1，三七怎么吃补血
那是中药的，不过你可以试下法国兰卡维巢www.lkweicao.com我一直在用效果很不错是一款女性不错的产品aikc
2，三七怎样食用才能达到补血的效果
炖鸡或炖排骨，有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。
方法：三七主根用冷水浸泡半小时左右，将其敲碎成蚕豆大小，用纱布包好，20克左右、加鸡肉或排骨(500克)、盐少许用文火炖1～2小时即可食用。
产品：主根
三七须根炖鸡或炖排骨，有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。
方法：将三七须根(20克)放入冷水中浸泡20分钟左右，加鸡肉或排骨(500克)、盐少许用文火炖1～2小时即可食用。
3，田七是补血的吗
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田七又名“三七”，是补血良药。《本草纲目拾贵》称：「人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故人称人参三七，为中药之最珍贵者。」《本草纲目》中还说，田七「主治止血、散血、定痛、金刃箭伤，跌扑杖疮血出不止者，嚼料烂涂，或为末掺之，其血即止」，「南人军中用为金疮要药」，并说，「亦主吐血、衄血、下血、血咬虫伤」痢」，「大肠下血，妇女血崩，产后出血，产后血多，男妇赤眼，无名痈肿，虎咬虫伤」生田七能使血管收缩，是治跌打刀伤的特效药，确可达到药到血止的效果。把田七粉，用酒调成糊状，敷於疮疽上，可起到散血消肿作用。内服田七要根据病情作不同的服法：散血、止血、止痛应服生田七；补血、补身则服熟田七，田七炖鸡是滋补佳品。
4，三七丶田七 作用补血对吗
三七说：我们都知道，三七是蛮有名的中药材的，一直就有“三七补血第一”的说法，三七粉内含有二十一种皂甙活性物质，十七种氨基酸，十一种微量元素，三种抗癌活性硒及粗蛋白质等，那么今天和昌弘三七一起来了解下三七补血第一，三七补血怎么吃？
三七粉的生熟吃法
生吃三七粉
主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。还可以保肝护肝，对急慢性肝炎效果比较好！
生用方法：口服，每次3-5克，冷水冲服。外用适量敷患处。
熟吃三七粉
主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟三七粉能起到温补的作用，对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的功效。
熟用方法：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次3-5克。
三七粉服用时间
早上服用
早上起来空腹服用三七粉3-5克，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用
晚上服用昌弘三七最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
三七粉适用人群
女性：
美白靓肤，淡化色斑，妇科痛症，升阳提气，助眠酣睡，预防子宫肌瘤，治疗手脚冰凉，月经量少，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，痛经，不孕症等田七就是三七，利用田七补血很容易，只要用鸡油把田七炸熟，即可使用，炸时要文火，慢慢让田七熟透心，不能弄焦。
5，三七真的能养气补血吗
养气补血不是吃三七，三七有化瘀止血，活血定痛的作用，炖鸡或炖排骨，有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。方法：三七主根用冷水浸泡半小时左右，将其敲碎成蚕豆大小，用纱布包好，20克左右、加鸡肉或排骨(500克)、盐少许用文火炖1～2小时即可食用。产品：主根三七须根炖鸡或炖排骨，有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。方法：将三七须根(20克)放入冷水中浸泡20分钟左右，加鸡肉或排骨(500克)、盐少许用文火炖1～2小时即可食用。
三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。”
（2）扩张血管的作用；
(3)有较强的镇痛作用，具有抗疲劳、提高学习和记忆能力的作用；
(4)抗炎症作用；
(5)具有免疫调节剂的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应；
(6)抗肿瘤作用；
(7)抗衰老、抗氧化作用；
(8)降低血脂及胆固醇作用;
(9)保护肝脏。
6，三七有补血的作用吗
樱桃有补血、透疹解毒的功效。体质虚弱、皮肤粗糙者，饮服樱桃酒有保健治疗作用。
樱桃含铁量特别高，饮服鲜樱桃法有利于缺铁性贫血的改善。常食樱桃可润泽皮肤，有一定的美容作用。
红樱桃蕴含丰富的铁质，有补血益颜、滋肝养肾、健脾胃等功效，用于护肤品中可促进血红蛋白的生成，使面容饱满红润，更富有弹性。长期使用可有效延长中性皮肤寿命，防止皮肤老化现象，抵抗外来侵害，使敏感皮肤得到很好的改善。
樱桃令面色红润
我知道许多朋友都爱吃樱挑但不常吃，理由是嫌价钱不便宜。不过，为了面色红润，每星期吃一磅也不为过吧。
根据研究，每l00克新鲜樱桃含糖分8克、蛋白质1.2克、钙6毫克、磷3毫克、铁5.9毫克、胡萝卜素0.3毫克、维生素c11毫克。而有补血功能的铁，樱桃的含量比同等量的苹果、桔、梨竟然高出20倍。是不是很厉害?
