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1，直接食用辡木子有没有什么害处
没有的啊，就剥壳就可以吃了，我吃的那种昌弘辣木籽也是这样吃，嚼着吃然后再喝水，有点甜。
2，辣木子直接咽下去不jiao可以吗这样会影响功效吗
辣木籽最常用的食用方法有两种，一种是嚼碎咽下去，然后喝水，还有一种是直接吞服，因为有些人不太接受辣木籽的味道，但是不管哪里，辣木籽的营养成分及功效是不会受到影响的哈，希望对你有帮助。我现在在吃大大辣木籽，就是直接吞服的。睡眠质量还是有所改善的。望采纳。
3，辣木籽直接用水吞服影响效果吗
最好还是咬碎吞服后再喝水这样比较容易被吸收如果是想吸收更快的话还有辣木叶精片、辣木籽精片惠绿宝辣木魏先翔整理提供
4，吃辣木籽对身体好还是吃辣木片调节功效好
最好还是咬碎吞服后再喝水这样比较容易被吸收如果是想吸收更快的话还有辣木叶精片、辣木籽精片惠绿宝辣木魏先翔整理提供
5，吃辣木籽压碎不嚼随开水服行不
行肯定是行的了，这样吃下去就不会有感觉苦或者其他的味道，但是这样就很难吸收了，就像我们吃食物一样，整吞和爵碎不一样，如果你觉得爵碎会苦，可以选择辣木叶片，这样吃下去不会有什么味道，更药片一样，吸收也好的。剥外壳食内子（请勿将籽壳丢弃，可用水泡服或作为净水剂）一般来说，刚开始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期后再依个人体质加减，持续食用一个月后，即可明显感受到效果，食用辣木籽要咬碎后，以300cc以上的开水服用，这时你可立即体验到辣木籽的神奇，服用后不久即可感觉到满口甘甜，即使再喝白开水都还是甜的，甚至连吞口水都有自然的甘甜味！
6，辣木籽可以吞服吗
辣木籽可以吞服，辣木籽的食用方法：剥外壳食内子，请勿将籽壳丢弃，可用水泡服或作为净水剂，食用辣木籽要咬碎后，直接吞服或者开水服用。一般来说，刚开始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期后再依个人体质加减，持续食用一个月后，即可明显感受到效果。在吃完大蒜等味道较重的东西后，嚼实1-2颗辣木籽后喝水即可除异味，比直接吃口香糖之类的东西更健康，效果也很快。日常食用的量，一日三次，每次吃完后喝500ml左右的水。可以排毒，促进身体代谢、促进排便、祛斑。扩展资料：辣木籽是辣木树的种子。辣木树是多年生热带、云南辣木籽、亚热带落叶乔木，属被子门辣木科辣木属植物，起源于印度，已经有一千多年历史，在非洲及世界热带、亚热带地区均有种植。辣木籽食用要剥壳，壳可以泡水，每天吃5-8粒，每次吃完喝300-500毫升的温开水，因为其营养丰富，需要水来分解，否则会口干。辣木籽的种子和叶子中含有丰富的营养成分，但辣木籽本身含有生物碱、辣木黄酮，高血压、糖尿病患者及孕妇等最好经医师指示后酌量食用。参考资料来源：百度百科-辣木籽
7，辣木籽我吃了也有2个星期了咋不见效果啊
辣木籽每天吃不超过6粒，可早上和晚上剥壳吃内仁，嚼服后喝300-500毫升水。味道是和你的身体相关的，同一个人身体在不同状态下也会感到不同的味道，甜味才是身体好，如果感觉是其他味道，那都是需要调理身体的，认真吃一段时间后，会很有效的，对身体帮助很大，要认真坚持吃！我在饮用优宜堂的辣木籽，还不错，这些对身体都有好处。一般来说，刚开始食用悦享本草辣木籽最好一天食用二至三次，一次二至四粒，一星期后再依个人体质加减，持续食用一个月后，即可明显感受到效果，食用辣木籽要咬碎后，以300cc以上的开水服用，这时你可立即体验到辣木籽的神奇，服用后不久即可感觉到满口甘甜，即使再喝白开水都还是甜的。
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