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1，三七保养用法和祛斑
呵呵，我脸上也有点小雀斑，不过可能没有楼主的那么严重吧，不过我的是敏感肌肤，一般的化妆品都不能用，更别说遮瑕什么的，然后我用的是诗泊莱组合，不会刺激肌肤而且斑也很淡了，调理肌肤的效果很明显，还变的水润了。
2，三七粉怎么吃祛斑
三七粉祛斑的服用方法：1、内服直接服用，或者同牛奶、蜂蜜等调和后使用，不仅有助于女性活血、补血，对于面部祛斑更是有很好的疗效。2、外用将三七粉调和制作成三七面膜，敷于面部即可。三七中含有的多种活性物质能够被肌肤充分吸收，消除皮肤的各种色素斑点。扩展资料：日常生活中的祛斑方法：1、茄子祛斑茄子可以用来祛斑，茄子皮是美容的好食材，拥有丰富的维生素。将茄子洗净、切成片。用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热。坚持每日1次。坚持一段时间后，你会发现脸上的斑点真的变淡了！2、黄瓜粥现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐以及一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及钙、磷、铁等营养成分，对消除色斑、增白皮肤有很好的效果。3、柠檬冰糖汁将柠檬榨汁，加入适量冰糖饮用。柠檬含有丰富的维生素C，100克柠檬汁所含的维生素C高达50毫克。此外，柠檬还含有钙、磷、铁和B族维生素等成分，经常饮用柠檬汁不仅可以使肌肤嫩白，而且还能防止皮肤血管老化，消化面部色素斑。参考资料来源：人民网-女性祛斑试试三七粉 内服外用斑点跑光光人民网-快速祛斑方法 6种祛斑食物吃出白皙皮肤
3，三七粉如何祛斑
其实美白祛斑也可以很简单的，我以前就是吃的一个叫欧碧诗媚丽交囊的，中药 的，而且内服很方便的，脸上的斑就去掉了，朋友们还说我看着比以前白了呢，估计是里面的葡萄籽什么物质的作用的，我觉得美白去斑的效果还不错的。
4，三七如何祛斑
不知道，这都是老套的方法，我是用的当下最流行的仲药祖合淡话吊的，还挺干净的。你有什么癍？我你知道经常喝 柠檬水，萝卜汁，可以，但是需要坚持,花请怡葡萄籽我觉得就比较好的中医认为三七粉具有祛斑的效果，但是见效较慢，需要长期服用，具体的使用方法如下：第一：所有等级的三七粉都具有美容效果，只是头数越少的三七粉质量越好，祛斑效果越突出。第二：三七粉祛斑不能求速效，三七粉祛斑是通过改善身体血液循环，达到淡斑，逐步祛斑，改善身体气色的一个过程，需要时间长，通常是半年到一年左右，并且是最好长期使用，所以大家在为了祛斑选购三七粉的时候，不要急功近利，这个三七粉做不到。第三：三七粉祛斑需要时间较长，所有大家在服用三七粉的时候通常，一是要生吃，而是要控制量，坚持，一次1-3克，一天1到2次即可，功到自然成。注意：注意三七粉又名田七粉，三七粉孕妇儿童不宜。女性如果月经正常或者过多的情况下，在经期不要使用三七粉。好文推荐：秋季养生常识盘点 白领亚健康缘于七个坏习惯
5，三七粉怎样祛斑
三七粉具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。尤其适用于女性的美容、护肤，是女性最天然的良好美容护肤养颜产品，它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性。也可把三七用于做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌匀然后做面膜，长期服用和使用效果更好。三七粉祛斑原理：利用三七粉活血化瘀及有效成分pns及pds延缓衰老，pns和三七多糖能提高免疫力的作用，纯草本药物达到综合调理人体机能。三七粉对女性的作用主要是调经和美容的功效。三七粉用法：1、珍珠三七粉面膜 材料: 珍珠末, 三七粉, 灵芝粉, 陈皮粉。 用法: 每种粉一茶匙, 加半只蛋白开匀。 2、三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。3、取适量三七粉，边缓缓加入蜂蜜边搅拌，直至成为糊状，直接敷面20-30分钟。没用啊 1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。 2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。 3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。 4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。 5、用天然的护肤品。厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品，那就是土豆。将生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。 6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。 7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。
6，怎样吃三七粉祛斑美容
