一般都是熟的三七粉，熟的三七粉平时适当的吃一些，对身体当然是有好多的好处的，主要是能够对女性起到一定的帮助作用，能够补血养血，对于女性生产之后，流产之后身体缺血的情况，能够起到非常好的缓解作用，如果有一些痛经或者月经不调，闭经的情况，也是能够起到一定的治疗效果的，最好是早上吃，能够更加利于吸收，可以用温水直接冲开了喝，或者放在豆浆里面。
2，早晨空吃三七粉行吗有什么好处吗
最好不要，胃病者禁忌，饭后半小时，平时可以泡点吃吃。目前盘云龙海的比较受到认可。
三七粉是用三七主根打成的粉，别名：田七粉，金不换。三七粉具有生吃和熟吃之分,市场上的三七粉都是生三七粉。
生吃三七粉主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。用法：口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处。孕妇忌服。
熟吃三七粉主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。用法：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次3-5克。
一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。早上起来服用3克左右，用温开水送服，可以增强免疫力、抗衰老等功能。 服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用，最好不超过3克。晚上过量服用有兴奋作用；睡前不宜服用，因为服用三七粉容易口渴。
3，每天早上空腹吃三七粉有什么好处
空腹吃三七粉的好处有以下：
1，早上起来服用三七粉，用温开水送服。最好在饭前服用，可以增强免疫力、抗衰老等功能。
2，心脑血管疾病、高血压病患者都可以服用，其还有扩张血管、降低血脂及胆固醇作用。
3，控制主食及脂肪摄入量，尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。
4，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。
5，早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
吃三七粉的注意事项：
在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最 好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。三七粉是可以空腹吃的。
三七粉，“三七粉”是植物三七（学名：pviivnax pseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉，是云南白药的主要成分。别名：田七粉，金不换。产自于云南文山州，故名文山三七又名文州三七，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。
一直以来，三七都是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著。
三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。三七最适宜与灵芝搭配服用，具有治疗糖尿病和心血管疾病的作用。
4，早上起来喝一杯三七粉对身体好不好
三七生吃是活血的。有些人第一次吃会有身体发热的情况的，因为三七活血，促进血液循环。让血液一下加速了，自然会有发热的现象的。但是没事，刚开始吃的时候要减少一下量来吃，不要一下吃太多。
感冒中发烧中不要服用三七粉。
正常经期不要服用，孕妇不要服用。
但是如果月经不调，或者经期有血块，可以在经期的时候的服用少量的三七粉，活血。山七具有散瘀止血，消肿定痛功能。如果肠胃功能好，早上用开水冲服无妨。但如果肠胃功能较弱，有慢性胃炎这类症状，建议放在餐后服用，或与粥混在一起服用。三七粉可用于扩张血管、溶解血栓、善微循环
早上起来用温开水稀释服用,空腹, 连续服用,女性经期最好停用。1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不 宜服三七粉。
3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
4、请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。
5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
5，三七粉适合什么人群喝
三七粉适合心脑血管疾病患者、各类血症患者、高血压、贫血、体质虚弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。
三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉。别名田七粉，金不换。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著。
三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用。
可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。
生三七具有：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症，冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病；
熟三七具有：用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等；熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。
适用人群：
1、心脑血管疾病患者；
2、高血压、贫血人群 ；
3、各类血症患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；
4、体质虚弱、免疫力低下人群；
5、妇女非经期及产后；
6、烧烫伤疤痕、手术疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕体质也可以使用，可以抑制疤痕增生。
6，生活中关于补骨头汤的三大误区
有句古话说得好“伤筋动骨一百天”，其中膳食调理也是大“功臣”，然而在调理过程中骨折患者膳食存在很多误区，不仅不利于身体的恢复，还可能造成不小的影响，以下4个误区且听我慢慢道来
误区1：盲目大量补钙
钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折后多补充钙质能加速断骨的愈合。但事实上这是多数人认识上的一个误区，骨折病人并不缺钙，即使是骨质疏松性骨折也不能乱补，保持中等的钙摄入即可。对于骨折患者，首先要度过的是骨痂形成期，骨痂的过度钙化将影响愈后的功能，并且增加钙的摄入量也并不能加速断骨的愈合。而对于长期卧床的骨折病人来说，过度补钙还有引起血钙增高的潜在危险。其实，骨折病人只要根据病情和按医生的嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，及时补充骨胶原，就能促进骨对钙的吸收利用，加速骨的愈合。
误区2：大补骨头汤
有些人认为，骨折后应当多吃骨头，这样可使骨折早期愈合，这倒是契合了中国人“吃什么补什么”的普遍认知。实际上，现代医学证明，骨折患者多吃骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合的时间推迟。因为受损后，骨的再生主要依靠骨髓、骨膜的作用，而骨髓、骨膜只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的主要成分是钙和磷。所以应先补充骨胶原，若骨折后过多地吃排骨、喝骨头汤，会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，对骨折的早期愈合产生阻碍作用。
误区3：饮水量不足
卧床骨折病人，尤其是脊柱、盆骨及下肢骨折的病人行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便的次数。这么做虽然小便次数会减少，但更大的麻烦也随之产生。卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结，长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床的骨折病人千万不能因为怕麻烦而少喝水。
7，田七汤能晚上喝吗
炖鸡或炖排骨，有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。
方法：三七主根用冷水浸泡半小时左右，将其敲碎成蚕豆大小，用纱布包好，20克左右、加鸡肉或排骨(500克)、盐少许用文火炖1～2小时即可食用。
三七粉百，主产于云南、广西等地。三七粉为三七的干燥根和根茎经过加工后所得的粉末状物质。三七粉既善于度止血，又能祛瘀，活血消肿，止痛力强内。具有止血而不留瘀，化瘀而不伤正的特点，对人体内外各种出血，无论有无瘀滞均可使用容，单服或者外用均有良效。从中医的角度考知虑，田七又叫作三七，三七具有散瘀止血，消肿定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血道，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。微量的田七专具有活血的作用，可以少量的当做作料放在食物中属，但是对于儿童来说是不建议使用的。田七，全世界仅我国广西、云南等省区部分县种植。含有谷甾醇、胡萝卜甙、淀粉、蛋白质、油脂等营养成分，生用有止血强心、强身健体、抗血栓等功能，熟用有活血、补血、强壮补虚之功效，是一种名贵药材。
1.止血补血
田七具有止血、活血化瘀；促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞。
2.活血化瘀
田七有活血化瘀的功效，长期服用可软化血管，对促进血液健康有很好的效果，能够预防多种心脑血疾病。同时由于其很好的活血化瘀、消肿定痛的效果，田七也32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343132是治瘀血诸证之佳品，为伤科之要药。
3.抗血栓
三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用环节包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程。
4.保肝护肝
温开水送服适量田七粉、田七片或田七胶囊，能保护人体肝脏。
5.预防心脑血管疾病
田七可以扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症。
6.增强免疫力
田七具有免疫调节剂的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应。
7.强身健体
田七能够促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成，双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力。
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