大家知道，一旦面青唇白，又查不出有什么病因，医生就会建议病人多吃含铁质的食品，因为铁元素能够提高血红蛋白含量，使人面色红润。
此外，樱桃含有的胡萝卜素和维生素c，都是使皮肤变得细致有弹力的“主谋”。
有人喜欢原果吃食，我则喜欢把樱桃榨汁慢慢饮用，这样比较方便、省时又干净。
面色红润樱桃汁
材料： 新鲜樱桃1磅(约454克)
制法:
(1)先用盐水把它们浸洗15分钟．以除虫去菌：
(2)把果蒂剪掉、去核；
(3)放入果汁机内．加半杯冷开水：
(4)按掣打匀，倒入杯内即可以饮用。病情分析：三七具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。对于补血的作用不大。
意见建议：三七可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。由于是药，需要在医生的医嘱下使用和食用，才能更好的保证安全性和效果。
7，听说三七粉能补血能长期喝怎么喝
贫血不能服用三七粉！三七粉散血、稀释血液，贫血患者不能乱服！最好就是服用阿胶口服液。希望查出引起贫血的真正原因，然后对症治疗。以下提供给你的建议
贫血注意事项 （1）饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食。
（2）忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。
（3）饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。
（4）劳逸结合，进行适当的体育活动
推荐几样补血食物 黑豆：中国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。 胡萝卜：含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益。 面筋：这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。 金针菜：金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。 龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。 萝卜干：萝卜干本来就是有益的蔬菜，它所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物，它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。 黑糖：黑糖是一种未经提练的纯糖，含有丰富的钙铁核黄素、尼克酸及锰、锌、镁等微量元素，是补血的佳品。 红枣：它含维生素PP，有健全人体毛细血管的重要作用，能防治心血管疾病和高血压。红枣、浮小麦甘草煎服，对血小板减少性紫癜和神经衰弱具有调补作用。 猪肝：猪肝含有丰富的铁质和维生素A，对缺铁性贫血的治疗很有帮助。 花生：花生的一层红皮对血小板减少的病人很有帮助，另外花生本身也是很好的补血佳品。
8，三七怎样吃补血
三七熟吃补血，可以炖鸡，炖肉吃。我也是在南国三七网（ www.ng37.com ）了解到的，挺好的！生三七粉和熟三七粉药性有很大的差别，生三七粉是指用三七主根直接加工成的粉，其药性和药效均和三七一样，主要可以治疗冠心病、脑淤血等心脑血管疾病。还可以保肝护肝，对急慢性肝炎效果比较好！ 熟三七粉具体做法如下： （1）将三七与菜油一起放入锅中，文火加热至三七变黄，即可捞起。（火不要猛，加热时间也不要长，防止三七烧焦） （2）将熟三七碾碎或者打粉。 熟三七粉起到温补的效果，对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。最常见的,生吃花生米,花生米的红外衣补血明显,我上高中的时候,每天都带到学校一些,有二三两吧,天天吃这些,课间没事的时候就拿出来当零食吃,以前我低血压和贫血很严重,后来就慢慢好了。我以前是血压是60和90。现在正常 还有那种红枣,到秋冬季有很多卖的,也是补血的。 当然,你有条件也可以吃阿胶,有块的,还有膏的,还有口服液性质的,但是纯正的阿胶原浆要卖到一盒300左右,不到一个月的量吧。如果你不是那种非常重的,不用吃的。 就吃生花生米和大红枣就可以炖鸡或炖排骨，有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。 方法：三七主根用冷水浸泡半小时左右，将其敲碎成蚕豆大小，用纱布包好，20克左右、加鸡肉或排骨(500克)、盐少许用文火炖1～2小时即可食用。 产品：主根 三七须根炖鸡或炖排骨，有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。 