你好，三七粉美容祛斑，你可以自制成面膜。三七粉美容祛斑小秘方。1、将纯正的三七粉取3-5克（小量勺平勺）放入干净的器皿中2、取适量的蜂蜜或者牛奶加入盛有三七粉的器皿中，进行搅拌，使蜂蜜或者牛奶充分的与三七粉混合。3、再加入少许纯净水使其达到糊状4、将糊状三七粉敷于面部 ，大约过20-30分钟后用清水将面部清洗干净，擦上爽肤水即可。5、此面膜每周一次，坚持使用一个月后您的皮肤将有很大的改善。 更多咨询，欢迎你到三七之家。祛斑产品其实就是最常用的祛斑方法了，可以有效抑制黑色素，降低皮肤中的黑色素和有色细胞含量，减弱色斑。美白祛斑产品不要盲买不然用多少都没有效果，我们要学会根据成分选择产品，把每一分钱都用在刀刃上。三七粉具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。尤其适用于女性的美容、护肤，是女性最天然的良好美容护肤养颜产品，它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性。也可把三七用于做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌匀然后做面膜，长期服用和使用效果更好。三七粉祛斑原理：利用三七粉活血化瘀及有效成分PNS及PDS延缓衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，纯草本药物达到综合调理人体机能。三七粉对女性的作用主要是调经和美容的功效。三七粉用法：1、珍珠三七粉面膜 材料: 珍珠末, 三七粉, 灵芝粉, 陈皮粉。 用法: 每种粉一茶匙, 加半只蛋白开匀。 2、三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。3、取适量三七粉，边缓缓加入蜂蜜边搅拌，直至成为糊状，直接敷面20-30分钟。1.绿豆百合美白汤 将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。2.丝瓜化瘀茶 丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。3.柠檬冰糖汁 将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和strong族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。4.益母草茶 益母草煎水代茶饮，或用益母草曝晒干，烧灰，洗面，可使皮肤嫩白。 5.枸杞菊花茶 枸杞子6克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服。有滋阴养血祛风的作用，可防治色斑。 6.双花茶 金银花3克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服。有清热祛风的作用，可防治面部红斑、色斑。 7.养颜桃红茶 桃仁（打碎）10克，红花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日饮服两次。具有养颜润肤增色的功效。适用于面色无华，或灰暗和黄褐斑。8.冬瓜仁 冬瓜仁适量，煮沸后取出曝晒干，反复三次，清酒浸泡一昼，再曝晒干碾成细末，每日吃一匙。可悦泽明目，可使人皮肤白净如玉。 9.双花粥 桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克。花与粳米同时入锅，加适量水煮沸后，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜。每日早、晚分两次服。坚持长期食用，可健身、益寿、美容养颜增白。 10.核桃糊 白及10克，黄豆和核桃各250克，炒熟捣烂成粉末状。每日早、晚两匙加入开水冲服。可补益肝肾，防治面部色素和皱纹。 11.牛奶核桃饮 牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。 12.干柿去斑方 干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、斑点。 13.桃仁牛奶芝麻糊 核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，逐日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。 14.猪肾薏苡仁粥 猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。 15.山楂橘皮饮 山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。 16.美肤汁 雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。 17.消斑饮 黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量净水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。 18.羊奶鸡蛋羹 羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用净水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。 19.三仁美容粥 桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。将桃仁等3味研成细末；粳米淘洗清洁，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。逐日1剂，早餐食用。兆20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤朽迈。美容秘方做法一： 珍珠三七粉面膜 材料: 珍珠末, 三七粉, 灵芝粉, 陈皮粉。 用法: 每种粉一茶匙, 加半只蛋白开匀。美容秘方做法二： 取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。美容秘方做法三： 取适量三七粉，边缓缓加入蜂蜜边搅拌，直至成为糊状，直接敷面20-30分钟。三七粉祛斑的方法提示：以上美容秘方在使用时，如果用温水送服三七粉3到5克和蜂蜜效果更为突出，明显。三七粉美容祛斑吃法当中以口服为主，面膜为辅，因为主要是口服效果最佳，通常是温水送服早晚一次一次1-3克饭后服用。三七粉美容祛斑只是利用三七活血化瘀的功效，达到改善微循环，最后起到美容养颜祛斑的效果，但是由于个人体质差异比较大，比如长斑的原因也不完全相同，所以三七粉美容祛斑不是对每一个人都是百分百有效的，但是如果是由于血液循环不好导致的那是想当有效的，并且三七粉不是速效的，所以要达到效果不仅需要对症还需要坚持时日才明显。
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