方法：将三七须根(20克)放入冷水中浸泡20分钟左右，加鸡肉或排骨(500克)、盐少许用文火炖1～2小时即可食用。三七怎么吃最有效果等相关问题。 三七怎么吃是否有副作用?三七是药食同源的产品，也就是说有病之人可以用来治病，无病之人是可以用来作为日常保健食品的一种特殊药材。三七是没有副作用的，大家可以放心食用，但注意控制每次的使用量就可以了。 三七的吃法中主要是生吃和熟吃两种方法，三七泡酒也属于生吃。熟吃是指：用三七炖汤或者用高温汤水兑三七粉和用油煎炸三七至熟（这种油煎炸三七极少使用，是一种特殊用法）；生吃比如用温水或者凉水冲服三七粉，三七泡酒，三七粉直接外用和直接生吃三七都属于生吃之法。 三七生吃和熟吃的功效区别： 生吃三七主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压、保肝、高血糖、调节胆固醇、前列腺炎、抗血栓等。忌：孕妇忌服。 熟吃三七主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血、提高免疫力、抗癌等。侧重于“补”。 三七的用量问题：三七不管生吃还是熟吃每人每天用量以不超过5克为佳，外伤止血除外。 三七怎么吃和三七粉怎么吃是一个问题，三七粉只是三七的一种使用形式，所以三七粉和三七的功效完全一样。三七吃法中最关键一点“贵在坚持”。
9，三七补血最好的用法是什么
三七，为五加科人参属植物，又名田七、山漆、血参。是一种十分古老的植物，为中国特有物种，起源于2500万年前的第三纪古热带中国西南山区，其分布主要局限于北纬23°30′附近的中高海拔地区，分布范围极其狭小，不耐严寒与酷热，喜半阴和潮湿的生态环境，云南文山州境内和周边少数地区最适宜三七生长，据文献记载，云南文山种植三七已有400多年的历史。目前，全国有90%以上的三七来自于云南文山地区。历代医家把三七捧为止血、疗伤、消肿、镇痛之要药。现代科学从植物学、化学、药理学等方面的研究结果表明：三七与人参为同科同属植物，二者有着相似的功能和作用，所含成份也大多相同，三七中除含有人参皂苷Rg1和Rb1、多糖、黄酮、氨基酸、多种矿物质外，尚含有三七所特有三七皂苷R1、R2、R3、R4、三七素等成份，故三七除具有人参的滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、降血糖血脂等作用外，还具有人参缺少的止血消肿、活血化瘀、镇痛消炎等方面的作用。大量的药理实验及临床观察表明：对三七的认识从传统的“散瘀止血，消肿定痛”延伸到心脑血管系统、中枢神经系统和代谢系统等多个领域。可用于治疗和预防冠心病、心绞痛、高血压、高血脂、脑血栓等心脑血管疾病，并能增强机体抵抗力，延缓衰老。三七传统入药部位为根，现代研究发现，三七全身都是宝，根、茎、叶、花均可入药。鉴于三七的独特成份及功效，因而被现代人称为“参中之王”，有“金不换”之美誉。
有关三七的历史文献记载：
《本草纲目》记载：三七，凡杖扑伤损，瘀血淋漓者，随即嚼烂罨之即止，青肿者即消散，产后服亦良故能治一切血症。
《本草新编》记载：三七根，止血之神药也，无论上、中、下之血，凡有外越者，一味独用亦效，加入补血、补气药中则更神。
《玉楸药解》记载：三七，和营止血，通脉行瘀，行瘀血而剑新血，凡产后、经期、跌打、痈肿，一切瘀血皆破，凡吐衄、崩漏、刀伤、箭射伤，一切新血皆止。
《本草汇言》则认为：三七，性平，无毒。
《本草纲目拾遗》记载：人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，为中药之最珍贵者。
《医药衷中参西录》记载：三七具有化瘀而不伤新血的功效。
《日华子本草》称：三七祛瘀生新，消肿定痛，可止血而不留瘀血，行血而不伤新血。
《本草求真》谓：三七，味苦微寒而温，故凡金刃刀箭所伤，及跌扑杖疮血出不止，嚼烂涂之，即止，且以吐衄，下血衄，下血血瘀，崩漏经水不止，产后恶露不下，虎咬蛇伤出血可治，此为阳明阙阴血分之药，故能治一切血病。
《中国医药大辞典》对前人研究的三七功效进行了归纳：三七功用补血，去瘀血，止血衄，能通能补，功效最良，是中药之最珍贵者。三七生吃去瘀生新，消肿止痛，并有止血不留瘀血，行血而不伤新血的优点，熟服可补益健体。
《中华人民共和国药典》记载：三七，散瘀止血，消肿定痛，用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。每天早晚用三七粉2克，直接用沸水冲泡，喝掉就好了
如果只想活血，每天晚上一次就好了
辱如果40岁以上，月经不调，或者想要祛斑，早晚各一次
月经期间不要服据我所知三七是活血化瘀止血的药主治各种出血，并且有止血不留瘀，行血而不伤血的特点，在临床不用它补血。
在临床补血用阿胶、人参、党参、当归、红枣等
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